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  杨一玖中医师
  中医世家,北京中医药大学中医临床基础《伤寒论》专业硕士研究生。中华中医药学会会员,中华中医药学会精准扶贫志愿者专家。自幼受到家庭环境熏陶,立志岐黄,广拜名医,随汪脉太极拳传人习练太极拳。主张运用"形、神、意、气、血"五位一体治疗体系养生疗疾。
  临床擅用经方配合针灸治疗临床各科杂病及肿瘤。
  主治:小儿湿疹、消化不良、便秘、多动秽语综合征等儿科病,湿疹、荨麻疹、青春痘、痤疮等皮肤病,女性月经不调、痛经、更年期综合征、不孕等妇科疾病,遗精、早泄、性功能低下、不育等男科疾病,高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、失眠、痛风等慢性疾病以及常见肿瘤的防治。
  目前《零基础学中医——拆解伤寒论》、《学懂弄通伤寒论的80节中医视频课》以及《掌握10张名方,解决9成脾胃问题》等专栏内容在今日头条正在持续更新中,中医爱好者或者在学习中医过程中不得门径者可以在线购买课程学习,并获得免费入圈课后答疑等相关权益。同时也有相关免费硬核科普文章定期更新,欢迎关注学习!
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  线下门诊详细信息:
  (一)朝阳区核桃园北里社区卫生服务站中医科
  特色:中医全科门诊(中草药+针灸)
  时间:每周一上午8点到12点,下午1点到5点
  地址:北京市朝阳区呼家楼街道中纺街核桃园北里小区乙3号楼 一楼进门第一诊室
  定点医疗机构代码:05162070
  (二)北京西鹤年堂中医医院——"中医药养生国家级非物质文化遗产"单位
  特色:中医慢性病门诊(十大慢性病:高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病、精神类疾病、结核、慢性肝炎、肝硬化、恶性肿瘤、前列腺增生可以开14剂药,其中恶性肿瘤患者最多可开28剂一个月的药量。)
  优势:1.无需医保定点。2.中草药:生晒参、鹿角胶、东阿阿胶珠、川贝、三七粉、沉香、珍珠粉、熊胆粉等贵细药医保报销。
  时间:每周六下午2点到5点
  地址:北京市丰台区嘉园路大台子9号 一楼5诊室
  乘车路线:地铁4号线公益西桥站A口出,直行至路口往西300米即到;公交48路、66路、646路、特8外至城南嘉园北,路西往北走200米即到。
  (三)朝阳区东坝第二社区卫生服务中心中医科
  特色:中医全科门诊(中草药+针灸)
  时间:每周三、周日上午8点到12点,下午1点到5点
  地址:朝阳区东坝中路金泰丽富28号院4号楼 二楼中医康复诊室
  定点医疗机构代码:05110061
  注:有北京市医保的朋友就诊前务必要将定点医疗机构按照定点医疗机构代码调整到相应医院。
  如不能线下就诊,可线上问诊复诊。(此处已添加医疗卡片,请到今日头条客户端查看)
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七律生命的警示(飞雁格)原创小小得月楼(薛德楼)题记壬寅新春初四,患冠心病的本村村民陈姓老乡连续打了十多个小时扑克,因不适,夜十二点上床休息,睡到凌晨五点左右,老伴惊现他已猝死。生命宝贵,不慎病故,令人痛惜,遂记之以警示。壬寅初穴位养生用对了穴位,才能远离坐骨神经痛坐骨神经痛找秩边穴最合适了,我就给你按摩秩边穴吧。秩边穴是足太阳膀胱经上的一个针对性很强的穴位,该穴位于人体的臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。我让患者在床上侧卧,下边的腿伸直50岁后,想要健康长寿,做好这6点很重要自古以来,没有一个人是不希望长寿的,渴望长寿是每个人与生俱来的本领。其实,长寿的人都拥有一些好的生活习惯和作息习惯,这也是他们能够长寿的秘诀。但很多人开始把少吃肥肉多走路当作长寿的粟说理解格物的关键是致知(四)为什么说这两个概念之间存在着理论互补的关系呢?这是因为我们用嘴发出声音属于锻炼身体的范围,但就像其它的锻炼方式会因为不科学而对我们的身体造成伤害一样,用嘴发出声音也会出现这种情况,食物中的亚硝酸盐,抛开计量谈危害都是流氓我们经常看到有文章说腌菜,腌肉,剩菜不能多吃,因为在他们当中含有亚硝酸盐,会对我们的身体健康造成伤害,确实,因为在微生物的作用下腌菜,腌肉,剩菜中所含有的亚硝酸盐确实要比新鲜蔬菜和世界睡眠日今日是第22个世界睡眠日。