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血糖监测如何制定你的监测方案

  大家好,在上次课的内容中我们一起了解了血糖监测的目的,今天我们就聊聊糖友们需要监测哪些时段的血糖,很多糖友会有这样的误解,自认为平时身体没感觉不舒服,就不用监测血糖?事实却不是这样的。
  1、血糖监测可以评估餐前、餐后高血糖及生活事件和降糖药物对血糖的影响,可及时发现低血糖。所以监测血糖应根据病情定期监测,而不是单一的自我感觉。
  2、首先我们来看一下常用的血糖监测点,就是三餐前后+睡前这7个点。具体来说有空腹血糖、午餐和晚餐前血糖,早、午、晚餐后2小时血糖和睡前血糖。除此以外呢,我们还有几个比较特殊的监测点,如出现夜间低血糖或出现不可解释的空腹高血糖时应监测夜间血糖;出现低血糖症状或怀疑低血糖时应及时监测血糖;剧烈运动前后宜监测血糖。
  3、其次,在日常的生活当中,我们要学会根据病情的变化适当的增加监测平率,比如:药物调整剂量时,生活方式发生改变时,生活压力比较大和生病的时候。
  4、主要的监测方案包括以下几种注射4次胰岛素的糖友们,在血糖未达标时要每天监测5点到7点血糖,即空腹、早餐后、午餐后、晚餐后及睡前血糖,午餐前和晚餐前血糖波动较大时也可以监测。达标后应每天监测空腹、晚餐前、晚餐后及睡前血糖。如有低血糖表现需随时测血糖;出现不明原因的空腹高血糖或夜间低血糖,应监测夜间血糖注射预混胰岛素的糖友们,在血糖未达标时每周监测3天空腹和晚餐前血糖,每两周复诊一次,复诊前一天监测5点血糖,包括空腹、早餐后、午餐后、晚餐后和睡前血糖。已达标的糖友每周监测3次血糖,即空腹、晚餐前和晚餐后血糖,每月复诊一次,复诊前一天监测5点血糖。注射基础胰岛素的糖友们,血糖未达标时每周监测3天空腹血糖,每两周复诊一次,复诊前一天监测5点血糖;血糖已达标的糖友每周监测3次血糖,即空腹、早餐后和晚餐后血糖,每月复诊一次,复诊前一天监测5点血糖。
  非胰岛素治疗的2型糖友,应根据治疗方案和血糖控制水平决定血糖监测方案,分为以下3个小部分:当糖友们出现低血糖,糖化血红蛋白升高时出门旅行;发生感染等应激状态时,饮食运动方案调整,用药处方改变时,需要获得更多的血糖信息,每天最好监测5-7个时间点的血糖,分别是餐前、餐后和睡前。在得到充分的血糖数据并采取了相应的治疗措施后,可以减少为交替血糖监测方案,即每天测一餐的餐前餐后血糖,早、午、晚交替进行。如果糖友想了解饮食和相关治疗措施对血糖的影响可分别配对监测早餐、午餐和晚餐前后的血糖, 每周3天。
  所有的监测都做好后最重要的步奏千万不能忘了,那就是做好监测记录,这样我们在就诊以及回顾我们的血糖情况时就有迹可循了。#北大国际医生说# #清风计划#

腰椎间盘突出治疗重点是什么?止痛消肿营养神经吗?关键还是活血腰椎间盘突出困扰着大量的朋友,大部分人因为害怕手术而选择保守治疗,对于少部分严重的腰椎间盘突出手术是难以避免的,但是还是有很多腰椎间盘突出患者经过规范的保守治疗会取得较好的临床效果血糖高也会导致肩膀痛?糖尿病人除了控制血糖外也要好好保护关节肩部疼痛,僵硬,活动不利最先想到是什么?肯定是肩周炎犯了,以为不是什么大事,只休息一下,适当锻炼都会好起来的,但是三个月后的结果可能不是这样的,肩部的疼痛反而没有好转,甚至加重,彻大便是黑色的怎么回事?是消化道出血吗?这也是体内有瘀血的表现一般来讲,大便的颜色的偏黄色的,一旦大便的颜色是黑色,就要注意可能是消化系统的问题,最常见的就有可能是上消化道出血,一般少量的胃出血到最后的大便颜色就是黑色的,不要小看这黑色的大便豆腐别只会煎着吃,加两种食材锅里炖,冬天吃特过瘾,暖身又下饭打开天气预报,眼瞅着又将迎来一波降温,看来这数九寒天可不是闹着玩的!天气一冷,似乎人也跟着变懒了,就想着待在空调房里不想出来,就连下厨的兴致也没有那么浓了!不知道大家发现没有?大冷孕期贫血该如何食补?给你推荐一道菠菜鸭血豆腐汤文萧筱图网络孕期有很多孕妈都会出现缺铁性贫血的情况,而且缺铁性贫血对孕妈自己和胎儿都非常的不利,今天我就给大家推荐一道补血补铁的汤,首先来讲一下食材的选择和食材的功效。一菠菜菠菜的洋葱这样吃才行,看完这篇文章你就知道了洋葱是生活中做常见的一种食材,很多人都很喜欢用它来炒菜,香味简直不用说。那么,吃洋葱有什么好处呢?