夏日炎炎，在高温、高湿的天气影响下，会造成人体的汗腺分泌汗液量增多，温暖潮湿的环境更适合脚气（医学上称为＂足癣＂）致病真菌生长繁殖，因此脚气多发在夏季，尤其是梅雨季节发病率最高。所以，在炎炎夏季，可能患有脚气的您症状会更加的严重了。本期我来告诉大家，面对脚气越发严重的夏季，注意以下这五点，还您一个干净舒服的夏天。夏季更要注意脚部清洁、保持足部干燥
　　在炎热夏季，更应该注意脚部的清洁。首先，每天需要洗澡，在洗澡的过程中很多人忽略了脚部的清洁，这是不对的。您需要用香皂或者沐浴露等仔细的清洗足部，防止病菌滋生，洗脚以后要用擦脚巾把脚仔细地擦干，脚趾缝里也不要放过。研究表明，潮湿地双脚更容易感染上真菌，所以平日里一定要保持脚的干燥，如果本身脚部特别爱出汗，那么除了穿透气的鞋袜以外，可以选择止汗剂产品喷一下鞋子或者袜子。
　　勤换鞋袜，选择透气性好的鞋子
　　一定要勤换鞋袜，建议您夏天的袜子一天一换，每天进行清洗，并在太阳下晾晒。同时，选择透气性好的鞋子，尽量不要穿皮鞋或者不透气的鞋子，透气性差会给真菌营造一个适合的生长环境，大量繁殖，使脚气更加严重，好多人的脚气越＂捂＂越重。选择透气性好、宽松舒适的鞋子，才能防止脚气严重。减少公共物品的使用
　　脚气由真菌感染引起，通过接触传染，因此不要穿他人的鞋袜，不要共用一个脚盆。不要光脚在地毯、浴室地板上行走；去浴池等公共场所时，不用公用拖鞋、毛巾、足盆、指甲刀等，以减少交叉感染的机会。不要去挠
　　当您的脚气瘙痒时，不要用健康的双手去抓患处，这样做很有可能双手会被脚部的真菌感染，造成＂手癣＂，发生瘙痒时，一定要选择正确的外用药。合理使用药物
　　选择合适的抗真菌类的药物来抑制脚气，同时，真菌生命力顽强，外用药膏也是有讲究的。首先，涂抹范围一定要超出患处区域2cm以上；其次，对患处一定要坚持用药，可以使用抗真菌药膏早晚洗净脚后各涂一次，从而有效抑制真菌生长。
　　如果您的脚气症状较为严重，而且治疗时间拖延过长的话，一般建议您到正规医院的皮肤科进行就诊，根据医嘱选择更系统的治疗方式。
　　最后想要告诉大家的是，对付脚气这个难题，您一定要生活中多注意，做到上面几点，充分防治脚气，才能让您的脚不＂生气＂！

年轻人无止尽地内耗，身体发出的信号，却没引起你的重视我们经常会听到这样的话人好端端的怎么忽然就病了，其实对于这个，我真的想说，很多病，都不是忽然发病的，而是很早之前都有征兆了，只是没被重视，最后不断的恶化，直到形成严重的病症。头发稀如何快速入睡小窍门治疗长期失眠的办法你是不是晚上经常失眠？晚上以后，没有心情睡觉，年轻人白天忙，晚上看手机，没有固定时间睡觉，一般在深夜睡觉，长期，会有问题，即严重失眠，影响正常健康，看看如何调节严重失眠。失眠在医学不论男女，想要长寿，最好养成这5个习惯，第3个却常常被忽视每个人都想长寿。虽然现代科学技术已经有了质的突破，但目前并不能使每个人都实现长寿的愿望。其实寿命和我们的日常生活习惯息息相关，坚持好的作息饮食习惯很大程度上能够延长我们的寿命。要想为啥尿毒症越来越多？医生与烟酒无关，或是这3件事做多了爱乐养生导语尿毒症是急慢性肾衰竭的晚期阶段，患者出现肾功能衰竭症状，患者的肾脏功能将会丧失，者肾脏的内分泌很容易失调，甚至会出现代谢终末产物和毒性物质，并伴有水肿的症状，逐渐演变成白菜变毒菜，内含甲醛有害健康，还致白血病？白菜还能不能吃白菜是北方家庭必备的食物，很多北方人都喜欢吃。而王大妈便是其中之一，但是最近王大妈的老伴儿从网上看到了白菜当中含有甲醛的消息，便禁止王大妈再购买白菜，但是王大妈抑制不住想吃泡菜的想如何预防骨质疏松症的一切你不能改变你的年龄或基因，但你可以做一些饮食和生活方式的调整来降低你患骨质疏松症的风险。什么是骨质疏松症？骨质疏松症会导致骨骼变得脆弱和脆弱。骨质疏松症这个词的意思是多孔的骨头。这湿气重的人忌3习，坚持3多，2泡，将湿气排出体外很多人不了解湿气，湿气就是指水气，湿气还分内湿和外湿。人体若有湿气，会出现一些表现症状，比如胸闷食欲不佳关节不适头晕昏昏沉沉等表现，人体湿气大会危害人体健康，给患者生活带来影响。十口苦口臭，舌苔黄腻，原来是体内湿热，给你3个建议2个方法湿热体质的人很多，皮肤油腻，爱长痘痘，抽烟酗酒，身上有异味，形体肥胖等，那湿热体质的人还有哪些表现呢？满面油光，皮肤发黄发暗，油腻容易长痘脓包，或者化脓性炎症口苦口臭，舌苔黄腻，口春夏带状疱疹高发，此问题后遗症对人体伤害很大，如何预防？进入夏天，正是带状疱疹的高发季节，带状疱疹是很疼痛的一种病。那么，进入夏天，一些人为什么容易患带状疱疹呢？今天就给大家科普一下吧。带状疱疹多是湿热之毒内蕴所致带状疱疹，主要在腰部皮当阳穴头痛眩晕，失眠健忘，按揉当阳穴经外奇穴当阳一取穴步骤正坐位或仰卧位，在瞳孔直上，入前发际1寸。二重要结构瞳孔，前额发际三主治当阳（头痛眩晕揉当阳）失眠健忘癫痫头痛眩晕。四定位在头部，瞳孔直上，前发际上1寸。五按埋线针刀穴位分享疏风清热，调和营卫曲池穴曲池穴功效疏风清热，调和营卫，清胃肠热，通络活血。曲池穴对高血压病有很好的疗效，坚持按摩曲池穴能降低平稳血压。曲池还可治疗湿疹荨麻疹丹毒疥疮皮肤干燥等皮肤疾病。详细定位在肘横纹外侧