人民日报发声这些食物被吹上天，却没什么用，尽量别花冤枉钱

　　导语：随着生活水平的不断提高，养生的人越来越多，保健品市场逐渐扩大，越来越多的人抓住商机开始从事保健品的售卖，有些人放弃了高薪白领工作，成为了保健品销售员，注重保养身体的中老年人直接把保健品当成了救命药来吃。
　　有些老年人对保健品情有独钟，一看到售卖保健品的小摊便会凑上前去询问是什么保健品，吃了有什么功效？
　　保健品销售人员为了提高业绩可谓是无所不用其极，打着为孤寡老人送温暖的旗号去老年人家中与老年人密切接触， 做饭、洗衣服，叫陌生老年人父母 ，一步步的攻破老年人的心理防线，让他们失去判断能力。
　　对这些保健品没有过多的了解，花费上千上万元大量购买，最后导致人财两空。
　　全民保健意识的提高是好事一桩，不过选择保健品时一定要谨慎。人民日报发声： 有些养生保健品＂挂羊头卖狗肉＂，将产品的保健功效说的天花乱坠， 然而却没有什么实际的作用，人吃了非但达不到养生保健的作用，还会给给身体带来伤害。  人民日报发声：这些食物被吹上天，却没什么用，尽量别花冤枉钱
　　※ 蛋白粉
　　蛋白质是构成人体器官、组织的重要营养素，是身体不可缺乏的。自从蛋白粉出现之后，在保健市场上可以算是宠儿。蛋白粉生产厂家打着 ＂吃了可以增强抵抗力，帮助减肥瘦身＂等旗号大肆售卖， 针对的是任何年龄段的人群，不管谁吃都有养生保健的功效。
　　市面上售卖的所谓蛋白粉一般是提取的大豆蛋白或酪蛋白、乳清蛋白，或上述几种蛋白的组合体。吃蛋白粉真正受益的只是那些特殊人群，比如 手术后患者、消化不良的人、肠胃功能下降的老年人，并 非所有人都适合吃蛋白粉。
　　这几种人不适合吃 蛋白粉：
　　1、肝病患者不能使用蛋白粉，容易加重肝脏运行负担，使病情加重。肝脏受损之后再食用大量蛋白粉会加重肝脏的代谢负担。
　　2、肾病患者不能吃蛋白粉，容易加重肾脏负担。
　　3、痛风患者不建议使用蛋白粉。大豆是一种高嘌呤物质，会导致尿酸水平偏高，诱发高尿酸血症或加重痛风问题。
　　※ 葡萄籽
　　葡萄籽最近几年在护肤品、养生保健品市场上卖的十分火热，被商家冠上了抗氧化、延缓衰老、抗癌等多个名头，葡萄籽油、葡萄籽粉也备受男女老少的喜爱。关于葡萄籽提取物可以抑制癌症的实验数据很多，但前提 是体外实验能够抑制癌细胞 ，实验只能说明可以针对特定的癌细胞进行进一步研究。
　　目前并没有任何证据可以证明葡萄籽提取物可以抑制体内癌细胞的生长，所以葡萄籽的食用价值还是药用价值都没有商家宣传的那么神奇，大家千万不要被骗了。
　　这几种人不适合吃 葡萄籽：
　　1、正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品者不可食用葡萄籽精华。
　　2、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者不可食用葡萄籽精华。
　　3、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者不可食用葡萄籽精华。
　　4、对某些食物或动植物过敏者不可食用葡萄籽精华。
　　※ 蜂胶
　　可能很多人认为 蜂胶 和蜂蜜有关系，两者是＂两兄弟＂，蜂胶是蜜蜂从植物芽孢上采集的树脂与产生自身的分泌物两者结合形成的胶状物。蜂胶 能够起到阻挡外界细菌和外外界环境侵袭的作用。
　　有些商家看到了蜂胶可以用来虚假售卖的价值，认为既然蜂胶能够帮助蜂巢阻挡细菌的外来入侵，那么给蜂胶冠上 ＂抗病毒、抗肿瘤＂等 名头应该也是可以的，于是蜂胶开始在保健品市场上大肆售卖。
　　对于蜂胶功效的研究多机种多集中在动物身上，人的实验很少，而且医学上也没有足够的证据可以表明蜂胶能够阻挡细菌的功能，这只是商家的一面之词而已。
　　这几种人不适合吃 蜂胶：
　　1、正在服用西药治病的人
　　2、严重过敏体质的人
　　3、孕妇不能吃
　　※ 深海鱼油
　　深海鱼没有广告宣传里有这么多用处， 鱼油主要是用来补充欧米伽3不饱和脂肪酸的。这种脂肪酸是人体所必需的，而且只能从食食物中获取，在众多保健品中算是有些用途的，主要用来 降血脂，减轻类风湿性关节炎的症状。
　　不过鱼油对于传闻中可以预防心脏病、中风、癌症等保健功效只是谣言而已。
　　这几种人不适合吃鱼油：
　　1、肝病患者。肝病患者摄入大量的鱼油可能会导致肝脏出血。
　　2、抑郁症患者。抑郁症患者过量食用鱼油可能会加重症状，引起身体的不良反应。
　　3、低血压患者。深海鱼油本身就有降血压的功效，因此低血压患者一定要远离鱼油，避免血压快速下降，出现头晕目眩、胸闷气短等危险症状。
　　4、家族性腺瘤性息肉患者。摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。
　　健康没有捷径可言，只有坚持运动锻炼、控制饮食，养成好的生活习惯才能拥有早日拥有健康的身体，千万不要过度迷信依赖保健品的养生功效，好的生活习惯比任何保健品都管用。