1、注意保暖
　　低温可刺激血管收缩，导致血糖升高，此外还可导致血压升高，增加脑出血、心梗的发病率；
　　因此，患者在冬季要做好保暖措施，气温下降时应及时增添衣物，尤其是外出时，要做好头部、脖子等部位的保暖。
　　除此之外，还要注意预防感冒，否则一旦发生感染，很容易迁延不愈。
　　2、控制饮食
　　冬天天气寒冷，人们的食欲会随之上升，但作为糖尿病患者，要有意识的控制饮食，坚持少吃多餐。
　　可以在饮食中适量增加高蛋白、高纤维的食物，如鸡蛋、牛肉、豆制品、蔬菜等；
　　少吃一些精细米面等主食，这类食物会导致血糖迅速升高，对病情的控制不利。
　　3、多锻炼身体
　　气温下降之后，人们的活动也随之减少。但对于糖尿病患者而言，运动可以控制血糖，因此一定要长期坚持。
　　建议患者可以选择一些室内的运动，如瑜珈、跳绳、体操等，平时也可多做一些轻体力的家务活，帮助更好的控制血糖。
　　4、注意皮肤保湿
　　冬天天气干燥，很容易刺激神经末梢，引起皮肤瘙痒的症状。
　　糖尿病患者皮肤一旦出现创口就很难愈合，因此平时要避免用力抓挠皮肤，以免抓破皮肤。建议在皮肤上涂抹润肤乳，可以缓解干燥、瘙痒的症状。
　　5、注意正确的保暖方式
　　生活在南方的糖尿病患者由于没有集中供暖，往往会通过贴暖宝宝、电热毯、热水袋等方式取暖。
　　但要注意的是，糖尿病患者由于神经病变，对外界的刺激不敏感，不能很好的感知温度高低，因此很容易被烫伤，继而发生感染。
　　因此，在使用上述的取暖产品时，要注意温度的调节，泡脚时也要避免使用过高的水温。

红动橘洲九芝堂参加2020长沙红色半程马拉松赛独立寒秋湘江北去橘子洲头12月26日，是伟大领袖毛主席127周年诞辰在湖南省上市公司协会的组织邀请下九芝堂数十名跑步爱好者共聚橘子洲头参加2020长沙红色半程马拉松赛通过体育红色文中国每200人或有一个银屑病患者，这病连卡戴珊都吃尽它苦头近日，金卡戴珊和坎耶离婚的重磅消息还在持续发酵，外媒也不断爆出关于他们七年婚姻的各种传闻。而在吃瓜热潮里，不少网友也发现，怎么好久都没有关于卡戴珊家族的新闻了？金卡戴珊要知道，在他手掌红润有光泽，可能不是气色好的表现，而是肝脏的警告我们身边有很多人都追求好气色，认为代表着健康元气满满，面色红润有光泽往往是气色佳的体现，不过有一个地方红润有光泽可不是好气色，那就是手掌的大小鱼际，当它们变红的时候，很有可能是肝掌皮肤问题是小事吗？英国女子患湿疹，严重到无法与男友牵手说起湿疹，可能很多人都会不以为意，觉得小小的皮肤过敏不会影响生活。但真正被困扰着的人们就不这么想了，来自英国的23岁女孩格蕾丝里奇韦就因为湿疹而痛苦万分。格蕾丝从小就被湿疹所困扰格女孩脸上莫名肿了，身上也起大片红肿，这种儿童常见病一定要注意六岁小女孩娟娟（化名）脸上突然像是被人打了一样，都是大片的红肿。两天过后，身上也开始出现红肿。过了几天，心急如焚的张女士带着女儿来到医院皮肤科进行检查，医生检查后表示，这是传染性红脸上有皮疹还肌无力，大妈敷药后直接化脓，不只是皮疹这么简单一年前，五十岁的王女士脸上和脖子上突然地出现了皮疹，面色深红且四肢肌肉无力，三个月后又一次出现四肢无力。几个月后再次无诱因出现发热，通过口服退烧药治疗有所好转，紧接着她的脸颈部前胸嘉兴男孩突然耳朵流脓皮肤溃烂，夏天遇到这种虫千万别打近日，浙江嘉兴一名6岁的男童小南（化名）耳前部皮肤一夜之间出现许多水泡和脓疱，男童的妈妈金女士（化名）赶紧把小南带到医院，医生说这一种常见小飞虫所致。金女士回忆说，去医院的前一天晚桂林女子硬吞4厘米鱼刺，扎破肝脏，这种土方法别再用了一个月前，桂林市一位黄女士（化名）吃饭的时候喉咙卡了一根鱼刺，黄女士当时立即采用了土办法，吞了好几大口米饭，硬生生将鱼刺咽了下去。本以为鱼刺吞下去就没事了，但是没过几天，黄女士突然日常注意这十点，让你远离乳腺癌乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著，严重威胁女性的生命健康。所以女性朋友一定要注意预防乳腺癌。但对于预防，首先我们需要了解乳腺癌女性隆胸会诱发乳腺癌么？随着社会的发展，女性对自身外形的要求越来越高，隆胸作为维持女性自信的一种美容手术方式，越来越得到女性的认可。但是也有不少人对此存有担心，隆胸到底会不会导致乳腺癌呢？囊状的填充物囊性准妈妈必须要了解的宝典之一妊娠期龈炎哎呀，怀孕了，牙疼出血怎么办？先忍着吧，妊娠期是女性的特殊时期，身体的方方面面都会产生一系列变化，然而对于口腔健康的忽视可能会使这一过程变得危机四伏。怀孕了，一刷牙就出血怀孕了，牙