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多事之秋,轻松防治几种秋季常见病!

  秋高气爽,炎热的夏天过去了,但是秋季气候变化打,易引发一些疾病不可小视。那么,秋季常见的咽喉疾病有哪些呢?
  上呼吸道感染病:
  秋天气候变化异常,季节转换较快,早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,易诱发感冒等上呼吸道感染疾病。
  预防护理措施:注意随温度变化选择衣物;要适当多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,适当补充维生素。
  食补——姜丝萝卜汤:
  配方:生姜25克,萝卜50克。
  制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。功效:祛风散寒解表。
  慢性咽炎:
  秋季来了,感觉秋风都是冷的,天气干燥,是慢性咽炎的高发季节。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后继发,应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗,以免转为慢性。慢性咽炎极易反复发作,其病因主要为急性咽炎反复发作。
  预防护理措施:患者应戒烟酒,改正饮食方面的不良嗜好,平时注意多饮水,保持呼吸道湿润和口腔清洁;少吃辛辣,适当选用有清咽利喉功效的食物,常见的清热蔬果有萝卜、青菜、荸荠等。
  秋季鼻炎:
  季节性鼻炎又称枯草热或花粉症,其发病有着明显的季节性,多在春秋两季发生,又以秋季为多。植物花粉引起者较多。
  预防护理措施:少辛辣,避免抽烟、喝酒。多锻炼,增加自身的抵抗力。
  食疗——银耳雪梨羹:
  银耳配以百合、莲子、梨、枸杞混合一定量的蜂蜜煮食,可显著减弱鼻炎症状。
  哮喘:
  秋季是哮喘的高发期,秋季的哮喘一般多为过敏性哮喘,哮喘发作起来非常难受,如果能够做好饮食调理,哮喘是可以避免的。
  食疗——杏仁蜂蜜汤:
  材料:杏仁9克,蜂蜜30克。
  做法:杏仁去皮尖,与蜂蜜共放锅中,加水适量,炖汤服食。能润肺补中,宣肺平喘,润肠通便。适用于治疗支气管哮喘。
  常言道:"秋风拂面不冻身,虽凉尚暖还当冻。"秋季可适当地让肌体冻一冻,以增强对寒冷的耐受力,对某些冬季易发的疾病,亦可起积极的预防作用,但体弱者不适合秋冻。蜂蜜具滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用,对治疗咽喉疼痛有良好效果,亦可食蜂蜜水润肠排毒;日常生活中注意锻炼,增强身体免疫力,帮您安然度过这个"多事之秋"。

经常喝茶对身体有什么好处?应该多喝哪种茶?提示根据体质选择中国的饮茶文化有几千年的历史,早在秦汉之前,就已在四川一带盛行,人们自古就有饮茶的习惯,而茶字的起源,最早也可见于神农氏所著的神农本草经一书。茶叶含有蛋白质脂肪多种维生素,还有茶多一个穴位,没事多拍打,能有效预防血栓血栓简单来说就是在我们的血管里血流在流动中在血管内面形成了小块,导致血管受阻,在很多中老年身上都会发生。一旦血管出现了堵塞,很容易出现高血压心脏病和脑卒中。这些都是影响中老年人健康你还以为每天喝点酒好吗?喝酒对人体有哪些影响呢?很多男性非常喜欢喝酒,尽管是没有人一起喝酒,自己也要喝酒。但是对于喝酒的人来说,他们似乎忘记了喝酒有害健康的事情。那么,喝酒对身体有还是危害呢?1容易引发卒中类疾病人体摄入过多酒精立秋过后,这3种汤要多给家人喝,对人体健康有益处,能对抗秋燥今天8月10号,按照三伏表计算,也是最后一伏的开始,末伏会持续10天,人们常说秋后一伏热死人,末伏又有秋老虎的称呼,虽早晚有一丝凉爽,但中午依然热,高温暴晒也是正常现象,秋老虎是一敷面膜不如中医美白!让你肤色白如玉的中药Top10(上)亿万苍生,人分九种,九种体质,关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础根本的养生方法,也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥,从医二十余载,从诸多的临床案例中验证了体质调理和体质重农村浑身带刺的野果曾默默无闻,却不知它也是具有4大功效的宝贝在农村有这样一种果实,浑身带刺,却又散发着香甜的味道吸引人靠近。这种果实就是农村常见的刺梨。刺梨是一种天然的食用植物和药用植株。