hello，大家好。又到了健康辅疗路线图跟大家分享的时间了。
　　今天继续跟大家分享近期学习的几个小儿推拿的资料
　　要说大人都希望孩子成龙成凤
　　可是在培养的过程中却经常有所偏差
　　很是纠结
　　其实，我们大人做的只是陪伴孩子更好的成长
　　不去灌输，而是如何能够更顺应孩子的天性，激发出来自身特长才是最主要的
　　毕竟佛祖讲过一句话：人们本自具足。
　　就是生下来就拥有了全部的本领，只是我们需要去挖掘而已啊
　　那么，今天我们就来聊聊如何帮助孩子挖掘自身潜质的方法吧！推拿益智法：
　　开天门
　　1分钟,60次
　　捣小天心
　　2分钟,120次
　　搓涌泉
　　100次
　　摩囟门
　　3分钟,180次
　　揉百会
　　3分钟,180次
　　工字搓背
　　100次
　　揉耳后高骨
　　1分钟,60次
　　揉太阳
　　1分钟,60次
　　推坎宫
　　1分钟,60次
　　压脑点
　　2分钟,120次
　　捏脊
　　5次好了，今天我们健康辅疗路线图就跟大家分享到这里了。
　　更多的健康资讯，全家保健的资料可以关注公众号：jiankangluxian。或添加：18205413159

谁告诉你吃主食容易发胖？造成肥胖的原因原来是它！多少减肥人的心声，你让她吃饭，她总是说我不吃馒头，我不吃米饭我不吃红薯，吃这些容易发胖，我让他们的言语都感到无语了这些年，很多人都认为吃碳水化合物容易发胖，让碳水化合物也背了不少的荞麦对控制血糖真的有用吗？荞麦，目前，在五谷杂粮中也是常见的，各大超市都有卖。也慢慢的被各喜好养生的朋友和糖尿病患者所看好。荞麦最早起源于中国和亚洲北部，公元前五世纪的神农书中就有记载，荞麦已经是当时栽培的过年期间，这些食物最好别让宝宝吃，有危险！每年过年，都会有报道小宝宝因吃什么东西不当而发生事故。虽然听起来像是离自己很遥远，但是往往事情发生在别人身上，为事故，可发生在自己家，那就是悲剧了。过年期间，家里的食物可谓是种类繁春季养肝养眼，就吃它，美味又家常！春季万物复苏，天气变暖，此时体内肝气也随之生发，肝木应于春，春季是养肝的最好时节。肝脏是人体最大的腺体，不断地分泌消化液（胆汁）来帮助食物消化吸收，我们吃进来的营养食物都要通过肝脏大蒜究竟好在哪儿？哪些人不适合吃大蒜？大蒜归属类别时在蔬菜类，但是大部分时间，大蒜是作为调料一样的出现在大家的烹调饮食中，和生姜一样。经常听家里老人们吆喝小辈们，大蒜是个宝，要经常吃一些，这主要是针对一些年轻人，总觉得女性开始衰老的5个表现，你已经占了几个？皇帝内经原文是女子七岁，肾气盛，齿更发长二七而天癸至，人脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子三七肾气平均，故真牙生而长极四七筋骨坚，发长极，身体盛壮五七，阴阳脉衰，面始焦，发始堕六七身边的无情杀手熬夜，真的能让你变傻变丑吗？昨天晚上，我又失眠了，昨天晚上你睡了几个小时的觉？这些天您晚上都是几点睡的，您是不是又熬夜了，昨天晚上聊天聊的太晚了昨天晚上有事，没怎么睡觉。听着这些每天在你耳边萦绕的话语，是不是4个信号预示您的血液已黏稠！五多一少帮您解除！血液黏稠是中老年最易换患的病症，血液黏稠，流速就会减慢，这样，血液中脂质类的东西，比如脂肪胆固醇或者钙质等，就会沉积在血管壁上，导致血管官腔狭窄，这样一来，本身血液流速又慢，加之管预防老年痴呆，它，当之无愧！听到油脂，在这个谈脂色变的年代，大家都不免有点害怕。在脂类中。我们最为提防的就是甘油三酯了，因为甘油三酯就是脂肪，而面对脂肪，大多数人都是只多不少，恨不能取之。而在脂类中还有一种油想让身材20年保持不变，要做好5件事！现在人的通病流行，永远都在用嘴减肥，而行动永远背道而驰！有人说良好的身材藏着一个人的自律，你不自律，就没有一副好身材，更不会有一个好的身体。所以，你要记住了，你身上的每寸赘肉，都是土鸡蛋为何受老百姓的如此青睐！它和洋鸡蛋的差别究竟在哪里？土鸡蛋从价格上来说，要比洋鸡蛋高很多，为什么老百姓还是很青睐于土鸡蛋呢？经常有人提出这样的问题，土鸡蛋好还是洋鸡蛋好？土鸡蛋和洋鸡蛋哪个营养价值更高？等等类似的问题很多，而且也给大