8月19日周四《吃喝玩乐大搜索》节目邀请川菜大师牛金生老师，分享了开渔季的第一口鲜，我们结合节目内容及相关资料整理编排，让大家有更加深刻的了解！
　　干烧黄鱼/鲤鱼
　　再准备五花肉丁、笋丁，准备葱末、酱油、黄酒、郫县豆瓣、盐、味精、汤，也可以准备江米酒。
　　把鱼处理干净晾干，放在七八成热的油锅里稍微煎一下放盘里，再煸五花肉，煸香了放郫县豆瓣、海椒，再放姜、蒜、葱，烹黄酒，加一点酱油，再放水，最好是热水，不要没过鱼，一两勺即可，放糖、放醋。笋丁和咸菜丁、芽菜等鱼在收汁之前放里面。
　　白椒鱼
　　可以做白椒鮰鱼，在家里用水可以代替糖，有条件可以准备大油或者鸡油。
　　把鮰鱼收拾干净切厚一点的片，用黄酒、盐腌好之后洗干净、晾干，挂上点鸡蛋清，在不粘锅里放一点油，把鱼片放锅里煎一下，把泡菜里的辣椒放里面再煸，可以加点大油或鸡油，再煎葱姜蒜，往里面冲开水，把鱼再放进去煮，汤白了，放白胡椒粉，出锅的时候放点浅色的米醋。
　　油爆鱿鱼
　　激活短炒，旺火速成。鱿鱼发好之后用＂麦穗花刀＂切好改成条后，准备一碗芡汁，芡里面放葱姜蒜、黄酒、盐、胡椒粉、醋、水粉子，再准备花椒油。锅上火加水，水开把鱿鱼下锅，鱿鱼打卷捞出来，另起一锅热油，油要八成以上热，把鱿鱼放热油里一冲，冲完回勺一炒，放芡汁，芡汁要浓稠，稍微翻滚一下出锅。
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　　每天17:00-19:00 北京文艺广播FM87.6

不想成为熊猫？快跟老中医学习怎么去黑眼圈吧！黑眼圈最早记载于月经大成，首次提出了这个病证名，并描述两目（无）别弊，但上下外睑煤黑，有如淡墨沈于旧棉纸。望之若米家山水，烟雨空蒙。其中表明黑眼圈的特点是眼睛没有其他的病症，仅仅在越防晒越黑？是你方法不对吧！自从时间步入中伏气温也是水涨船高分分钟373839从早到晚就一个字热热到自闭太阳在头上晒着，问题就来了中暑困乏还晒黑一个夏天过去分分钟晒黑千百度年年都有人提醒紫外线辐射是导致肌肤老6招教你怎么消除小肚腩！如果你也是办公室工作人员，你会慢慢发现，一两年后，你的肚子上就会出现很多赘肉，而且也会影响自己的形象。1。均衡营养许多人选择节食减肥。事实上，这种饮食习惯非常糟糕，并没有减肥效果。经期为什么头痛？这你都不知道？月经期间头痛包括典型性偏头痛普通型偏头痛和丛集性偏头痛三种类型。经期头痛起来简直折磨人。那么，经期头痛要怎么缓解呢？经期为什么会头痛？在中医看来，经期头痛，被称为经行头痛，经行头痛又Q有嫩的鸡屁股到底能不能吃？今天和大家聊聊鸡身上一个神奇的部位鸡屁股鸡屁股到底能不能吃？鸡是人类生活中一种美味的食物来源，它身上很多部位都能食用，并且非常的美味，但是鸡身上却有几个部位一直有争议，其中一个部位这4种主食减肉最狠饱腹又不发胖！前些天已经立秋，夏天很快就要走了很多人感叹时间过得实在是太快美美的裙子还没穿够别担心，秋老虎就要来了夏天没减肥成功的朋友开始发愁随着年龄越大，新陈代谢减缓就更加容易发胖年轻的时候每工作累？不如试试养生踮脚法！脚，被称之为人体的第二心脏。这是因为，脚，行气血，联脏腑通内外，贯通全身。上病取下，百病治足，自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用脚底治病的记述。今天，小编就跟大家说说，如何通到底是中医药太假，还是骗子太过多？？？到底是中医药太假，还是骗子太多？也确实！林子大了什么鸟都有，曾经有那么几年，由于中药材行业失控，市场上曾一度出现极少数人熏硫染色制假售假现象，极大地危害到了公众用药安全，败坏了行业吃不起水果，那就吃黄瓜吧！你是有钱人吗不是那你为什么吃水果吃水果跟有钱有什么关系小编也是被朋友问的迷糊了，吃水果跟有钱有什么关系呢？原来前几日，朋友所在的城市水果又涨价了，妃子笑30元斤，草莓20元斤，水蜜上班996，下班ICU！过劳青年该如何保命？绝对是今年最受网络热议的话题之一戳动了万千网民的内心尤其在北上广深一线城市各种996007，每天工作连轴转在如今这个竞争压力十足的快节奏社会熬夜加班娱乐过度三餐不定在生活中早已司空十二时辰养生法，你不知道的长寿秘密！古时候的中国人，将一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰，一个时辰刚好是今天的两个小时。养生十二时辰了解一下！子时2300100胆经当令子时一阳生，就是阳气刚刚生发起来，很微