曲池穴功效：疏风清热，调和营卫，清胃肠热，通络活血。曲池穴对高血压病有很好的疗效，坚持按摩曲池穴能降低、平稳血压。曲池还可治疗湿疹、荨麻疹、丹毒、疥疮、皮肤干燥等皮肤疾病。
　　详细定位：在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。仰掌屈肘成45 ,肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位。
　　【主治】手臂肿痛，上肢不遂，手肘无力，咽喉肿痛，齿痛，瘰疬，腹痛，吐泻，痢疾，疮疥，瘾疹，丹毒，热病，心中烦满，疟疾，月经不调，瘛疭，癫狂，善惊。肩肘关节疼痛，流行性感冒，高血压，神经衰弱，荨麻疹，小儿麻痹后遗症，胸膜炎，甲状腺肿大，扁桃体炎。
　　【配伍】
　　1、配合谷、外关，有疏风解表、清热止痛的作用，主治感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎、目赤。
　　2、配内关、合谷、血海、阳陵泉、足三里、太冲、昆仑、太溪、阿是穴，有温阳散寒、活血止痛的作用，主治血栓闭塞性脉管炎。
　　1、治疗手臂肿痛、手肘无力：
　　患者轻抬左臂，并屈肘，然后用右手轻握左手肘下，屈曲拇指用指腹垂直掐按、揉按穴位，力度适当、均匀，每日早、晚各1次，每次按揉1~3分钟。治疗手臂肿痛、手肘无力。
　　2、治疗高血压：
　　身心放松，缓慢地提气降气（即深吸气和深呼气），每次按压穴位200下，每日坚持早晚各1次。有治疗高血压的功效。配合太溪、太冲穴可加强治疗高血压的效果。
　　3、个人按摩操作：
　　正坐，屈肘成90 ,前臂贴在腹部，另一手握住肘部，大拇指对准穴位，用指腹垂直按揉，力度至出现酸痛感为宜，左右各按1~3分钟，早晚各1次。

夏至过后，山楂和梨真搭配，饭前饭后吃几口，开胃又解腻，很舒服夏至过后，山楂和梨真搭配，饭前饭后吃几口，开胃又解腻，很舒服。夏至过后，大地正处于艳阳酷暑之下，随便出去走一圈买个菜，身上已汗流浃背，这出汗一多，人体就需要及时补充水分和营养，不然秋天多吃白色食物，山药和百合一起炒，清脆爽口，应季好吃润秋燥秋天多吃白色食物，山药和百合这样炒，清脆爽口，应季好吃润秋燥。秋风吹走了高温，使得空气中的水分逐渐减少，入秋后感受着云淡风轻，秋高气爽的同时大家也不要忘了预防秋燥。自古有燥令伤肺之处暑后，少吃4样发汗食物，多吃当季2果，精神气足过秋天处暑后，少吃4样发汗食物，多吃当季2果，精神气足过秋天。一度暑出天渐凉，稻子泛黄秋始来。处暑节气过后暑气渐退，却也未出现真正意义上的秋凉，白天偶尔还会有炎热呈现，这种回光返照的天气明日是寒露，记得多甘润少辛辣，食1果吃2肉喝3样，秋季有好体格明日是寒露，记得多甘润少辛辣，食1果吃2肉喝3样，秋季有好体格。月令七十二候集解中记载九月节，露气寒冷，将凝结也。古代时，人们把露作为天气转凉或变冷的象征，如白露节气则表示着气候转中秋买礼物，可参考这6样，价格实惠又贴心，送人有面不俗气中秋买礼物，可参考这6样，价格实惠又贴心，送人有面不俗气。迢迢新秋夕，亭亭月将圆。时光如梭，又是一年中秋佳节将至。中秋节作为我国的四大传统节日之一，家人欢聚团圆时，也会备上些礼物走它叫人体清道夫，煮的汤特鲜美，营养解腻，有大鱼大肉也不怕它叫人体清道夫，煮的汤特鲜美，营养解腻，有大鱼大肉也不怕。足我穷中八珍味，竹萌木耳更求旃。木耳，质地柔软细嫩，一直以来都是我们餐桌上的常客，它看上去软踏踏，吃上去滑溜溜，营养丰富的白露将近，防和养是关键，多喝这3汤2粥，顺应时节过秋天白露将近，防和养是关键，多喝这3汤2粥，顺应时节过秋天。俗话说白露秋分夜，一夜凉一夜。处暑即将离去，白露临近，暑气散尽，凉风袭来，降温的同时秋风也快把空气中的水分吹干了，因此相比处秋天，这5道小炒越吃越掉秤，简单好上手，维持身材真的不难秋天，这5道小炒越吃越掉秤，简单好上手，维持身材真的不难。进入真正的秋天后，天气舒舒服服，正是贴秋膘的时节，不过，最近小编发现身边的两个朋友却没能抵挡住美食的诱惑，一不小心秋膘就贴懒人版可乐鸡翅，在家会开火就能做，好吃不腻，方法值得收好懒人版可乐鸡翅，在家会开火就能做，好吃不腻，方法值得收好。若论创意菜中流传最广的菜谱，可乐鸡翅必定是榜上有名。这道菜在没吃过之前，可能很难以想象可乐和鸡翅搭配做出来是什么味道，但就做麻婆豆腐，有5样不能少，麻辣鲜香好过瘾，轻松做出饭店味做麻婆豆腐，有5样不能少，麻辣鲜香好过瘾，轻松做出饭店味。若说平常咱们吃的众多家常下饭菜中，如西红柿炒鸡蛋，酸辣土豆丝，以及麻婆豆腐，这些菜可谓不得不提，尤其是麻婆豆腐，在小编心中秋分前后，老年人可常吃3白，天冷防3冻，季节转换身体好秋分前后，老年人可常吃3白，天冷防3冻，季节转换身体好。随着秋分节气临近，早起和夜晚已经让人感到了些寒意，此时草木染青黄，柿子香，红薯甜，空气中还随风飘着桂花香，一个景色宜人的时节