喝水时，一半热水兑一半冷水，对身体有危害吗？看完涨知识了

　　导语：水是生命之源，我们人体每天都需要喝水来为身体补充水分，来保障体内大环境的正常，维持身体正常运转，我们身体才会更加健康。
　　我国人平时喜欢喝热水，觉得对身体好，尤其是到了冬季，多喝一些水会让人更加舒服，但是对于刚烧开的水非常的烫，很难下嘴， 于是有的人就习惯一半热水兑一半冷水，这样变成温水就可以直接喝了，温度刚刚好。
　　但是这样的喝水习惯对身体会产生什么影响呢？很多人可能心里充满疑问。进来看看此文，相信你就有答案了。
　　喝水时，一半热水兑一半冷水，对身体有危害吗？看完涨知识了
　　实际上，对于这种做法的水叫作阴阳水，相信平时中有很多人这样做。但是这也要分两种情况来讲。
　　第1种情况，如果 烧开的水可能没有烧开水进行组合，比如家里的自来水本身就是存在一定安全隐患的水。
　　这样的热水和凉水相结合， 很有可能因为生水中含有的一些细菌，没有经过高温加热，会给身体带来一些安全隐患 ，存在一定的风险。
　　第2种情况如果是烧开的热水和放凉之后的水，放凉的水主要是指的凉白开，矿泉水，纯净水等等。
　　如果这两种相结合， 大家是可以放心饮用的，并不会危害我们的身体健康。
　　对于人们说这样的做法为损害我们的肠胃，这里想说的是如果你的肠胃健康，无论喝什么水都不会刺激到肠胃。 所以大家在饮用之前，水的安全得到保障了，我们就可以放心大胆的喝了。
　　千万不能喝的4种水
　　蒸锅水
　　对于这种蒸馒头，蒸包子，剩下的水，尤其是经过反复多次使用的蒸锅水，里面亚硝酸盐的浓度非常的高。 经常喝这样的水或者用这样的水煮稀饭喝，很容易导致亚硝酸盐中毒。
　　除此之外，中国水中的水垢进入人体后很容易导致消化， 神经，泌尿，造血，循环等系统的病变，加速人体的衰老。 主要是水垢中含有多种有害元素，比如镉、汞、砷、铝
　　老化水
　　老化水也被称之为死水，就是长时间放置的水，经常喝这样的水，尤其是对于未成年来说会减慢新陈代谢速度。 同时会加速中老年衰老的速度，诱发食道癌，胃癌等疾病的出现。
　　而且老化水中含有多种有害物质。
　　千滚水
　　千滚水是在炉上沸腾很长时间或者沸腾了一夜的水，还有就是 电热水器中反复煮沸的水。
　　对于这种水煮的时间太长， 水中还有一些不挥发性物质，比如钙、镁等重金属成分以及亚硝酸盐的含量是非常高的 ，长期喝这样的水会 打乱肠胃功能，出现腹泻、腹胀的现象。
　　而且有毒的亚硝酸盐 会导致机体缺氧，严重的话会导致昏迷，甚至死亡。
　　65℃以上的热水
　　其实无论是 65度以上的水还是热食物都不应立即入口，主要是温度过高会烫伤我们的喉咙，而且很容易诱发患食管方面的疾病。
　　人体 口腔内部和食管表面粘膜是非常敏感的 ，如果进食温度太高的食物和口腔内部接触，很容易烫伤粘膜。
　　结语：最后小编建议大家，千万不能等疾病来了之后，我们再去谈健康的问题，一定要防患于未然，让我们拥有一个健康的生活方式。