果肉香脆酥软,甜脆可口,具有非常诱人的香味和甜度。它人类只有一种疾病,那就是阴阳不和道生一,一生二,二生三,三生万物。有人从道的角度去理解中医,那么它就是一门最简单的学问,有人从万物的角度去看中医,那么就会永远执迷于表象,无法碰触到中医的门庭,医术医理也会搞得一塌含有寄生虫的四种食物,尽量少吃,早知早好爱乐养生随着生活水平不断提升,食品卫生安全也得到了保障,但依旧有些食物仍有不良危机,很多食物中含有寄生虫,如果你经常吃,很容易让寄生虫趁虚而入,容易对身体健康造成不利影响,诱发各类养生不喝三茶?这些禁忌不得不知越来越多的人开始喜欢茶,有人拿来养生,有人拿来装深沉,有人拿来打发时间,有人拿来单纯的解渴。不管出于哪种考虑,都不得不承认,茶的受欢迎度在逐渐增加。当然,茶确实是一款健康饮品,富含饿得快消化好!这些生活习惯得赶紧改改,否则疾病容易找上门俗话说人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。一日三餐吃好了,才能填饱肚子,满足身体正常运转所需要的能量。但对于有些人来说,每次饱餐过后,没多久就又饿了,甚至总想再吃东西。这是怎么回事?是嘴得了肾结石应该注意什么对于肾结石,我相信很多朋友对它并不陌生,它是一种常见的泌尿系统疾病,对它来说,患者朋友在治疗过程中,应该多喝水,特别注意饮食。那么,患者在饮食中应该注意什么呢?让我们来看看它。肾结
一日之计在于晨,早餐不简单一日之计在于晨,早餐要吃饱吃好吃对,才能为一天的工作和学习提供足够的能量。随着网络的不断发达,人们养生意识也在不断提高。很多人都知道吃早餐的重要性,所以现在不吃早餐的人也比较少了。弘扬慈善,慈脉(徐氏)中医向省妇儿基金会捐赠10万元弘扬慈善,传播爱心,12月1日徐氏(慈脉)中医于上饶万达举办徐小医中医健康服务公益活动。省妇女儿童发展基金会常务副理事长余梅香上饶市妇联党组书记张丽萍上饶市妇联副主席程秀琴上饶市妇这种感冒叫寒包火!一到冬季就容易犯,还不容易好,该怎么办?冬季,温差较大,寒冷干燥,感冒的患者越来越多。刚刚就有3位粉丝咨询感冒问题。这周一,陈女士带着4岁的女儿宁宁过来就诊。宁宁所在幼儿园不少孩子都感冒了,她从上个月20号就开始咳嗽,还进补身体的好季节,女性千万不能错过俗话说,今冬进补,来年打虎。进入冬季,冬季养生的话题再次被人们纳入生活重点。对于女性来说,冬季也不失为一个养生保健的好时机。前段时间一个朋友找到我,问我说自己夏天已经来医馆贴过了三冻疮又疼又痒怎么办?冬天一到,很多朋友又开始长冻疮,手指脚趾耳朵甚至脸上肿起老大一块,又红又丑,一碰就痛,不碰又痒,令人非常煎熬。冻疮是怎么来的呢?听名字就知道,冻疮是因寒而生的冬天,人体阳气不足,再冬吃萝卜赛人参!萝卜搭配这些食物,效果惊人常言道,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品,尤其在冬天时食用,对身体更是大有裨益。萝卜的功效白萝卜消食化痰止咳白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促胃液分泌脸上长斑怎么办?教你三招,赶紧看看脸上长斑是每一个女人的噩梦,哪怕各种淡斑产品往脸上抹,效果也是微乎其微。不仅影响外在美,还会影响我们的工作社交和自信心。脸上长斑不一定是皮肤原因,也可能是你的内脏器官出现了问题,正幸福的恋爱却使你失眠?小心引发身体疾病恋爱是一件开心的事,而有些人却因此患上了失眠症?首先,我们需要了解什么是失眠?失眠的定义到底是什么?从医学上来看,失眠就是指的患者对睡眠时间和(或)质量不满足,通俗来讲,失眠者想要天冷总是手脚冰凉?教你几招,再也不怕冷得睡不着了天气逐渐转凉,很多人又开始出现了手脚冰凉的现象,那么手脚冰凉是由什么原因造成的?有哪些方式能有效改善这种情况呢?下面一起来看看吧。手脚冰凉的原因1阳气不足阳气具有温养的功能,阳气虚大雪节气养生不可少!做好这几件事,这个冬天不生病大雪是农历二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。月令七十二候集解说大雪,十一月节,至此而雪盛也。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大月经前乳房胀痛怎么办?教你4个方法,快来看看每次月经到来前,乳房总会像针扎似的胀痛刺痛,着实让女人们痛苦不已。那么月经前乳房胀痛是怎么回事,该如何缓解经前乳房疼痛呢?下面就一起来看看吧月经前乳房胀痛是怎么回事?1肝肾阴虚除了