民间百姓常用的灭法多是指用清火药、苦寒药直接把身体上火引起的种种症状给消灭；还有一种就是釜底抽薪，让上火的症状消于无声处。而发法是中医《素问·六元正纪大论》里面说火郁发之。＂火郁发之＂强调通过宣发郁热，疏散郁结，透邪外出，以达到气机调畅、阴阳平衡的目的。＂火郁发之＂正是针对火郁证提出的一种治疗方法，旨在通过宣通、疏导、透达、升散等方法因势利导，使内热得清、邪得外出，达到郁解热散、纠正疾病阴阳偏颇的功效。
　　如果患者体内有火伴口渴烦躁，舌质红、舌苔黄厚，这时候就可以用生石膏、银翘散类辛散寒凉药物，通过药物将体内的内热给透到外面，这是＂火郁发之＂之意。
　　那么上火后到底是该灭还是该发？还需要到正规医院找医生具体来辨证施治。所谓的＂灭火＂也只适合体内是实热症状的情况，舌质红、苔黄厚，大便干结，感觉身体特别热和燥，这种情况下才可以用苦寒药灭火。因个人情绪问题和生活因素导致的上火情况，大家可以先通过自我调节来解决，如果解决不了或其他问题所导致的病症都需要中医大夫辨证施治来干预，切勿自行在家服用药物。

立冬之后，关注心脑血管健康在很多人眼中血管疾病是种老年病但现代人普遍工作压力大吃得越来越不健康运动得越来越少你的血管可能早已伤痕累累入冬后，关注心脑血管健康立冬以后气候逐渐变凉，这时动机人的生理机能反应会比世界防治结核病日终结结核流行，自由健康呼吸结核病在中国人体感染结核菌后，大约510最终会出现结核病。当前我国结核病流行形势仍然严峻，是全球30个结核病高负担国家之一，位居全球第2位，每年新报告肺结核患者约90万例，位居甲乙中风风险自测，别不把健康当回事导语40岁及以上人群，更需要进行中风风险筛查。新型冠状病毒所致的肺炎，传播速度快，并发症多。专家呼吁大家尽量不要出门，可是如果遇到了重大疾病，那就不得不出门了。在我们的日常生活中，什么是牙周炎？为什么偏偏选中我呢？一什么是牙周炎？牙周炎由局部因素引起的牙周支持组织慢性炎症，最通俗的说法就是牙床发炎。首先，我们要认识一个基本概念牙菌斑。牙菌斑是粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大雪大雪寒梅迎风狂节气简介大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月78日。大雪时节，我国大部分地区的最低温度都降到了0秋冬感冒高发，带你解决小儿常见问题早晚温差大，小孩子更容易感冒小儿脏腑娇嫩，形气未充，机体抵抗疾病的能力弱，加上寒暖不能自调，饮食不知自节，一旦照顾不当，在同等条件下，较成人容易发病。且肺居高位，是内外气体交换的场芝味本草27期（鸡血藤）汁如鸡血，殊胜无比的空行母鸡血藤以藤汁红如鸡血而得名。中药里很多藤类有祛风湿解筋挛舒筋活络的功效，跟中医的取象比类理论有关。正如本草便读云凡藤蔓之属，皆可通经入络，盖藤者缠绕蔓延，犹如网络，纵横交错，无所不秃如其来，间不容发，何以解忧？经常有人抱怨，每天早上起来发现枕巾上有不少头发，或者洗完头，发现浴盆上有很多脱落的头发。正常人每天掉发在100根以内属于生理性脱发，因为80的毛囊处于生长期，14属于退行期，还有2芝味本草第34期（龙眼肉）龙眼无罪，怀璧其罪北人参，南桂圆之名龙眼别名益智龙眼干桂圆圆眼。龙眼与荔枝香蕉菠萝同为华南四大珍果，历史上有北人参，南桂圆之称。由于鲜龙眼肉晶莹如玉，剖开可见黑色而有光泽的圆形果核，很像传说中龙的眼芝味本草第30期（漏芦）松花江畔紫花生，青囊未传自有传漏芦始载于神农本草经曰味苦，寒。主治皮肤热，恶疮，疽痔，湿痹，下乳汁。漏芦味苦咸而性寒，气味俱备，其性专入手阳明大肠经足阳明胃经。凡苦则下泄，咸则软坚，寒则胜热，所以漏芦是古代用于芝味本草第32期（牛膝）走而不守，以通为补，引血下行牛膝之名南朝梁陶弘景本草经集注云牛膝其茎有节，似牛膝，故以为名也。四大怀药之一人们很早就认识到牛膝的药用价值。怀牛膝是四大怀药之一。史料表明，自公元前734年封建诸侯卫桓公以怀山药