你有没有在使用筋膜枪时不小心打到骨头的经历？那种枪头弹起的瞬间从骨头传来的钝痛，就好像骨头散了架，眼泪都要夺眶而出，简直让人刻骨铭心！几分钟的按摩下来，身上通常是红一块、紫一块，没个一周好不了。
　　最近，一款名为麦瑞克NEX的筋膜枪在小红书等各个平台频繁刷屏。这款筋膜枪据说和以往的筋膜枪不一样！它的按摩头能根据骨骼和肌肉的形状，360°调节按摩角度和震感，不会打疼骨头和肌肉，避免软组织薄弱部位因为受到硬击而损伤。
　　拥有360°灵动按摩头的NEX筋膜枪，就好像一位体贴入微的按摩师。它的按摩头灵敏而柔软，会根据身体的不同部位调节按摩角度和力度，使用起来极度舒适，感觉在给身体做一场SPAR，轻松又惬意。
　　而传统筋膜枪的枪头是固定的机械打击，稍有不慎打在骨头上，那酸爽真是谁用谁知道，分分钟让你想唱为什么受伤的总是我。
　　NEX筋膜枪的动力很强大，却不失体贴。它的力度在触达你肌肤的瞬间，即化为了绕指柔。它懂得你的每一寸筋骨所不能承受之轻重，没有横冲直撞，只有温柔呵护，带给你非凡的按摩体验。
　　假如你不想去按摩院却又想随时随地享受按摩，NEX绝对是不二之选。它是目前最体贴、最好用、最懂你的筋膜枪，没有之一！

天气热了，你得冰箱病了吗？首先，来给大家科普一下什么是冰箱病。冰箱病就是指人们吃了存放在冰箱中的食物，而引起的一些肠胃疾病等不良反应，主要是经过被污染的食物水源，经消化道传播，人也可能通过接触而感染，常见的每周工作超55小时或心脏病致死，你还在996吗？世界卫生组织和国际脑公组织联合发布全球首份关于长时间工作对生命和健康影响的分析报告，报告指出每周工作超过55小时，导致2016年有74。5万人死于中风和缺血性心脏病。对于996工作骨质疏松怎么办，补钙食物少不了骨质疏松症是一种严重威胁中老年人健康的常见病和多发病。据统计，在7080岁老年人中，76患有骨质疏松症。骨质疏松症可发生于不同性别和年龄，但多见于绝经后妇女和老年男性。众所周知，饮明日立冬，无论多忙，别忘了给家人吃这3种美食，加营养过冬大家好，我是彭彭，每天更新关于日常美食的知识，欢迎关注！自古以来，立冬在我国都是一个很重要的节气。立冬到来，天气开始变得寒冷，水开始凝结，万物趋向休止。各种动植物都会准备开始冬眠，这5种面包不要买，没有营养还有添加剂，烘焙师宁愿扔了也不吃大家好，我是彭彭，每天更新关于日常美食的知识，欢迎关注！昨天下班和同事一起走回家，路过一家面包店，看到里面货架上还摆了很多面包水果面包奶油面包全麦面包等，还有一些打折的面包摆在特别当睡眠障碍来袭，医生怎么办？睡眠睡眠障碍入夜就失眠睡眠障碍作为一种疾病，正困扰着越来越多的现代人。那些治愈人间苦痛伤病的医务人员们，他们也会遇到睡眠问题吗？研究人员为此发起了一项针对医务人员睡眠状况的调查，6都说立冬习俗要吃饺子，你知道这是为什么吗？竟然跟张仲景有关大家好，我是彭彭，每天更新关于日常美食的知识，欢迎关注！立冬到了，这是我国传统二十四节气中的第19个节气，过了立冬，冬季就正式开始了。在我国大部分地区，立冬节气有一个大家习以为常的血脂已经正常，他汀类药物可以减半服用吗？需要注意什么？心血管疾病是我国近几年来发病率最高的一种疾病，也是死亡人数最多的疾病之一。如果一旦患上心血管疾病，临床上是没有办法进行根治的，而是需要长期坚持服用他汀类药物来维持。虽然说心血管患者他汀药物不能长期吃？会伤肝伤肌肉？医生做好这3点即可在我国患有心血管疾病的患者已经呈现出逐年增加的趋势，而且心脑血管疾病的患者并不能够通过手术进行根治，而是需要长期服药来维持正常生活，降低心脑血管疾病发生的风险。由于他汀药物是临床当男性也有更年期？快来看看你有没有中招通常一谈到更年期，人们往往认为那是妇科研究的问题与男性无关，其实这个观点是错误的。男性也是有更年期的，但是容易被我们误认为是中老年性疾病。早在19世纪40年代，西方学者Werner每年约有4000多万老年人至少发生1次跌倒，如何预防老年人跌倒？随年龄的增加，老年人跌倒和跌倒死亡率急剧上升，成为常见的社会问题，也是公众的健康问题。但是跌倒除了导致老年人死亡外，还会导致大量的残疾，甚至影响老年人的身心健康，增加老年人的恐惧心