我国人对＂补身体＂、＂补肾＂有很深的执念：普通人想要把身体补得更好，病人想要补回健康，便纷纷去吃某些补品来补肾。
　　部分商家看中了人们的这一心理，宣扬自己的产品可以＂补肾＂，引无数人入坑。
　　补肾需谨慎，以下＂补品＂经常伤害肾脏：冬虫夏草
　　冬虫夏草是一种很＂出名＂的中草药，但它的药用价值并不像名声那样突出。肾脏病临床治疗中并没有观察到冬虫夏草有明显的效果，是典型的被夸大的药材。
　　而且，长期或大量食用冬虫夏草，有重金属砷中毒的风险，可诱发慢性肾损伤。
　　红花
　　红花也被很多人认为能补肾。但是，有文献报道，部分红花被人为加入染料金胺O来保持色彩鲜艳，这是一种不可食用的工业染料，可致癌，并且有肾脏和肝脏毒性。
　　蛋白粉
　　蛋白质进入人体后，需要肾脏进行排泄工作，如果蛋白质摄入过多，就会给肾脏增加负担。
　　肾病患者应该低蛋白饮食，每日蛋白质摄入量不超过1克/公斤体重。补充蛋白粉很容易给肾脏带来伤害，使尿蛋白升高，加速肾脏病进展。
　　生活中遇到的补肾方式，大部分是错误的。
　　补肾是需要中医师严格辨证后才能进行，很多临床经验丰富的西医内科医生也把握不好如何补肾，普通人更难做出正确选择。许多人并没有经过正规中医辨证和指导，根本不适合吃这些补品，反而会因此而伤肾。

橘皮竹茹汤和丁香柿蒂汤的比较1。橘皮竹茹汤（1）组成陈皮，竹茹，大枣，生姜，甘草，人参。（2）功用降逆止呕，益气清热。（3）主治胃虚有热之呃逆，呃逆或干呕，虚烦少气，口干，舌红嫩，脉虚数。（4）方歌橘皮竹茹治食疗方老年人喝以下几种粥，对心血管有好处人体心脏的健康大多与饮食有关，所以患者需要从饮食上调理往往会有意想不到的效果，而且食疗对身体没有副作用，那么，心血管病的食疗有哪些？吃什么对心血管比较好呢？以下几种食疗方，已经为大每日一膳心志不宁者，需扶正气，补养元气之珍品不妨试试广东省中医院杨志敏教授今日推荐团队医学导师知名养生专家广东省名中医广东省中医院副院长杨志敏教授每日一膳或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一如何预防肠胃炎来袭？这些肠胃炎常见症状你了解吗？随着社会经济的不断发展，生活节奏逐渐变快，我们经常忽略自身饮食这方面，长期的饮食不规律导致肠胃受损，引发肠胃疾病。得了肠胃炎之后身体尤其难受，下面我们一起去了解下肠胃炎有什么症状？宝藏食物玉米，可惜很多人把精华给丢了！玉米是餐桌上常见的一种粗粮，不管是直接蒸煮，还是炖汤炒菜都很美味。而且，德国营养保健协会有一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。因此，玉米也有长寿食品黄金主你的食物选择会影响癌症的风险吗？许多因素可能导致慢性疾病的发展，包括某些类型的癌症。饮食与癌症风险之间的联系很复杂。然而，某些饮食模式和食物选择确实与癌症风险增加有关。本文解释了饮食如何影响癌症风险。研究人员预测吃红枣补血？其实，真正补血的是这三种食物，别再乱吃了春日生活打卡季女性朋友过了35岁以后，身体的新陈代谢下降，身体的气血也越来越差，可能脸色不如以前红润有光泽，这个时候我们女性朋友可以多吃一点补血的食物。说到补血很多人首先想到的就是吃苹果也分时间？什么时候吃苹果更健康？吃苹果也分时间？什么时候吃苹果更健康？有一句顺口溜，相信很多人都听过，早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果，到底真相是什么呢？如果人体的消化系统处于正常运转状态，什么时候吃苹果都不会注意这7点，提高睡眠质量大家好，我是倪医生。你是不是总失眠，睡觉很浅容易醒？最近发布的中国睡眠研究报告显示在过去十年里，中国人的平均入睡时间晚了两个小时，睡眠平均时长从2012年的8。5个小时缩短到202健康养生运动急缓相间适当按摩护脾胃浙江省中山医院干部科副主任曹燕飞表示，中医认为人应四时，五行中春气通肝，立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛。此时节，多雨阴湿乍暖还寒，防护不当易感外邪肺气壅滞，饮食不当湿滞中焦易春困缠身，无精打采？3个动作，找回精气神俗话说一年之计在春，但实际情况是，一到春天大家都困的不行，最近小薇也是哈欠打不停，这种状态还像传染病一样，形成人传人的现象为什么一到春天大家就会这样？跟着小薇一起看看吧。春天为什么