雄性激素是男性一个比较显著的特征，对于男性来说，体内雄性激素的高低不仅直接体现在工作和生活中，更关乎到自己在另一半面前是否有面子。
　　中医指出：雄性激素高的人，一般有以下几个表现，希望你都在列！
　　1：尿液次数正常，尿液不会有泡沫、异味。
　　2：头发乌黑浓密，不会出现干枯、毛躁、脱发以及白发等现象。
　　3：腰杆强劲而有力，骨骼强健，手脚温暖。
　　4：喉结突出，胡须黑亮，没有脱落，则肾脏健康。
　　5：耳朵大，听力好，肾开窍于耳，耳朵健康，则肾气足，肾精充沛，肾健康。
　　6：牙齿好，牙齿是肾之本，骨之余，牙齿健康，则肾脏健康。
　　如果以上6条中，你感觉自己全部都占上了，那么恭喜你，肾脏很健康。
　　反之，如果你感觉自己只占了1-2条，甚至一条都没有，那么就需要注意了，这多半是肾不好的表现，补肾刻不容缓！
　　男人＂办事＂前，5种食物当零嘴吃，提升＂雄性激素＂！
　　雄茎藤茶——男人的＂雄激素＂
　　组成：杜仲雄花，玛咖，枸杞子，桑葚，人参。
　　用法：将5种原料开水闷泡5分钟左右，即可饮用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
　　优点：从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要的帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。
　　辣木籽
　　辣木籽在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，肾脏亏虚，增强人体免疫力方面具有显着疗效。
　　鲍鱼
　　鲍鱼生活是属于高档菜，一般上档次的大饭店都有鲍鱼这道菜，可见鲍鱼营养价值是相当丰富的。 鲍鱼肉还能双向性调节血压，能＂养阴、平肝、固肾＂，可调节肾上腺素分泌，可补中、益气、开胃。
　　肉苁蓉
　　中医以为：肉苁蓉甘、咸，温，归肾；大肠经。有补肾益精，润肠通便的成效。用于肾虚阳痿，遗精尿频，腰膝无力，筋骨痿软，肠燥便秘等症。肉苁蓉最佳的食用办法便是拿来泡酒喝。
　　黑芝麻
　　中医有＂黑色入肾＂之说，而黑芝麻便是其中的佼佼者，中医认为，黑芝麻富含维E，能延缓衰老速度，还能补血养血，有滋补肾脏的功效。
　　平时可以多吃一些芝麻，能强壮身体，五脏也能得到滋养，而且老年人也能食用。

小刘每天都吃得很健康，身体还是出了问题，这是怎么回事呢？小刘是一个比较上进，比较勤快的年轻人，每天的工作都比较有规律，因此现在都比较喜欢讲究养生，小刘从工作开始就对身体的养护做得非常好，男主已经小刘突然感觉到身体不适，来到医院检查，得到肾病可以喝茶吗？真相是这样的，不少肾友搞错了我国是茶叶的发源地，饮茶文化源远流长。茶，是我们中国传统文化的一个符号，自古以来，很多人就喜欢喝茶，这其中就不乏肾病患者。那肾病患者可以喝茶吗？喝茶会影响药效吗？从成分上看（茶叶的萝卜是甲状腺结节的催化剂？提醒不想结节增大，4菜需忌口白萝卜是我们日常生活中最常见的蔬菜！白萝卜深受人们的喜爱，由于白萝卜的水分较多，营养物质较高，所以算是众多蔬菜当中突出的，并且价格平价，受到人们的喜爱。白萝卜有哪些营养价值？促消化六十岁不多食六十不多食，是老祖宗留给我们的长寿秘方。在不多欲，不多情的前提下告诉我们人到六十，一定要懂得合理控制自己的饮食。六十岁以后，消化系统会逐渐走向衰退和老化，若是不注意自己的饮食，则会高血压患者，想要稳定血压，注意3个雷区我国高血压患者人数众多，保持血压平稳，减少血压波动是减少心脑血管疾病最重要的因素之一，血压受环境，情绪，饮食等诸多因素的影响，所以，高血压患者平时想要稳定血压，就要注意三个雷区不要气血不足，百病生，两味中药泡水喝，补气又补血现在气血不足的人越来越多，这部分人通常都有什么表现呢？血虚的人通常都会有以下几个特点，1面色嘴唇苍白，因为血是红色的，所以要想面色显得红润，就离不开血液的供应。2血虚的人一般都会在可别再冤枉辣椒了，研究发现常吃辣可预防高血压心脏病有这样一种食物，让很多人吃起来满头大汗面色潮红，却感到很上头，甚至停不下来。它就是辣椒。所谓一时吃辣一时爽，一直吃辣一直爽，大部分人对辣椒又爱又恨。爱吃辣的人顿顿少不了，即便吃得满天然嘌呤大王已发现嘌呤，实际是核苷酸代谢的产物。在人体摄入含有蛋白质比较丰富的物质，就是高嘌呤的，比如动物的内脏肉汤肉汁以及啤酒。许多食物当中都含有嘌呤成分，比如鱼类产品，烧烤，啤酒，猪肉，羊肉，牛养生先养肾，养肾即养命中医讲究整体观念，而肾恰恰是一身阴阳的根本。因为这个的特性，它与人的其他的脏腑都是建立了紧密的关系。肾和心心肾相交黄帝内经中说过，升已而降，降者谓天降已而升，升者谓地，天气下降，气眼睛视力如何恢复？在日常生活中，很多朋友发现自己最近看东西有点模糊，视力有所下降，有时候还会感觉眼睛干涩，有异物感。出现以上症状一般是由于用眼过度引起的，要采取一些保护眼睛的方法让视力恢复。那么眼睛经常失眠应该怎么办？失眠的判定标准有入睡困难，入睡时间超过30分钟睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数2次早醒睡眠质量下降总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。如果成年人有以上症状，就