身体出现3个现象,或许是感染了幽门螺杆菌,5种食物不妨经常吃点
我们生活环境中都有细菌的存在,身体免疫力好,就可以抵抗细菌的侵袭,但是身体虚弱,就有可能被细菌侵害,比如有一种细菌叫作幽门螺旋杆菌,它能在人体胃部寄生的一种病菌。如果感染了幽门螺旋杆菌,会对你的胃造成一定的危害,比如说胃痛。
胃痛是很多人都经常出现的一种症状,当胃部出现疼痛时,大家的第一反应就是,胃出现问题了,就会随便买点药来吃。很少有人去追其原因,到底是什么原因会引起胃痛呢?可能你吃了一段时间的胃痛药,也不会有什么好转,因为你没有找到其根本原因,这或许是幽门螺旋杆菌引起的了。
感染了幽门螺旋杆菌,不仅仅只会引起胃痛,出现以下三点,或许你也是感染了幽门螺旋杆菌了,一定要引起重视,科学对待,科学调理!
第一:胃口不好
如果感染了幽门螺旋杆菌,你的胃口会慢慢变差,就不是特别想吃饭了,时间久了,身体就不能很好地吸收营养,身体就会出现营养不良的症状,也会慢慢开始瘦下了。但是,这种瘦并不是健康的瘦,而是因为身体被细菌侵袭导致的,所以不要为了体重减下来,而沾沾自喜,反而要引起重视。出现了幽门螺旋杆菌导致的胃口下降问题,不容小觑,要积极调理,否则还会使身体受到更严重的后果。
第二:出现口臭
当胃部感染了幽门螺旋杆菌,胃就不能很好 地消化食物,就会出现消化不良的现象,食物在胃内发酵,往上逆,经口腔,就会呼出难闻的气体,引起口臭。口臭的出现,不仅说明你身体出现了问题,还有可能会影响你的自尊心,导致你都不敢说话,严重影响学习和工作。
第三:引起胃炎
几乎每一个感染了幽门螺旋杆菌的人,都逃不过胃炎的魔掌,十有八九都会伴有胃炎,甚至还会出现萎缩性胃炎等等。如果放任不管,或者说当你身体出现胃痛等问题,而没有找到根本原因,就当一般的胃病治,时间长了就会耽误病情,最终可能会发展成为胃癌。
在这里提醒大家,如果出现没有规律的胃痛,反复烧心、反酸,大便颜色发黑,还有体重莫名下降等情况,一定要引起足够重视,最好是及早去医院做检查,排除是不是感染了幽门螺旋杆菌。
其实感染了幽门螺旋杆菌,除了去医院以外,在平时生活中,也可以通过饮食来调理,长期坚持,也有望恢复健康!
五种食物是幽门螺旋杆菌的"消化剂",每天吃一点,消除细菌,使胃越来越强壮!
第一种:小米
小米在生活中应用比较广,是一种粗粮,它的营养成分比较丰富,维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质比较多。经常用小米熬粥喝,帮助身体消化,提高胃功能,还能有效抑制幽门螺旋杆菌,达到健脾养胃的作用。
第二种:蜂蜜
蜂蜜是一种养生佳品,很多人只知道它有润肠通便的作用,其实如果蜂蜜还有杀菌的作用,如蜂蜜加上火麻油一起使用,效果会更加。所以,感染了幽门螺旋杆菌,也可以经常用蜂蜜泡水喝,保护胃黏膜,让胃一天天好起来。
第三种:酸奶
之所以酸奶有改善幽门螺旋杆菌的作用,这是因为酸奶中含有益生菌等成分,这种成分可以改善胃黏膜,平衡肠道内菌群,抑制幽门螺旋杆菌的活性,提高胃动力,改善口臭。
第四种:红皮花生米
生活中有一种花生,它的皮是红色的,如果感染了幽门螺旋杆菌,可以多吃红皮花生。因为,中医讲红皮花生性质温和,它的营养是很丰富的,它所含有的膳食纤维,可修复胃黏膜,帮助抑制幽门螺杆菌的滋生,保护胃的健康。
第五种:猴头菇
猴头菇长在山野间,是"菌中之王",堪称是幽门螺旋杆菌的"消化剂",可以有效抑制幽门螺旋杆菌的活性,含有的一些成分可以有效杀死这种细菌,让幽门螺旋杆菌慢慢消失。
一般大家会用猴头菇煲汤喝,又有营养,还好喝。
注:图片来自网络
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