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脸上长斑怎么办?教你三招,赶紧看看

  脸上长斑是每一个女人的噩梦,哪怕各种淡斑产品往脸上抹,效果也是微乎其微。不仅影响外在美,还会影响我们的工作、社交和自信心。脸上长斑不一定是皮肤原因,也可能是你的内脏器官出现了问题,正在通过面部向你表达抗议。
  中医通过长期实践观察将人体面部各个区域进行划分,并与各脏腑功能联系在一起,形成一本"脸书"。脸上不同分区与脏腑密切相关,长在不同部位的斑跟在内在脏腑病变有关。
  脸上长斑,身体想告诉我们什么?
  1、额头或太阳穴长斑
  如果是太阳穴长斑,因为这两侧是胆经循环的部位,可能是肝胆功能失调、肝郁气滞所致。额头长斑的女性、消化功能会比较弱,常常会出现睡眠不好的症状。
  2、鼻梁正中央出现斑点
  鼻梁中部对应的是肝胆,鼻子中部出现黄褐斑,面色青黄,这多由肝气郁结所致。患有肝气郁结的女性,一般是因情志不遂,或者工作精神压力大所致。当发现鼻头出现斑点,我们需要提防脂肪肝胆疾患。
  3、颧骨处长出黄褐斑
  脸颊颧骨是小肠经循环的部位,颧骨外侧则是肾部对应的反向射区。颧骨上部是三焦经循环的部位。当你出现气短乏力、食欲不振、胸闷、心慌、腹胀等症状时,这说明你消化系统和心脏功能减弱,在相应的颧骨处也就容易出现黄褐斑。两颧骨至耳前上方出现老年黄褐斑,身体是在告诉你出现了肾虚、三焦气机不畅等问题。
  4、上唇长有斑点
  上唇是大肠经所过的位置,对应是则是泌尿生殖器官,此处长出的黄褐斑是由气虚不足所致,大肠虚寒症状也表现在此。女性大肠经所过的位置出现斑点,还伴有便秘、月经不调等症状,则需要警惕子宫、卵巢疾患的出现。
  5、斑长在下颌外侧
  下颌外侧斑表示下肢血液循环不良,是脾肾气虚的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。
  脸上长斑怎么办?
  生活中,我们除了使用护肤品、平时注意防晒,还有什么方法来预防或减轻脸上长斑呢?
  1、洗面
  利用热水发挥药物活血化瘀的作用,也有助于祛斑,如鸡血藤、红花等。另外,柿子上的柿蒂也有一定的祛斑效果哦。
  2、外敷
  常用方如珍珠茯苓粉:珍珠细粉15克,白茯苓粉30克,去皮杏仁15克,白蜜适量,混合均匀后敷脸。若要针对性祛斑,建议找医生在整体辨证下开具外用方。
  3、4个美容穴按出好容颜
  (1)合谷穴
  双手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用,对面部保养有很好的效果。
  (2)承浆穴
  承浆穴位于面部,颏唇沟的正中凹陷处,经常按摩有利于促进面部血液循环。
  (3)攒竹穴
  攒竹穴位于面部,眉头内侧边缘的凹陷中,说通俗一点,眉毛生长的起点就是攒竹穴的位置。按摩双眉头凹陷处攒竹穴,能防治面部斑点。
  (4)太阳穴
  太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后约一横指凹陷处。按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢,淡化斑点的效果。

女性常吃这几种食物,或许能增加皮肤弹性,减少皱纹生成每个人都希望自己的皮肤能尽可能地保持年轻状态,但是随着时间的流逝,胶原蛋白流失雌性激素减少等问题带来的衰老,已经不能单纯依靠护肤品来保养了,饮食也应该尽快跟上,让内调外养同时发挥作营养科医生教你吃动平衡健康温暖过大寒来源人民健康网今日我们迎来二十四节气中的最后一个节气大寒。大寒过后,又将迎来新一年的轮回,民谚曰大寒到顶点,日后天渐暖。那么,大寒时节该如何养生保健呢?此时,为抵御严寒,机体分泌了土豆营养丰富,但很多人都吃错了!用好3个搭档,控糖护血管理气健脾胃主食是餐桌上的重要食物,是人们所需能量的主要来源。俗话说主食吃不对,三高找上门。主食中又有什么养生秘诀呢?今天小编就和大家探讨一下比较常见的土豆土豆既可以当主食,也能做各式各样的菜羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌物还是营养佳品?建议了解下身体的正常运转需要各种营养元素的支持,而饮食中摄入的营养成分会在人体各种酶的转化之下,变成所需要的各类营养元素。含有维生素类的食物,具有极高的抗氧化性,可清除体内多余的自由基,延缓春分过后,吃好三菜,喝好三茶,防好三病,牢记三事,助力健康春分过后,白天的时间越来越长了,气温也开始回升了。随着阳气的回升,我们的身体也要适应季节的变化做出相应的调整。此时,是一年之中养生的一个重要时节,要做到阴阳平衡,守住一年的健康。春红薯,究竟是养生达人还是健康杀手?很多人被蒙在鼓里无论是物资匮乏的年代还是现如今社会发展如此发达的年代,红薯都是一直广为流传的也是一直火热的食物之一一份热腾腾的烤红薯,香甜可口,软糯细腻,捧在手中非常的温暖,吃在嘴里非常的满足。红吃猪皮可抗衰老?专家真正抗衰老的4类食物列出,不妨尝试美容护肤抗衰老,几乎是女性一生的追求!女性美容并不算过错,美好的外表于己于人都是让人赏心悦目的事情,不过凡事要掌握一个尺度。比如有些女性认为吃猪皮可以美容护肤抗衰老,真的是这样吗?这些食物是天然护心剂小编导读食疗是指在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。现如今,随着医疗知识的普及,食疗被越来越多的人所熟知,不少人尝试通过食疗来调养身体。化疗期间恶心呕吐,吃什么可以帮助缓解?推荐2类食物化疗是一种常见的用于全身性治疗癌症的手段,化疗药物有助避免癌细胞增殖浸润以及转移,从而杀灭癌细胞,降低癌症复发和转移风险,消除症状,延长患者生存期,改善生活质量。然而,化疗药物敌我天然叶酸食物前十名排行榜大多数人不知道!春分前隔三差五吃富含天然叶酸的4种蔬菜,适合在春天吃,提高免疫力,和老年病说拜拜现在正值春天,气温回暖,万物复苏,各种食材大量上市。而这其中,蔬菜是最大的主角了,它们都富含一种水溶性维生素叶酸,大干货保健食品所有知识都在这,可自行收藏什么是保健食品保健食品,是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性亚急性或者慢
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