肝不好的人，身体会出现5种异常，快来测测你的肝好不好

　　肝脏是人体的＂杀毒软件＂，同样也是人体内器官的主力担当，如果肝脏受到什么损伤，会导致很多疾病趁虚而入。
　　肝脏对疼痛的敏感度可以说是惊人的低。不管它有多累，它从不呻吟或痛苦地哭喊，长时间熬夜，不定期进食，喝太多的饮料，吃垃圾食品，这几乎是现代大多数人的生活。
　　而这些不良的饮食习惯，会导致肝脏被过度透支，进而导致身体出现，食欲下降，精神模糊，体重增加，掉发等多种肝病早期症状。
　　既然说肝脏是个＂哑巴官＂那我们该如何得知肝脏的健康情况呢？　　肝脏不好，身体会表现出什么？
　　1、疲倦、烦躁、焦虑情绪忧郁，记忆力明显下降；
　　2、眼睛干涩、易疲劳，牙龈容易导致出血，伤口比较容易出现化脓；
　　3、头发容易脱落，爱出油脂，面部油亮，皮肤颜色发黄或苍白，原来红润的脸颊消失;
　　4、睡觉流口水，打呼噜，晚上睡眠不好，失眠多梦；
　　5、口干发苦，发臭，身体有明显异味，腰腹部赘肉增加，身体出现不同程度浮肿和水肿。
　　如果你有一两个这样的症状，你的肝脏已经开启＂红灯＂你需要开始调节你的肝功能。长期忽视会导致肝衰竭，甚至更严重的症状。　　五个小妙招，帮你养出红润肝
　　1、少喝酒
　　喝酒伤肝，大家我们应该都知道。酒精在进入人体后，会产生一种名为乙醇的物质，如果该物质在体内不断积累，会导致肝脏严重受损，从而引起酒精肝，酒精性肝硬化，甚至是肝癌。
　　但是，应该注意的是，轻度脂肪肝也可以引起严重的肝脏疾病，所以少喝酒对保护肝脏是非常有意义的。
　　2、吃鱼要煮熟
　　如果食用没有煮熟的鱼类，很有可能会感染血吸虫，血吸虫是肝脏硬化的主要因素之一，后期甚至还会出现肝腹水甚至肝癌。因此，淡水鱼必须彻底煮熟才可进食。
　　3、不乱吃药
　　俗话说:＂是药三分毒。＂如果服药不正确，肝脏首先中毒。大多数药物需要通过肝脏代谢。不管是西药还是中药，一定要遵医嘱，避免乱买乱吃。
　　4、减减肥，保持健康标准体重
　　肥胖人群脂肪肝的发生率在50％ 以上，尤其是躯干型肥胖人群脂肪肝的发生率更高。
　　如果肝脏脂肪肝含量超标，会引发严重，严重的还会导致肝细胞受损，如果不及时控制，久而久之就会发展为肝硬化和肝癌。
　　5、当你生气的时候，肝脏就会罢工
　　经常生气会导致人体内的气不通畅，而这个＂气＂就会具体在肝脏，形成肝气郁结的情况，长期如此，相当于在服用慢性毒药。