阴阳二气在人体内的分布走向

　　【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之一百六十六。（更多精彩持续更新中……）】
　　＂故清陽出上竅，濁陰出下竅；清陽發腠理，濁陰走五臟；清陽實四肢，濁陰歸六腑。＂——《黃帝內經•陰陽應象大論》
　　（接前文） 我们再往后看，＂清阳发腠理，浊阴走五脏＂，这段话怎么来理解？这里的清阳指的是卫气，浊阴指的是精血。阳主卫外，阴主内守，所以《素问集注•卷二》里注解为：＂腠者，三焦通会元真之处，理者，皮肤脏腑之纹理。言清阳之气，通会于腠理，而浊阴之精血，走于五脏。五脏主藏精者也。＂（今日头条@中医彭鑫博士）这里的清阳指的是气，浊阴指的是精，这样大家就懂了。气是往外充实于皮肤腠理，卫气是保护人体的一层保护膜，以前我讲过，就像一层保护的膜一样，把身体保护好，这个气看不见摸不着，但是它是存在的，就是一股气，中医学把它叫做＂卫气＂。
　　＂浊阴走五脏＂，浊阴指的就是精。精要藏到五脏当中，叫做五脏藏精。所以这样前后一理解大家就知道了，很多人对卫气还不是特别理解，怎么去感知它？你要是一个观众，看一些运动员打球也好啊，踢球也好，或者是进行体育运动的时候，他正在运动的非常兴奋，浑身特别热的时候，他正好跑到你身边来，你离得他老远，可能等你离他只有半米的距离，但是你能感受到他身上一股强大的气场就会扑面而来。（今日头条@中医彭鑫博士）我们以前现场观看过足球运动员的比赛，就是在第一排，运动员跑过来之后，浑身出着汗，身体非常热，这时候他的身体体表阳气非常足，你根本就没有碰到这个人，你离他还有一段距离，大概在半米的距离，你就能非常明显的感受到他身上有一股气场就过来了，这种气场很热，很有能量，这是什么？这实际上就是＂清阳发腠理＂，腠理就是皮肤，所以我们每个人都可以产生这种气场。当你运动的非常兴奋的时候，你身上的气场，别人若是安静的话，就能很好的感知到，这就是＂清阳发腠理。＂
　　我们通过练习内家拳、太极拳、形意拳、八卦掌，通过站桩，通过打拳，会把全身的阳气激发起来，这时候浑身的阳气都是充盛。别人在你身边能感知到你身体阳气充沛。我们要是天天锻炼身体，你坐在那里或者站在那里，别人是能感知到你身体的阳气，这就是中医学所说的＂清阳发腠理＂的意思，我们在生活中会遇到。
　　＂浊阴走五脏＂是什么意思？阴和阳是一对固定的，我们在运动的时候产生阳气，在安定，比如睡眠或打坐的时候就产生阴气，阴气做主宰，产生阴精，阴精归于五脏，五脏是藏精气的，所以五脏是属阴的，主藏精，就像银行一样，人体有五个银行，分别是肝、心、脾、肺、肾也就是五脏。《黄帝内经》里边的脏都写作西藏的藏，就是藏的意思。形容五脏就像银行一样，把人体的精华都藏进去，所以叫做＂浊阴走五脏。＂
　　我们再往下看＂清阳实四肢，浊阴归六腑＂，这里的清阳指的是饮食所化的水谷精微所生成的精气，这个精气充实于四肢。浊阴归六腑，也就是说这个糟粕，糟粕指的就是浊阴，所以《素问集注•卷二》里讲：＂四肢为诸阳之本。六腑者，传化物而不藏，此言饮食所生之清阳充实于四肢，而混浊者归于六腑也。＂所以这里讲的就是这个道理，就是我们身体当中的阳气是充实于四肢的，浊阴归于六腑，我们都知道胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦这就是六腑。
　　这些都是中空的，大家记住六腑都是中空的，是排泄的管道，不藏任何实物，是负责运输的，运输什么？运输浊阴，就是身体的糟粕，比如小便通过水道排出来，大便通过消化道排出来，这就是所谓的＂浊阴归六腑＂。（今日头条@中医彭鑫博士）这里讲的就是这样一个道理，清阳是往外充实的，浊阴是往下排泄的，所以学了这一段经典原文我们就知道，人体是与阴阳相应的，阳升阴降，阳主散，阴主藏，它是如此相应的，我们在临床中治疗，比如刚才讲治疗耳目不聪明的益气升阳法的益气聪明汤也好，治疗肠胃雍滞不通的泻下法也好，还是治疗水肿或小便不通的利水法和逐水法也好，这都是在《黄帝内经》这段原文的启发下，在我们中医临床实践中的具体发挥，所以我们由此就知道学《黄帝内经》要活学活用，把经文在我们的临床中用起来，这样学《黄帝内经》就不至于假大空，一定要跟临床实践相结合，这就是我来讲《黄帝内经》的目的，（今日头条@中医彭鑫博士）我发现以前好多《黄帝内经》的讲解，都是经文对经文，以经解经的比较多，相当于很多人听了半天也启发不到临床上的思维，但是我这次讲解就是尽量的把这些经文跟我们临床中的现象相结合，让这些中医学的爱好者也好，或者是中医学的同道也好，大家都有启发，我把自己的一些经验也借这个机会跟大家分享一下，希望能够抛砖引玉，启发大家更多的临床经验和体悟。为患者们服务，也为中医学爱好者们提供一种养生的指导。
　　好了，这节课就讲到这里，谢谢大家的收听，我们下次课再见。（未完待续）
　　本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之一百六十六。（更多精彩持续更新中……）
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