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天麻鱼头汤

  今天给大家推荐一道天麻鱼头汤,今天汤里用的鱼头是雄鱼头,又叫大鱼头。老广们常说雄鱼头、鲩鱼尾,雄鱼头的味道是比较好的,同时富含卵磷脂及多不饱和脂肪酸,是脑部发育及预防脑退化的重要物质,一家人吃都合适。而天麻常用于高血压、神经衰弱、眩晕、血管性头痛、三叉神经痛等,有一定的改善睡眠、增强学习记忆力和加强免疫的作用。需要注意的是,这个汤煲给孩子的次数不用太频繁,另外血虚、阴虚人群不合适饮用本汤。
  图片来源于千图网
  主要功效:镇静安眠,保护脑神经细胞
  推荐人群:学生
  材料:天麻10g、大鱼头1个、盐、生姜适量(1~2人量)。
  烹调方法:天麻洗净后备用,大鱼头洗净去鳃,切大块;炒锅烧热后加入烹调用油,油热后放入生姜和鱼头,转小火将鱼头两面煎至微黄,之后加入热水约1.5L,放入天麻,大火煮开后改小火继续煲半小时,最后根据个人口味酌情加入葱花、香菜、芝麻油及白胡椒等调味后即可食用。

浦发银行哈尔滨群力支行勇担社会责任彰显爱心担当国际在线黑龙江频道消息(刘才星)浦发银行哈尔滨群力支行作为在哈尔滨市的第17家营业网点,始终坚持以党建为引领,积极践行社会责任,发挥金融力量,开展了一系列便民利民惠民活动,服务辖区民间故事江湖侠医,治知府,因祸得福明末,在南康府一带出现一位奇怪的江湖侠医,给穷人治病从来不收钱,被人们称为侠医。说他奇怪,是因为他行医之时必定带着面具,无人知晓他的姓名,更没有人见过他的真面目。他擅长针灸这法,尤舅舅家令人无奈的小表弟舅舅家的小表弟今年15岁,刚刚结束中考。昨天中考成绩查出来了,满分700分考了259分,这个分数当然不能被任何一所高中所录取。所以最近舅舅一家为表弟的未来发愁担忧。舅舅家一共有两个香港著名导演的不幸辞世,将鼻咽癌再次拉入大众眼中明星们在舞台熠熠生辉,通过电影电视剧歌曲演唱等形式为我们带来情感上的共鸣,同时在众多的优秀作品中也让我们记住了其中的幕后工作人员。这些人因其广泛的影响力而备受关注,近日,香港著名导香港配音界始祖人物谭炳文肺癌去世!肺癌康复期哪几点最重要?据香港媒体报道,配音王谭炳文3个月前发现肺癌,因呼吸困难入院,经诊治后于9月5日11点离世,终年86岁。这位曾出演过83版射雕英雄传杨家将,配音过蓝精灵圣斗士星矢等众多经典影视作品香港大哥级打星陈慧敏,因患肺癌被关注,肺癌是怎样的疾病?近日,一条热搜再次引起了娱乐界的关注,又一位明星罹患癌症,他就是香港著名老牌武打明星陈慧敏。腿有李小龙,拳有陈慧敏,能与国际动作巨星李小龙齐名,陈慧敏的能力毋庸置疑。陈惠敏纵横影视张大爷在卫生间不慎摔倒骨折,花了好几万,儿子后悔没有装扶手张大爷前年得了脑血栓,行动不方便。上个星期上厕所时不慎摔倒,大腿骨折。手术花了好几万不说,现在子女天天陪护,生活都被打乱了。老年人身体灵活性远远比不上年轻人,很多时候就连走路上厕所这位大爷干啥呢,胃管有这个用处吗?有些老人出院时,鼻孔里会插根胃管。留置胃管就是将胃管经由一侧鼻腔插入使其通过咽部和食道最终到达胃部,然后通过导管给不能由口腔进食的人提供饮水食物或药物,从而补充能量或者进行治疗的方每种微量元素都有其特殊的生理功能,切忌乱补微量元素指占生物体总质量0。01以下,且为生物体所必需的一些元素。如铁硅锌铜碘溴硒锰等。微量元素为植物体必需但需求量很少的一些元素。这些元素在土壤中缺少或不能被植物利用时,植物生长这些方法或许可以缓解你的睡眠障碍!几个睡眠小贴士,大家可以进行参考01hr保持统一的作息时间即便在周末,也要和平时保持一样的起床和睡觉时间。这有助于让你的身体形成良好的生物钟,尽可能避免用睡懒觉的方式来弥补前一晚丢生猪价格跌破1斤10元?富硒猪肉价格为何如此坚挺?近期,据国家相关部门统计数据显示,猪肉价格已经连续下降两个多月,降幅在20左右。部分地区甚至出现了生猪价格跌破10元以下的情况,消费者在农贸商超入手价也基本在15元左右。去年年末的
