养心补肝宁心安神，失眠健忘，体虚多汗？您可能需要这个药

　　酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，酸枣仁其实就是枣子的枣核，还被称为酸枣核、酸枣子、枣仁、樲枣仁、野枣仁等。炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用。酸枣仁对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。
　　酸枣仁虽然有很多效果，但也有部分人群是禁服酸枣仁的。需要引起特别重视。下面我们看看酸枣仁的具体功效和禁忌。
　　二、主要功效和作用
　　1.宁心安神
　　酸枣仁具有十分显著的宁心安神的功效，被誉为＂东方睡果＂，因此可用于治疗心脾两虚引起的失眠多梦、气短和心悸不安等症状，并能舒缓患者烦躁等不良心情。而患有神经衰弱、抑郁症、精神分裂症、更年期综合症等精神疾病的人群也可服用酸枣仁帮助调理，一般可将其捣碎煎制汤水口服，坚持十天即可发挥疗效。
　　2.提高免疫力
　　经常用酸枣仁泡水喝，还能提高身体免疫力，因为酸枣仁中含有丰富维生素，c这些物质能增强人体的抗氧化能力，而且能提高人体内巨噬细胞的活性，可增强它们的吞噬功能，对提高人体自身抗炎抗病毒能力有很大好处，而且它能调节人体免疫系统功能能提高人体自身免疫力。
　　3、 止汗收汗
　　酸枣仁有很好的止汗作用，可以治疗体虚盗汗，此外酸枣仁味酸而敛阴，有生津止渴的作用，用于治疗伤津口渴、咽干口燥最合适不过。
　　4.养心补肝
　　酸枣仁可以同时滋养心血与肝血，因此能治疗心血不足导致的神经衰弱，还能治疗因心血虚导致的心悸、健忘、紧张、记忆力减退等。
　　5.治疗失眠：
　　酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。适用于血虚而致的心烦，不眠，对于兼有心悸不安、虚汗的患者尤为适合。常配茯神、龙眼肉和补益气血之品。方如归脾汤。症较重时宜配用其他安神药和珍珠母、夜交藤等，方如加减酸枣仁汤，临床疗效较好。
　　6.用法用量：内服：煎汤，6-15g；研末，每次3-5g；或入丸、散。
　　三、禁忌人群：
　　1.凡有实邪郁火者禁服。患者有滑米青等滑泄症也不能用酸枣仁。
　　2.情绪比较激动以及身体过度劳累的患者不宜服用。因为这一类患者服用之后很容易导致身体出现心律紊乱的情况。
　　3.老年人及婴幼儿
　　酸枣仁有明显的中枢神经抑制功效，故老年患者及婴幼儿不宜大量长期服用。
　　4凡肝、胆、脾三经有实邢热者勿用，以其收敛故也。如湿痰，邪热，肝火等所致之病症不宜使用。
　　5.肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。如临床表现为火气上逆，口苦易怒，烦躁失眠，痰多黄稠，腹胀胃痞，大便干燥，舌苔厚腻等症应忌用。
　　酸枣仁是临床中非常常用的一味中药，具有养心补肝，宁心安神，敛汗生津的作用。对于治疗虚烦失眠，心悸多梦，体虚多汗，津伤口渴具有比较良好的效果。
　　但也有很多禁忌人群，是不能随便服用的。同时也不宜长期大量服用。在治疗失眠时，酸枣仁只是针对心脾两虚、肝血不足血虚导致的失眠，要针对适用人群才有效，不能盲目服用。