现在的人，越来越注意自己的身体，尤其是上了年纪后，越来越注重养生，聚在一起也常谈论自身的健康状况，体检也比前些年更普遍。部分人偶尔测量血糖发现，自己血糖高了，怎么办？
　　刚发现自己血糖高的朋友，会有一个疑问：我是不是患了糖尿病？
　　接下来介绍一下糖尿病的诊断。
　　如果具有糖尿病的典型症状：吃得多、喝得多、尿得多、体重减少，这是＂三多一少＂症状。并且空腹血糖高于7.0mmol/L，或是餐后血糖高于11.1mmol/L，则可以诊断是患了糖尿病。
　　那么，没有典型症状呢？
　　没有症状，仅有空腹血糖高于7.0mmol/L，或是餐后血糖高于11.1mmol/L的朋友，应该再重复检查一次，看是否仍达到以上值。
　　要注意，重复检查的这次应该做＂糖耐量实验＂：服下75g葡萄糖，过2个小时后，检查＂2小时血糖＂，如果高于11.1mmol/L，则是患了糖尿病。
　　所以，糖尿病的诊断依据不是症状。即使有糖尿病的典型症状，但血糖不高，那就不是糖尿病。

用茴香和猪肉拌的饺子馅，是最好的搭配，更是满口留香四月春色盎然，各种新鲜的绿色蔬菜大量上市了。今天我选择了生活中最常见的一种大众蔬菜，大家都叫它茴香。一般家庭主妇们会常常用它来制作馅料，无论是包子或是饺子，它的口感都会很鲜嫩，尤其春捂的季节，推荐这六道菜，小菜谱保健康，提高免疫力春天风大，气候干燥，水分缺乏，应多喝白开水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多饮水以利消化吸收和废物的排除，减少代谢和毒素对肝脏的损害。春季也是肝功能旺盛，酸甜味食品能够增强脾归脾丸，吃对是宝，吃错就糟！4大误区千万别中招！南方健康，三甲医院医生顾问给你最靠谱的健康知识！点击右上角立即关注吧！归脾丸，想必大家都有听说过，或者现在服用，市面上的归脾丸也五花八门。但是，你真的适合吃归脾丸吗？归脾丸要怎么吃贴士户外徒步带什么食物好？户外出行，带什么吃的以及如何补充的问题，通过更合理的饮食，保证身体能量的补充，达到强身健体的目的，进而养成更科学的生活习惯。下面我们听听老驴们怎么说。吃完不想动？也许是你不会吃主食早上洗头和晚上洗头，哪个伤害更大？头发越洗越脱？早了解早受益如今随着生活水平的提高，人们对于自己的外在形象也越来越重视，几乎每隔两天就要洗一次头发，甚至每天都要洗一次，以确保自己的形象足够完美。通过洗头发确实在一定程度上美化了自己的形象，同胃越来越差的迹象，有一个就要小心了我们生活中总会遇到胃痛，胃胀，胃灼热和其他消化问题。这些问题可能会令人不舒服，但是有时这些症状可能预示着更严重的健康状况。有一些常见的肠胃疾病，比如病毒性胃肠炎，消化性溃疡，憩室炎普通烟含致癌物质，那电子烟爆珠烟杂牌烟呢？能不能抽？老王，你抽烟能不能出去抽，呛到孩子了。你每天就知道吸吸吸，啥时候得病了我才不管你。这些家庭中的琐碎争吵，大多数都是香烟惹得。根据国家卫健委发布的中国吸烟危害健康报告显示，我国的吸烟万能的淘米水？别再滥用了对于每次洗完米的淘米水，依稀都还记得家里的老一辈的教导。称淘米水要留着，可以去农残养胃嫩肤黑发去污去气味等等。但是对于现在大多数的年轻人来说，都是直接倒掉。那究竟这样的做法对不对呢白斑饮食白癜风疾病患者可以吃烧烤吗？这两天天气越来越热，随着气温的上升，白天路上的行人越来越少了，很多人基本上都在夜里外出游玩，夜间的各类烧烤摊子小吃摊子已经红红火火的摆上来了集齐三两好友在夜市边吃烧烤边聊天可以说是晨起不刷牙就吃早餐，其实是健康的？弄清先刷牙还是先吃早饭也许在生活方式上，每个人都有自己独到的见解，比如这件事对于绝大多数人群来说都喜欢先刷牙后吃早饭，然而少部分人就喜欢特立独行，反其道而行，先吃早餐后刷牙。不仅仅如此，还有营养师都说这晚上睡觉时，突然腿抽筋咋回事？医生并非是缺钙，建议了解爱乐养生指南睡觉是每个人每天都要做的一件事，根据相关研究发现，人的一生当中大约有13的时间都要在睡眠当中度过。保证优质的睡眠，可以缓解身体疲劳，释放内心压力，促进各项器官技能的休息