伤身又致癌,这个养生建议专坑老年人,别再信以为真了
"邀三五好友,对月小酌"这场景想想就觉得舒适和美好。
对于中国人来说,喝酒不单单是一种个人爱好那么简单,它被赋予了交友、会客、谈心甚至养生等多种含义,别的不提,就拿养生这个事情来说,有很多人都听说过喝酒能养生这一说法吧,甚至还有的人传出了"白酒能抗病毒、多喝可抗癌"等说法,每天喝上个一两、二两的,觉得美滋滋的。但是事实到底如何呢?其实很多人都误解了,医生一次性给你说清楚。
白酒能防癌吗?
白酒又叫白干、烧刀子,在我们国家的白酒多是粮食发酵、加工制成的,单从营养价值来看的话,其实它是有值得肯定的部分的。有研究表明:白酒中的非挥发性脂肽化合物在小白鼠实验中,对消灭小白鼠体内的恶性肿瘤是有益处的,所以很多人听到这里的时候,就断章取义的觉得酒精对人体抗癌有好处,这也太过天真了。
关于这项实验,需要跟大家详细分析一下:首先呢,这只是动物实验,并不代表在人体身上成立,所以,所谓的"白酒能帮助抗癌"这一说法,目前来说还是远远不能成立的。
此外,除了关注这个还未正式有明确数据可证明的"抗癌"功效以外,白酒对人体的伤害才是需要引起我们重视的。
白酒的危害有多大?
其实,早在1988年的时候,世卫就已经将酒精列入了致癌物名单中,而白酒也是被列为1类致癌物,明确的告知所有人,喝酒是会致癌的!
从入口的那一刻开始,酒精会经过我们的口、咽、喉、食道,到达肠胃、肛门等,并经过肝脏分解,直至一部分排出体外。有研究曾指出,酒精至少会导致7种癌症的发生,分别是口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌,哪怕只是每天喝上个二两,患病风险也是呈直线上升的,更别说大量的饮酒了。
所以,如果你家也有爱喝酒的,并且还总是把"小酌怡情,少喝点没事儿"这句话挂在嘴上的话,建议你直接把这篇文章给他甩过去!
拓展阅读 中国人喝酒,更容易致癌?
当酒精进入人体后,是会被逐渐分解的,而分解的速度、能力直接关系到酒精在人体的残留及危害转化系数的高低。
大多数国人体内的乙醇脱氢酶活性较高,这也就意味着可以很快地将酒精给分解,使之转化成乙醛,但是有数据显示,在我国有将近三分之一的人,其乙醛脱氢酶基因是存在缺陷的,这会导致无法正常的将体内残留乙醛进行降解,从而迫使大量的乙醛滞留在人体中,而乙醛则会造成造血干细胞的严重突变,在很大程度上加大了患癌风险。
也就是说,这些基因存在缺陷的国人,在喝酒后的患癌几率会更高一些,简言之:中国人喝酒,其实更容易致癌。
为了健康,少喝酒吧!
肠胃病怎么解决?消化道疾病种类很多,常常由于症状不典型而被人们忽视。一些饭后不明显的症状中,注意体会自检,尽早发现胃肠疾病,以得到及时治疗。1。时有胸骨后受阻停顿疼痛感,且时轻时重。这往往提示可能
立秋养生,重在润肺防燥安神古有谚语说立秋之日凉风至。立秋是秋季的第一个节气,立秋后,白天盛夏余威仍在,但早晚逐渐凉爽。那么,立秋之后,人们应该如何养生?银川市中医医院肺病科副主任医师张骞认为,此时养生,应重
易患痛风的这几个因素,你是否也具备?痛风,即痛苦又烦人。说它痛苦,是因为痛风导致的疼痛惊天地泣鬼神,被认为是最痛的关节炎说它烦人,是因为一旦得了痛风就没完没了,频繁发作。2011年2015年2018年针对我国人群高尿
过量喝咖啡会减少大脑容量并增加患痴呆的风险吗?过量和咖啡增加痴呆风险过量和咖啡会减少大脑容量并增加患痴呆的风险吗咖啡咖啡当水喝出骨质疏松咖啡时光咖啡是现代人最喜爱的饮品之一,很多人早上一杯咖啡开启一天的生活,也有些职场人每天称
肝脏损伤的营养治疗我国是肝病大国。严峻的肝病形势,应引起国家和百姓的重视,必须加强慢性肝病的预防和治疗。肝病的营养治疗是肝病治疗的基本措施之一,主要有以下几个目的通过提供足够的能量和营养元素维持或改
秋老虎来了,老年人要注意什么?秋老虎来了,秋老虎来了那到底什么是秋老虎呢?其实,秋老虎是指入秋之后,一些地方中午会出现高温,但早晚会比较凉,特别是秋后久晴无雨时,暑气更加逼人,民间素有秋老虎之说。那么今天小编就
四总穴之一足三里足三里归属足阳明胃经,为本经之合穴,胃腑的下合穴,四总穴之一。肚腹疾病之主穴。强壮保健要穴。本穴具有调节脾胃补中益气通经活络疏风化湿扶正祛邪的作用。也是临床常用灸穴之一。定位在小腿
胃病并不可怕,每天做好4个小细节,让你的胃好起来因为生活节奏快,不少上班族为了赶时间,平日饮食不太规律,常吃生冷辛辣等刺激性食物,久而久之就会引起胃病。而且一旦得了胃病,就会出现各种不适症状,比如反酸恶心胃胀等。此时,建议大家从
老人说泡豆水豆腐渣很有营养,究竟能不能吃呢?斌姐,老人说泡豆水豆腐渣很有营养,究竟能不能吃呢?豆腐渣怎么吃口感更好?斌姐答疑1泡豆水要不要倒掉?泡豆水的主要成分是草酸单宁类黄酮等抗营养素等,对于高血脂糖尿病肥胖症的人来说,浸
健康地吃早餐才能有健康的肝脏,养成健康的饮食习惯很重要导语去年新冠疫情的时候,李兰娟教授为其做出了巨大的努力,她也深受我们中国人民的尊重和爱戴。现今她提出了如何正确地吃早餐,引起了热议。不正确的吃早餐,肝脏就会出现问题,但是很多人都不
清淡饮食,健康你我吃清淡膳食有利于健康,即不要太油腻,不要太咸,不要过多的动物性食物和油炸烟熏食物。目前,城市居民油脂的摄入量越来越高,这样不利于健康。我国居民食盐摄入量过多,平均值是世界卫生组织建