五谷杂粮食用营养笔记之六豆中之王黑豆素有豆中之王美誉的黑豆,营养价值极高。它所含有的各种营养成分,随便说出几种都可令人膛目结舌。本来豆类就是植物食物中营养成分含量的佼佼者。原以为黄豆是其中的最佳品种,没想到黑豆的各种日本核废水对健康有没有影响?海鲜吃不吃?农业部处长如是说据官方调查发现,追溯到10年之前,日本福岛核泄漏事故之后,后续的清理工作一直都没有间断过,可能还需要清理大约40年的时间,于是在网上有了各种声音。从人民日报上的调查显示,目前日本已孕妈妈碘缺乏,最严重的危害是影响胎儿脑发育人体内7080的碘存在于甲状腺中,碘是甲状腺合成的重要原料。甲状腺的生理功能主要是维持和调节机体代谢促进生长发育。我国内陆面积多,大部分地区环境中碘含量较低,为了预防碘缺乏病,从2辛巴重返农村农产品上行的一体两面。文丨何旭2019年9月25日,快手主播辛巴(本名辛有志)第一次在他的直播间开卖一种形似普通鸭蛋,但蛋黄更为橙红的海鸭蛋。它的销量着实不错,仅10分钟便卖出了1人到中年,如果四个标准你都符合,恭喜你,或比别人更长寿人到中年,各类慢性疾病的发病几率都会明显升高,如高血压高血糖高血脂高尿酸血栓等。这也就意味着,人到中年务必要对身体健康提高重视,并且积极加强身体保养,否则是很容易因疾病而导致寿命减患子宫肌瘤,这些食物再喜欢也不能吃,子宫肌瘤体检需按这个标准子宫肌瘤是子宫颈癌的原发因素之一,3540岁是女性乳腺癌和子宫颈癌的高发时期,子宫肌瘤如何体检呢?相关x线检查每年也要进行1次,巴氏涂片也要每年检查1次,做到早发现早预防早治疗,如睡眠不好老得快?长期睡眠质量差,危害不止这一项想睡睡不着,睡着了又睡不好可以说是当代人最痛苦的事情之一。根据中国睡眠研究所的数据统计,我国成年人里有超过70的人患有睡眠问题,其中更是有30的成年人患有顽固性失眠症和颈椎病。那长老年人血压多高才算高血压?14090可能不是标准,告诉你正常值随着年龄的增长,很多人都在抱怨自己是不是岁数大了,体力不支睡眠不足吃不动饭,就连血压也跟着直线上涨。有些人也在想这些年龄大的人,毕竟是正常的衰老现象,是不是在各种慢性疾病的预警线上50岁左右的人,血压值多少才算正常?标准不一定是14090,别误解高血压高血脂高血糖是我国目前以来发病率较高的慢性疾病,还可能延伸到心脑血管疾病相关并发症心肌梗死脑梗等等,是万万不能忽视的病症。近几十年,高血压渐渐脱颖而出,几乎每10个人当中都有2021年的血糖标准新鲜出炉,血糖标准不再是3。9到6。1?对照查看随着物质生活的提高,不仅饮食发生了巨大的改变,还有相对应的各地慢性疾病的标准,从之前的3。96。1mmolL,再到2021年的血糖标准新鲜出炉,希望大家都能在正常范围内。在血糖值评超过65岁以上的老年人,血压和心率多少为正常?标准目标值来了根据联合国世界卫生组织的定义,65岁已经是步入老年的阶段了,即使按照正常的身体健康状况,也会逐渐走向衰老,这个是必然可发生的事。为此,也有些人能够维持健康的状态,迎接长寿的到来,此