补益气血的【天下第一果】
　　水蜜桃果肉柔软，浆汁丰富，甘甜香郁。果肉中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C等多种营养成分，堪称【桃中珍品】。水蜜桃皮薄肉多，宜于生食，入口滑润不留渣子。刚成熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁，吃时宜轻轻拿起，小心地把皮撕下去。其滋味恐怕可以和王母娘娘的蟠桃相媲美了。这样的果品，对于老年人和牙齿不好的人来说，实在是难得的夏令珍品。
　　水蜜桃的家族成员
　　黄肉桃
　　俗称黄桃，属于桃类的一种，皮与果均呈金黄色，甜多酸少，味道独特，含有人体所需的多种微量元素，有降血糖、祛斑，延缓衰老，提高免疫力等作用。
　　白肉桃
　　又称白桃，在桃的品种中占主导地位，果皮一般黄里透红或白里透黄，郑州白桃皮白、味浓、肉细、甜略有酸味，汁液较多，香气浓烈，属味甜类。

穴位养生腰痛点揉这个穴位在临床当中，我们对腰痛的诊断特别多，分得很细致，比如说腰椎间盘突出腰肌劳损第三腰椎横突综合征梨状肌综合征臀上皮神经卡压等等。而今天我们要说的这些类型的腰痛，可能都会在一个穴位上出现睡不着实在太煎熬，我们该如何应对失眠？人一生中大约13在睡眠中度过，但如今越来越多的人遭受失眠的困扰。中国睡眠研究会发布的一项调查结果显示，我国成年人中失眠发生率高达38。2。近半数严重失眠可持续10年以上。失眠后，人一只榴莲三只鸡？榴莲虽好，但需控制在这一范围内食用，否则伤身你知道水果之王指的是哪种水果吗？答案只有两个字榴莲！随着近些年我国经济水平不断增长物流变得越来越快速和通畅，许多热带水果也走入了大家的生活中，榴莲恰恰就是其中之一。由于它带有非常浓虾皮不补钙？这20种食物才是真正的补钙之星，但很多人不爱吃带着娃娃晒太阳补钙来咯买一点虾皮煮粥，再喝点骨头汤补补钙补钙这件事，国人向来非常看重。甚至想到补钙，就是吃钙片，晒太阳。其实，日常生活里有很多食物都含有丰富的钙元素，你真的会补钙吗想养肾可别乱吃！这4种食物选对，肾脏更健康肾脏功能降低的原因很复杂，有的人纵欲过度经常熬夜吸烟酗酒胡乱饮食药物随意使用，这些情况都会给肾脏带来伤害。想要让其功能提高，同时身体充满活力，抵抗力增强，需要找对方法。有的食物营养肠胃不好的人注意，5种食物，尽量少碰如今每个人面临的压力都很大，有不少人甚至因此养成了不良的生活和饮食习惯，促使患有胃肠道疾病的人变得越来越多，这其中不乏一些年轻人。患了胃肠道疾病之后，除了要在医生的指导下用药，还要漫绘科普为什么有人的肠道怕牛奶？开栏的话氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯有时，医学保健知识是枯燥无味晦涩难懂抽象难记的。从10月起，生命时报开设漫绘科普栏目，以形象的绘画，23岁姑娘胃疼2周，确诊胃癌，反思请以我为戒，别一错再错胃疼胃不舒服很多人都有过，可很少人会像小左一样这么严重。才23岁，因为经常胃疼没重视，竟发现已确诊胃癌。图片来源于网络截图01hr让胃受伤的坏习惯，很多人都有其实我国得胃癌的人很多50岁后，如何避免加速衰老，提升生命质量？做好5个方面很重要岁月如斯，50岁就这样悄然而至，50岁是人生曲线上重要的一点，在这个年纪，你已经经历了太多，可能正处于更年期，也可能身体出现了加速衰老。走向50岁，不只是面对年近半百，还有面对新的泡脚一时爽，小心被烫伤，正确泡脚方式有哪些？图ICphoto有人长途旅行之后，会泡脚解乏有人感冒着凉，会泡脚发汗还有人每天泡脚，治疗失眠不知何时开始，泡脚养生受到追捧。然而，这一养生方式并不适合所有人。不久前，患有糖尿病的王一克就有五亿霉菌，喝普洱就是在喝脏水？普洱茶真的细菌爆表吗？临近好友生日，老郑想买点礼物送给老朋友。这个朋友喜欢喝茶，想来想去，还是买点普洱比较实在。谁知，老伴知道他要买普洱茶后，坚决不同意。你是不是没看我给你发的文章？普洱茶里面有一种细菌