说起特色家乡菜，鱼香肉丝一定是我家最爱吃的菜之一，鱼香肉丝也是凡妈拿手菜之一。这道菜集酸、甜、辣于一身，口感非常丰富，超级无敌下饭。今天凡妈就教小红薯们做最正宗的鱼香肉丝，保证好吃哟～
　　食材
　　猪里脊肉半斤（淀粉半勺、料酒一小勺、食用油一小勺、鸡蛋清一个用于腌制）、冬笋150克、胡萝卜小半根、木耳50克、青椒一个、红椒一个（不需要太大的）
　　配料⭐
　　豆瓣酱一勺、红泡椒两个、干辣椒两个、花椒7-8颗、小葱两根、生姜一小块、大蒜两三瓣
　　鱼香汁（大半碗水+两勺生抽+半勺老抽+一勺陈醋+一勺淀粉+两小勺白糖+半小勺盐）
　　做法
　　1⃣冬笋切丝、泡发的木耳切丝、胡萝卜切丝、青红椒切丝，蔬菜全部切好丝后入开水中焯一分钟捞出装盘备用
　　2⃣猪里脊肉洗干净切丝，放入半勺淀粉，一小勺料酒一小勺食用油，一个鸡蛋清拌匀腌制一会儿
　　3⃣准备佐料：泡椒干辣椒切碎，其实正宗的鱼香肉丝都有放泡椒喔～葱姜蒜切沫，花椒和豆瓣酱准备好备用
　　4⃣调鱼香汁：大半碗水+两勺生抽+半勺老抽+一勺陈醋+一勺淀粉+两小勺白糖+半小勺盐拌匀备用
　　5⃣锅里入油，放入猪肉丝翻炒变色后盛出备用
　　6⃣锅里留底油，放入葱姜蒜、豆瓣酱、花椒、泡椒干辣椒爆香
　　7⃣然后倒入焯好蔬菜丝翻炒一分钟，再倒入猪肉丝翻炒，翻炒一会儿后放入鱼香汁，收汁后放入味精即可

难忘的2020珍爱生命与健康2020年是一个不平凡的年份，突如其来的疫情打乱了我们生活的节奏，疫情让我们对健康对生命有了新的感悟与认识。在疫情肆虐期间受影响最大的就是服务行业了，多数人失去了工作，正当大家失落真相出乎意料，原来运动员们长寿的并不多传奇球星马拉多纳突发心脏病过世25日，传奇球星马拉多纳突发心脏病过世，从昏迷到离开只有12分钟的时间，救护车和众多医务人员赶到现场都没能及时挽回他的生命，其实他才只有60岁！于是，为什么说硝酸盐的危害比农药残留更大？看完这篇文章你就明白了近几年来癌症的发病率越来越高，很大程度上与食用受污染蔬菜有关我国著名的植物学家生态学家蒋高明博士曾经说过这样的话当前中国人的健康问题有追逐美国的趋势，穷人穷癌，富人富癌现象的出现，弱弱的提示一下所谓的胃酸多是个假象，别再上当了我们平时说的胃酸，一般有两种意义我们平时说的胃酸，一般有两种意义第一是胃液中的胃酸，我们的胃为了消化食物，能够分泌酸性很强的液体，这液体就是胃酸。它不仅可以激活一些消化酶，帮助消化有个小孩子从出生开始就拉肚子，家长愁死了，你想知道为什么吗？有个小孩子从出生开始就拉肚子，家长愁死了有个小孩子从出生开始就拉肚子，两岁以前都是每天六七次。现在四岁了要稍微好点。但也是隔三差五就拉，吃水果就拉，饮食很小心了，什么方法都用过了，为什么有的小孩子只有几岁，却经常大吼大叫的脾气非常差？为什么有的小孩子只有几岁，却经常大吼大叫的脾气非常差？经常遇到有家长咨询说自己夫妻两人的脾气都很好，不明白自家几岁的孩子脾气为什么会那么大。经常是任性冲动喜怒无常扔东西顶嘴骂人，有为什么心脏功能差的人，最怕过夏季了？为什么心脏功能差的人，最怕过夏季了？心脏功能差的人，最怕过夏季了。我们知道，人是恒温动物，无论外界气温如何变化，人的体温不得低于36度，也不得高于37度。那么，人体是如何维持这个温春季是人体阳气生发的季节，这段时间养生要着重这七个方面一年之计在于春，立春是二十四节气之首，气温趋于上升，日照降雨开始增多，但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏，春天的序幕还没有真正地拉开。中医认为，养生的基础是顺应四时，即顺2021最新血压标准公布，不是12080，你血压也许并不高不知从何时开始中，老年人群已经和高血压形成了挂钩，因为在10个老年人当中，至少得有8个血压偏高，这和日常生活中他们不规范的饮食习惯和生活习惯有很大的关系，但是血压标准并不是一成不变恃强凌弱，七国集团给中国戴的大高帽要说2021年全世界最可笑的新闻，七国集团给中国戴的大高帽，说中国恃强凌弱，肯定名列其中，而且名列前茅。这是2021年5月6日在英国伦敦召开的七国集团峰会外长级会议闭幕后，G7国家你怎样看待中医未来的发展？一传承。先谈传承再谈发展，如果不能很好的传承，就谈不上发展。如果一个人连内经难经伤寒论神农本草经都不懂，整天弄一些小白鼠，兔子去做所谓中医科研，你指望这样能把中医很好的发展吗？所以