＂人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌；民以食为天；日求三餐，夜求一宿＂等等，这些广为流传的民间俗语均指出了＂吃＂的重要性。在男性养生保健方面，＂吃＂既是一种简单的方式，亦是一种重要的方式。下面介绍几种可食用的男性养生食材。
　　青壮年男性可以多食用如下几种食材：
　　1、西红柿——含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等。它还具有健胃消食、生津止渴的功效。
　　2、黄瓜——含有糖类、甙类、咖啡酸、氨基酸、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等。它还具有止渴、解暑、利尿的功效。
　　3、扇贝——含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等。它还具有滋阴补肾、调中下气、利五脏的功效。
　　4、牛肉——含有蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素D、钙、磷、铁等。它还具有补气养血、健脾益肾的功效。
　　5、荞麦——含有蛋白质、多种维生素、纤维素、镁、钾、钙、铁、铜、硒等。它还具有降血压、降血脂、降血糖、收敛的功效。
　　中年男性可以多食用如下几种食材：
　　1、猪腰——含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等。它还具有益气补肾、生津止渴的功效。
　　2、黑米——含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等。它还具有开胃、活血、健脾、明目等功效。
　　3、黑豆——含有蛋白质、脂肪酸、黑豆灰分、维生素E、异黄酮、皂苷等。它还具有健脾利湿、除热解毒的功效。
　　4、无花果——含有蛋白质、糖类、脂肪、氨基酸、维生素A、B族维生素、维生素C等。它还具有滋阴、润肠、健胃、防癌、利咽等功效。
　　男性作为家庭的顶梁柱，日常工作、生活的压力均比较大，以致于他们常常忽视了养生保健的重要性。以上列出的几种益于男性健康的食材，在日常生活中均可以很容地找到，男性朋友可以在家中常备，作为日常的饮食搭配。

帕金森病一般多久晚期？人们都说帕金森病是一个较为可怕的疾病，帕金森病人行走时是佝偻着的，手脚颤抖，步幅迈不动，必须两人架着向前拖，讲话也说不清楚等等，这些症状常常导致帕金森患者生活质量的下降。此外，帕金帕金森病患者流口水是怎么回事？帕金森病患者症状除常见的震颤僵直运动迟缓步态障碍等症状外，还有很多病人会出现流口水，也就是流涎，严重者需要拿着手帕不停地擦拭，显得很不雅观。专家解释，帕金森患者这一现象并非唾液分泌原创首发帕金森病患者能不能喝酒？我爷爷70多岁了，一天三顿酒，一顿不喝就难受，但是他前段时间因为手抖震颤被诊断是帕金森病，还能喝酒吗？本来问了主治医生说是可以喝一点，但咨询其他的医生之后，得到的回复却是禁止喝酒。左旋多巴治疗帕金森病常见的3个误区，你被误导了吗？据相关调研显示，部分帕金森患者对左旋多巴的副作用过分恐惧，担心长期服用左旋多巴会导致疗效减退，无药可治。实际上左旋多巴可转化成体内本身就有的物质，只是外来补充一种替代性补充。多巴胺帕金森病患者不爱动，如何克服惰性？帕金森病患者都知道，帕金森病的治疗除了合理药物控制或手术外，还要少坐多运动，但即使对健康人，开始和保持一个锻炼项目也是很有挑战性的，更不用说对于帕金森病患者，困难只会被放大。由于帕帕金森病适不适合网络问诊？头疼是怎么引起的？感冒了咳嗽吃什么药比较好？得了病应该怎么治疗？人都是吃五谷杂粮长大的，都会生病，但很多人都不是医生，很多疾病的症状不知道是什么原因。在网络发达的今天，大家都习惯于想知道帕金森病情严不严重？身体震颤情况告诉你医生，我的手抖是帕金森病吗？医生，头部震颤好多天了，是不是得了帕金森病？医生，我的帕金森病严重吗？能不能治在帕金森病主治医生的办公室，经常会听到这一类的问题。大部分人对于帕金森病的年轻人会得帕金森病吗？是的帕金森病一贯被称为老人病，多发于50岁以上的老人。但新闻报道过有20多岁的大学生患了帕金森病，40岁左右的帕金森病人也有不少，这是一种普遍现象还是个例呢？年轻人会不会的帕金森病？专有一种帕金森叫青少年型帕金森病在我们的印象中，似乎只有上了年纪的老人才会患上帕金森这种疾病。但事实上，帕金森病患者发病人群逐渐年轻化，临床上遇到的50岁以下的帕金森病患者不断增多，30多岁的年轻患者也屡见不鲜，帕金森病不仅是手抖，有这5个症状不可忽视很多人都知道，帕金森最典型的四个症状就是肢体震颤运动迟缓身体僵直姿势怪异，大部分的帕金森患者在确诊之前确实都会有手抖行动缓慢肌肉僵直等症状，这些都属于帕金森的运动性症状。但是，帕金帕金森病患者发生呛咳误吸，应该如何急救与自救？帕金森病患者由于口唇和喉部肌肉失控，大部分会伴有吞咽障碍，主要表现为吞咽困难流口水进食困难和呛咳的症状。患有吞咽障碍的帕金森患者很容易由于食物误吸进气管导致肺炎，经常反复出现肺部感