抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为基本临床表现的疾病，主要表现为情绪低落、缺乏兴趣愉悦感、精力减退、思维迟缓、懒言少语、失眠早醒，严重的还会出现自杀倾向及自杀行为。
　　受现代生活节奏、工作压力等因素影响，抑郁症的发病率不断升高，正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，严重危害人类的身心健康。
　　关于抑郁症的治疗，一直是我目前研究的课题，每周看诊抑郁症患者大概100人，针对焦虑抑郁症有恒的发病治疗摸索出＂三七二一＂的临症经验。
　　什么叫＂三七＂呢。焦虑抑郁症的治疗要三分靠药，七分靠疏导。所谓＂心病还需心药医＂，若＂心病＂不除，治疗效果不会太理想。针对患者的具体情况，有针对性地进行疏导，抽丝剥茧剥丝，像青少年抑郁症，主要从亲子关系、学习教育等方面进行；对于压力大的年轻人，引导他们发现生活中的美好、进步等。情绪疏导，在焦虑抑郁症的治疗上一定是持久的，然后患者学会自我开解，患者自己情绪的调节对焦虑抑郁症的治疗至关重要。
　　＂二＂是调和肝脾，五脏俱调，尤重调肾。抑郁症是以情绪低落为主要表现的疾病。从中医角度来说，肝主疏泄，与情志有关，郁闷、焦虑、愤怒等不良情绪会影响肝脏的疏泻功能，从而导致气机不畅；肝郁犯脾，抑郁症的发生多是肝脾不调所致。
　　从中医整体观念来说，人体的脏腑之间是相互影响的，故其病机往往比较复杂，涉及多个脏腑，故需要兼顾五脏。
　　＂一＂是什么呢？是指用药的过程，对于正在服用西药的抑郁症患者，在中医介入治疗后，开始往往是中西药结合，一般患者服用西药具有一定的依赖性，突然停药，对其影响会较大。因此，需要逐步减少西药，稳定后用中药代替西药，中药吃到一定程度，能自己调节心理，然后再来个代茶饮，病就能稳定下来，甚至不复发，所以＂三七二一＂治疗原则，这些年来是比较正确的，验之临床效果还是有保障的。#抑郁症##关注抑郁症##中医#

隔了多久的饭菜，属于隔夜菜？5类隔夜ampquot伤身ampquot菜，希望你别留生活中，很多家庭煮菜的时候总是容易过量，于是许多老一辈的人为了不浪费，就会留到隔天。但随着生活质量的提高，隔夜饭菜不能吃的说法越来越被人们耳闻。那么，这个说法到底是不是对不对呢？其为什么老人钙质流失太快容易骨折？老人补钙应该这么做易骨折是老年人的硬伤，有时下个楼梯转个身，一不留神就容易骨折，而老人本身年事已高，身体功能已大不如前，一旦突发骨折，患处修复的时间要比年轻病患久的多，且痊愈后仍可能再度骨折。为什么辟谣蘑菇富集重金属，不能吃？关于蘑菇能够富集重金属，不能多吃这种说法，可以说是老生常谈啦。那么，蘑菇是否能够富集重金属？我们还能不能吃蘑菇？辟谣1富集富含蘑菇是可食用大型真菌的俗称，其中包括蘑菇香菇金针菇等很辟谣80元1斤的香椿能降三高？医生站出来辟谣了！清风计划世界之大，无奇不有！好像除了药物，其他任何一切都能降三高一样，要不怎么会有那么多人上当，受骗！近来有人说新上市的香椿芽，吃了能够降血压降血脂降血糖真是让人大跌眼镜！香椿味道最新中国公务员健康绿皮书第一是颈椎病，第二疾病想不到？公务员年度健康报告近日最新中国公务员健康绿皮书出炉，一项关于30万公务员的体检调查报告，排名第一的是颈椎病，可能和公务员常年低头工作有关吧，大家没事也该抬抬头看看天！63。4的男公过度兴奋睡不着？是心脏发出求救信号！用这3招让你心脏健康长寿古有日出而做，日落而息，而现代社会，常有的景象却是夜已深，万家灯火不灭。我们常说，熬的不是夜，而是生命。老话说晚上不睡耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气，但是仍旧很多人在熬夜！熬夜头痛思生气会对心脏造成多大危害？会引起心脏病吗？医生说了大实话！清风计划生气和心脏病有着密切关系，我们常常能听到谁谁谁被气得心肌梗死了，谁谁谁被气成心脏病了。有关生气与心脏病的研究我们先看一项研究，发表于Circulation一篇文章，表明激烈春季运动，谨记这5点原则！否则，很容易损害身体春天一到，在寒冷冬日里猫冬的人们开始活跃起来了，尤其是喜欢健身运动的人，又可以恢复自己的日常锻炼了。不过，这春天里运动健身也要注意，不然稍不留神可能就出问题。所以说，春天在运动锻炼山楂也能治肌瘤？提醒正确吃才可以很多子宫肌瘤的患者，总想着通过饮食的调整，来让自己的肌瘤变小或者消失。李女士也不例外，她找到我的时候，愁眉苦脸的问我在网上搜了那么多食疗，怎么肌瘤反而越吃越大了呢？说着给我给我列举戏说黄帝内经（二）上回说到轩辕皇帝和岐伯无意间穿越到2022年，在一间小酒馆里，轩辕和岐伯在探讨现在的人不懂养生的问题。接上回，轩辕略有所思地点了点头。接着又问那你说，人年老之后，就不能再生育了，这天髎穴祛风除湿，舒筋通络，有效缓解颈项强痛手少阳三焦经天髎一取穴步骤先找到肩井穴。（第7颈椎棘突与肩峰连线的中点，肩部最高点），肩井穴用拇指同身寸直下1寸，即为天髎穴。二重要结构肩胛骨上角骨际凹陷。三主治天髎（治疗颈项强痛