吃洋葱的四大好处?1洋葱有解热的作用洋葱里含有一种油性挥发物质,所以,在我们吃洋葱骨折后骨头没长起来,关键在于血液循环问题,中药补益肝肾有疗效骨折很可怕,可怕的是骨折后骨头没有长起来,辛辛苦苦养伤100天,最后拍片发现骨折线还在那里,还有的做了手术坐等康复,最后拍片说骨头没有长起来,需要重新做手术,严重的还会有因为体内的尿酸高没有痛风,是不是值得庆幸?说不定有更大的危机正在等着您小罗家里条件一般,来自农村,为了在城市里落脚,不努力不行,所以每天很拼,白天忙碌上班,晚上还有各种应酬,为了把自己的业务做大,能有更多的收入可以说非常拼命,这几天因为要做一个新业务治疗咳嗽不简单,病位不同治疗方法亦不同,找准病位才能药到病除很多人都会认为咳嗽还是个简单的疾病,其实没有这么简单,能够通过现代的检查设备探查到问题的所在,这时候治疗的治疗效果可能立竿见影,但是有些咳嗽的病因一时找不到,甚至根本无从下手,最后肩周炎治疗效果不佳怎么办?避免掉坑,不典型中风脑梗也要排除!在临床过程中常常会有先入为主的误导,关节疼痛一般会考虑就是关节炎,关节退变的情况,而忽视了其他的问题,本医案通过记录一位长期肩关节疼痛的患者,因为特殊原因,无法进行全面的检查,而被酸奶什么时候喝最好?赶紧收藏起来吧现实生活中流传着这样一个说法饭后一瓶酸奶有助消化还能减肥。因此,广大姐妹们都认为酸奶是个好东西,助消化促进胃肠蠕动,最关键的是还能减肥!所以,饭后喝瓶酸奶已经成为人们的习惯。但你知
盘点10种大脑最爱的食物,你爱吃几种?大脑是我们人体的重要器官,它管控着我们身体的各个方面,尤其是对于我们的健康状态身体情况有着直接关系。养护好大脑,就是保养好我们健康。除了保证充足的睡眠,运动适量,在保证食物摄入,营宅家热疗调整人体气血平衡暖水袋是过去人们用来取暖的工具,随着暖气普及,暖水袋渐渐退出历史舞台。但大家不知道,暖水袋除了取暖,在养生领域有着不少妙用。最近广州天寒地冻,很多人都选择宅在家里,不妨试试用暖水袋人到中年不得已,必须学会养身体!这5条黄金养生法则请收好每个人的衰老轨迹不尽相同,但也是有规律可循的,一般来说,30岁以后,身体就会走下坡路,50岁以后,则会步入加速衰老期,这时候,面对身体机能的不断退化,必须学会保养身体,否则上了年纪北方人最爱吃的食物小麦全身都是药小麦是人体所需碳水化合物最重要的来源之一,含有丰富的矿物质维生素蛋白质和脂类,为人体提供能量。被称为五谷之贵的小麦不仅是我们餐桌上的主食,更是中药队伍中不可缺少的一员。小麦全身都能冬天如何预防颈椎病?由于颈部肌肉大都暴露在外,容易受到冷天寒气的刺激,使局部肌肉保护性收缩,以避免过分散热。这样,使得颈部张力增高,容易出现颈部力量失衡,导致颈部肌肉紧张痉挛进而压迫到神经血管,则发生喝茶要四季分明?一年四季分别应该喝什么茶?一篇文章讲清楚中国是茶文化的起源地,有着悠久的饮茶历史,从古至今,喜爱喝茶的人不计其数,我国更是出产了各种各样的茶叶深受大众的喜爱,在漫长的历史长河中,形成了茶文化。喝茶是一种健康的生活方式,爱人一生中只吃9吨食物,越早吃完越先走?医生告诉你答案大家好,我是小朱医生,网上有传言说人一生中只能够吃9吨食物,越早吃完越先走。这个是不是真的,是否有科学依据呢?美国科学家为了印证这个说法,进行了一个长期的实验。将猴子分成两拨,一边七种食物没保质期,即使存放很久也能吃,别再傻傻丢掉了民以食为天,食以安为先!根据2021年新编版国标2T30表面市场上所售卖的食品应当向绿色天然无公害三大方向发展。夏方养生指南大部分人群在超市购买食品时,以食物保质期限以及生产时间为南瓜的最佳食用搭配南瓜是一种营养价值很高的食材,其中含有较多的碳水化合物,因此在吃南瓜的时候建议可以搭配富含蛋白质维生素和矿物质的食材一起吃,比如肉类蛋类蔬菜水果等,这样可以为人体补充更多的营养成分阿莫西林要看清,只对这6种病有效,乱用滥用或会引火烧身阿莫西林是目前常见的口服青霉素类的抗生素,在临床中使用的剂型有好几种,比如阿莫西林胶囊阿莫西林分散片,还有阿莫西林干混悬液,根据每种药剂的不同使用方法是不同的。夏方养生指南不可忽略东城中医医院特聘专家卢世秀养生勿负春三月严寒已过,气温回升,各地方春回大地,莺飞草长二月天,拂堤杨柳醉春烟。有句老话说得好一年之际在于春,春天来临还特别的适合咱们人体的养生,我们要是能在这一年的开始就把身体健康的基础打好