很多人认为放屁是一件非常尴尬的事情，尤其处于公共的场合。其实放屁也是一种非常正常的生理现象，人每天都放屁这是一种正常现象，但是放屁过于频繁，一天当中能放几十个屁，这就不能不当回事了，也许就是在给你警告，告诉你身体出现了异常。
　　胃部疾病：
　　随着生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人都没有规律的饮食习惯，经常早饭不吃，中午点外卖或者吃泡面到了晚上就会胡吃一顿。长期不吃早餐、暴饮暴食以及饮食过于油腻的人群都容易患上胃炎继而发展成胃溃疡等疾病。当胃部无法消化摄入的所有食物时，会导致胃部消化机能减退，细菌分解会因此而加快，导致产生大量气体，出现放屁增多的情况。
　　肠道菌落失调：
　　人的肠道是身体最重要的消化场所，肠道内有很多的细菌和病毒，只有保证菌群平衡，才能够维持肠道的消化和吸收功能正常。当人体内的肠道菌落失调时，放出的屁多数都异味很大，这个时候就需要好好地清理一下自己的肠道了。
　　肠道疾病：
　　在平时如果不注意个人卫生或者长期吃一些不卫生的食物，这样就会给肠道增加很大的负担，很可能会导致患上肠炎，这样也会严重影响着人的消化功能，导致肠道的活性降低，蠕动能力也会大大的下降。患有肠炎的人群，食物在进入肠道之后无法及时分解消化，会在此滞留。食物因此而不断腐败，会被肠道内的细菌进行分解从而产生氨气，这个味道是非常难闻的。患有肠道疾病的人群，建议尽早治疗，以免耽误了病情。
　　如何健康地放屁？
　　想要健康的放屁，要从生活中的一些细节去做出改变，首先在进食时最好不要说话、细嚼慢咽，使食物可以和唾液充分混合。食物选择上要以清淡及富含纤维的为主，避免过多摄入高蛋白、高脂肪的食物。
　　此外，还可以适当补充益生菌，但最好在专业医生的指导下去进行补充，益生菌可帮助调节肠道菌群。
　　放屁是一个再正常不过的现象，但如果出现不正常的放屁，则一定要警惕并及时就医检查。

马齿苋竟然是救命良药，它这6大功效，你都知道吗马齿苋是常见的野生食材，田间地头逛一圈就能摘来一大娄。虽然，马齿苋不算稀有，但却是五行俱全的长寿草。历代的本草书中对马齿苋是这么描述的马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白只喝过薏米粥，不知道薏米有这些功效那就可惜了薏米也就是医学上常说的薏苡仁，不仅作为一种药物使用，而且原本就是一种食物，在许多粥点以及汤类食物中都是很常见的，那么薏苡仁到底有哪些功效以及使用禁忌有哪些呢？首先薏米是含有比较丰富常吃红枣有什么好处和坏处？女性更要知道都说女性是以血为基础的，所以平时生活中只要跟补血相关的一些食物或者药物都深受广大女性同胞的喜爱，比如说红枣就是其中常见的一个，那么经常吃红枣到底有哪些好处又有哪些坏处呢？其实红枣对醋泡黑豆有哪些功效？长时间吃会有哪些好处？许多中药中的一些常用药物，其实在生活中也是非常常见的，比如一些豆制品，红豆黑豆也是生活中离不开的食材。关于豆制食品，很多人发明了一些很特殊的吃法，比如说用醋泡黑豆，那用醋泡黑豆有哪甲状腺边界不清是癌吗，七字真言教你如何预防甲状腺癌生活中可能有一部分人会被甲癌疾病所困扰，甲癌在初期并不特别明显，病人只会感觉到甲状腺有些疼痛，身体出现容易疲乏的状态，但是很多人往往在这个时候都没有注意到甲癌，甲癌是一种常见的恶性学校在号召防溺水等平安暑假的同时，呼吁广大学生远离高油炸食品又是一年暑假季，学生们怎么吃得更有营养，是广大家长们绞尽脑汁都在想的问题。在文章开头，我们大家一起先来看几组统计数据据中国卫生信息管理杂志统计，中国618岁儿童青少年的营养不良检出香煎荷包蛋，热油下锅煎就错了，教你一招，鸡蛋圆润不散黄，实用导语香煎荷包蛋，热油下锅煎就错了，教你一招，鸡蛋圆润不散光，太实用了！现在物价越来越高了，很多肉都卖得越来越贵，这时，就有了替代品。鸡蛋在日常生活中，可谓是最亲民的食物了，物美价廉端午将至，粽子加鸡蛋最搭，很多人不知有啥用？看完赶紧告诉家人导语端午将至，粽子加鸡蛋最搭，只可惜很多人都不知有啥用？看完赶紧告诉家人！一年一度的端午节即将来临，虽说下周一才是端午节，但是很多人现在都开始包粽子了。每年一看到粽子的身影，就感觉传奇球王马拉多纳逝世衰败的身体源自于不健康的生活方式阿根廷当地时间11月25日中午13点02分马拉多纳突发心脏骤停抢救无效去世据号角报报道，根据尸检，马拉多纳死亡原因是急性心力衰竭并引起肺水肿所致。举世悼球王但惋惜也换不回生命重视心秋季养生，从立秋开始尽管天气依旧炎热难熬，但立秋的到来，就意味着秋天的开始，气温也逐渐从暑热中解脱出来。管子中记载秋者阴气始下，故万物收。自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是由热转凉的交接节气，也是阳为什么说秋季是肺结节的爆发期？中医建议秋季常吃这3样养肺护肺每年立秋之后，气候就开始从夏季的暑湿炎热转变成了秋凉干燥。肺部作为一个十分惧怕干燥与受凉的器官，如果我们没有最基本的护肺养肺常识，极容易在干燥的秋季让肺气流失，使得肺部长期处于干燥