感悟是两个层面，感是眼耳鼻舌身五官在接受事物时对事物外在的直观的认知，缺乏内在的，系统的认知。悟是在感知的基础上通过意想念思识对事物内在的系统的认知。两者互为作用，互为转化。
　　七月盛夏季节，气温高，湿度大，静坐都汗流浃背，还别说活动。二十年前一幕情景又映在眼前。五百米砖砌的厂房分三个车间，拼版，晒版车间，八十平米。印刷车间，一百五十平方米。下料车间一百七十平米。为了保证正常生产，车间都安了十匹空调，保证夏天车间温度，降低机器运转造成热量。下料车间堆着原料纸，一排一排从上到下四五米高，占了三分之二的面积，工作面积有限。夏天太阳直射预制板的房顶，车间不开空调热气熏人，汗水湿透衬衫。王师傅六十多岁的老人带着两个徒弟，赤膊上阵，忙碌的断纸，一件纸四五百斤重，每个班次完成十几件备料，工作量非常大。高温下汗水象下雨顺着脸往下流，形成一条条水流，流在地上，浸湿了一片。我看到这情景赶忙打开空调，随口说，师傅别为了省电把您热坏了，我的话音未落，老师傅忙说谢谢好意，一面让徒弟关上空调，继续在高温下汗流浃背。我不理解，无奈的离开。
　　如今也是七月，虽是楼房，室内温度也很高，每天一套哑铃运动，大汗淋漓，衬衣早湿透了，尽管如此我也不开电扇，不开空调任凭汗水流淌，身体非常轻松。
　　我有了悟性。人体的热能如果不自然的释放，依赖外力降温，积存于体内必然引发内循环紊乱，一时舒服，终酿大患。就象现在的城市建设，到处是高楼林立，公路宽阔通达，路面硬化，绿地稀缺，每年雨季，城市积水成河，水患频发。建设破坏了自然生态，人力为之。
　　悟道，道自然规律，依道而行通达，离经叛道自取灭亡。

每天这样走一走，高血压高血脂冠心病全部甩在身后人体23的肌肉集中在下半身，因此六十多岁的老人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。老人在平时锻炼时应多加强腿部运动，散步则是一种最简单却最有效的方式。走路也许你山东一女子坚持用硫磺皂水洗头，3个月后怎么样了？发型是影响女性颜值高低的重要部分，拥有一套乌黑亮丽的秀发能够给女性外在形象增分不少。大部分女性会在出门之前洗头发，然后花费时间做造型，在平时对头发的养护也是费尽了心思。有些女性深受尿酸偏高，除了多喝白开水，4种饮料常喝，或有助尿酸下降导语长时间摄入嘌呤高的食物会导致尿酸升高，除了高血糖高血压高血脂之外，高尿酸成了第四高。尿酸升高，身体出现各种不适感，患痛风的风险性极高，中老年人深受痛风的困扰。体内尿酸水平升高会子宫干净的女性，月经期间，通常有5个表现，你占了几个？导语女性从出现第二性征开始就已经出现了月经初潮，对于大部分女性来说，特别不喜欢月经的到来，月经期间会给生活带来诸多不便，月经是女性身体健康的晴雨表，如果女性长时间不来月经，或者经期人到中年，体检时如果5个指标都正常，恭喜你身体还不错导语年纪大了以后身体开始走下坡路，随着人们养生意识越来越强，在经济条件的允许下，一般人会按时体检，以便及时了解自身的身体状况，在很多体检项目中，非专业人士并不能够识别出有效信息，因李兰娟早晨是养肝黄金期，常吃4种早餐，或有助于肝脏修复我国是肝癌的高发地区之一，其发生率约为30。310万，每年约有14万人死于肝癌，占全世界原发性肝癌死亡人数的50以上。在中国，平均每67秒就有一个人被诊断肝癌，而与此同时，每74秒骨质疏松不能吃豆腐？要想骨骼健康，这5种食物或尽量少碰年纪大了以后身体会出现各种各样的问题，骨质疏松就是很多老年人容易得的一种病，让原本年迈的身体更加脆弱不堪，骨质疏松是一种代谢性骨关节病，一旦患上骨质疏松，受到外力的冲击很容易骨折骨高血压就怕缺钾？长期服用降压药的人，3种高钾食物或要常吃导语高血压是比较常见的慢性疾病，我国确诊高血压人数已经达到了3。5亿人，每5个成人中就有1人患高血压，高血压已成为威胁中老年人健康的隐形杀手之一。01hr导致血压升高的原因有什么？长期坚持喝牛奶的人，身体怎么样了？怎样正确喝牛奶，建议来看看导语牛奶是我们日常生活中常见的营养饮品，青少年和中老年人喝牛奶补钙，牛奶在生活中成了一种随处可见的大众饮品，现如今很多人注重养生，于是对牛奶的需求量也随之增高。牛奶中含有丰富的钙锌身体这5个部位爱长肉，或与经络不畅有关，建议减肥前先通经络导语每个人都想拥有匀称苗条的身材，尤其是女性，更加注重对自己的身材管理，几乎把减肥当作一生的事业，每天都走在减肥的路上，很多女性的体重都超出了正常标准，腿和胳膊上的赘肉较多，身材不爱积食的娃是因为面条吃多了？医生给娃消积食，两物或要少吃导语每一位父母都望女成凤望子成龙。孩子是一个家庭中的未来和希望，随着生活质量的提高，很多小孩一出生就享受着优渥的生活，饭来张口衣来伸手，有些家庭过度溺爱孩子，只要孩子想吃什么就会无