怎样才能睡个好觉?睡眠问题与心血管疾病糖尿病高血压等慢性疾病的风险增高都关于,还有越来越多的科学研究证明,长久以来睡眠不足容易导致免疫力低下,诱发其他疾病健康小常识一每日早睡早起,保证一定的睡眠时间。早晨一杯温开水,唤醒肠胃,精神好!二早餐一定要吃且要吃好,以便供给人体充足的营养。平衡饮食,多吃一些富含优质蛋白的食物。三饭前先喝汤,营养又健康21天饮食习惯的培养如果你想去除身体多余的体重,排出身体累积的毒素,你都需要一个健康的肝脏来实现。完成清肝排毒总共需要10天的时间。前7天,属于饮食的准备阶段。需要吃八类食品。每天必须下面每一类中至少长寿和健康的生活源于微小的选择编者按生老病死是每一个人都会经历的过程,但是有时决定权是在我们自己手中。身体是革命的本钱,建立良好的生活习惯能够帮助我们延长寿命。根据哈佛大学一项30年的研究,保持健康体重不抽烟限春分过后,中老年离不开5种碱性茶,营养耐保存,常喝显年轻眼下时值春季,春分节气已经悄然过去,天气开始越来越暖和,阳光普照,万象更新,门外到处呈现着生机勃勃的景象,煞是好看。不过,对于中老年人而言,在此时节要多注意寒气滞留问题,及时保持体男子每天吞9颗维生素,肝衰竭住院!滥补维生素,3大危害你想不到作为人体最重要的催化剂,维生素担当着促进器官和组织运转的重要作用,如果身体里的维生素缺乏,就好比轴承之间缺少润滑油一样,身体会变得滞涩且不适,甚至增加各种疾病风险。也正是因为如此,
今天你的心情好吗春日生活话养肝黄帝内经云春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。这段话意三分钟了解春日限定的鲜味香椿(下篇)一香椿芽的功用中国人食用香椿的历史悠久,最初栽培香椿的目的就是采摘嫩芽作为蔬菜食用,香椿不止叶子能吃,根皮种子都能入药。传统中医讲究药食同源,最早记载香椿药用价值是唐朝李勣等修正的晚上睡觉腿抽筋就是缺钙?错!还有这5个原因,也不要放过腿抽筋也叫腿部肌肉痉挛,通俗来说就是肌肉自主引发的收缩。腿抽筋是生活中很常见的一种现象,特别是在睡觉时,更容易出现腿抽筋,非常影响睡眠质量。提起发生腿抽筋的原因,想必很多人最先想起补充一种酶,血栓自清,血管年轻有活力?了解一下随着人民经济水平的不断提高,我们的饮食条件越来越好,可随之而来的还有许多健康问题。生命是脆弱又渺小的,血管的健康成为了近些年来备受关注的话题。众所周知,人的体内每时每刻都有血液流动眼睛是心灵的窗户,吃什么能让它更明亮?动物性食物中的维生素A植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛维持正常视觉的灵丹妙药。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。因为维生素A和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质视紫春天尽量少吃6种蔬菜,很多人或许还不知道不妨了解下春季怎样养身最佳?增甘少酸春天肝脏的功能比较旺盛,如果经常吃一些酸味食品,就会使肝脏的气血更加旺盛,导致脾胃的消化以及吸收功能逐渐下降,甚至还会影响到人的健康。所以在春天适合吃一些5药活血化瘀活血通络等,用于各原因引起的胸闷胸痛心绞痛心肌梗死与中医的胸痹密切相关,中医认为胸痹是因为寒邪内侵饮食失调情志失调劳倦内伤年迈体虚等因素,导致的心肝脾肾功能失调,心脉痹阻。典型症状表现为心前区憋闷疼痛,甚至放射至左肩得了缺血性脑卒中,这是怎么回事?这种情况,医学上称为醒后卒中。这是因为人在睡眠过程中,也会发生生理病理的改变。比如生理角度上,夜晚交感神经会受到抑制,副交感神经会兴奋,那么人的血流速度就会减慢。从病理角度上,一些女人要想白,一定护好肝女人的肝,就是身体最大的血库。不过,由于很多女人天生敏感,爱耍小性子,想得多,所以肝比较脆弱,容易受伤。女人要是想养肝,关键是少说多做,化肝气为力气,多踢踢腿伸伸懒腰。特别是生过孩谷雨时节如何养生?海南中医祛湿防春火防过敏新海南客户端南海网南国都市报4月19日消息(记者王洪旭)4月20日,是春季的最后一个节气谷雨。随着谷雨节气的到来,气温开始逐步攀升,雨水增多,各种病菌也随之复苏。潮热的环境让人们多中药古今研究钩吻钩吻为马钱科植物胡蔓藤的全草。一典籍摘要1。本草经集注钩吻味辛,温,有大毒。主治金创乳,中恶风,咳逆上气,水肿,杀鬼疰蛊毒。破症积,除脚膝痹痛,四肢拘挛,恶疮疥虫,杀鸟兽。甚热,不