血糖高的人，在服用二甲双胍时，尽量少做5件事情，早知早受益

　　高血糖属于慢性代谢问题，也属于三高疾病的一种，一旦患上高血糖，需要长期服用药物，饮食方面也需要注意，很多降糖药物中，二甲双胍是很常见的一种药物，也是实惠又经济的药物，相信很多高血糖人群，对这类药物并不陌生，任何药物使用的时候都会有注意事项，那么高血糖患者服用二甲双胍要注意什么问题呢？
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　　血糖偏高的人，服用二甲双胍时，尽量避免这5件事，建议早了解
　　一：大剂量服用
　　服用二甲双胍初期不要大剂量服用，需要按照每天0.5克进行服用，也不要盲目增加药量，每天不能超过两克，在服药阶段，如果发现血糖不能控制在正常范围，可以到医院寻求医生的帮忙，添加其他降糖药物进行治疗。
　　二：避免碎末吞服
　　服用二甲双胍以后可以立即见效，对稳定血糖有很好的效果，很多血糖高的人服用二甲双胍会建二甲双胍磨成粉或者掰碎服用，这样能够使药效降低，甚至使药物发挥不了正常的效果，同时出现低血糖，严重发生昏迷，中毒等症状，所以大家在服用二甲双胍的时候需要整片吞服，不要掰碎或磨成粉服用。
　　三：不要前后不要吃柚子
　　柚子是秋，冬季节很常见的一种水果，深受大家喜欢，柚子其中含有多种维生素，以及对身体有利的营养，吃柚子可以缓解压力，促进血液循环速度，消除身体疲劳感，柚子其中含有的特殊物质，可以使身体新陈代谢速度增加，使脂肪燃烧加快，有助于减肥，瘦身，因为柚子的营养较高，含糖比较低，是高血糖患者的喜爱。
　　血糖偏高的人尤其服用二甲双胍药物以后，前后半个小时不能吃柚子，柚子其中含有特殊的酶，使药物的效果降低，对血糖稳定有不利影响。
　　四：吃药看心情
　　临床方面来讲，二甲双胍使用，一定要按照严格规定服用，服药的时候医生会按照患者的情况而定。
　　根据严重的程度，制定药物服用的时间阶段，服药过程，如果出现其他的不良反应，比如肠道出现不适，身体出现水平升高，存在糖尿病问题，恶心，呕吐，食欲下降，腹痛，腹泻等情况，想要使身体出现的不良症状缓解，需要在自身机体得病的有效机制处理，严格按照医生的建议按时，按量服用。
　　五：自行联合用药
　　同时患有高血糖或其他疾病的人群需要注意不同药物之间出现的相互作用，否则会出现药物得不到合理控制，出现药物碰撞。
　　比如二甲双胍不能和西米替丁服用，这样服用会使血液的药物浓度升高，对两种药物带来影响，除此之外，很多药物之间有相互的效果，服用的时候会给身体带来毒性，所以服用药物的时候不要用其他药物，如果必须服用，一定要咨询医生。
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　　怎么预防糖尿病发生？
　　第一：保持健康的生活方式，首先是要控制饮食，要减少脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸等不良食物的摄入，减少热量的摄入，保持合理的身材、体型，保持不超重的状态。
　　要控制每日摄入食物的总热量，注意营养物质的合理分配。膳食中碳水化合物供给量应占总热量的50% 60%，蛋白质15% 20%，脂肪25% 30%。此外，一些富含膳食纤维的食品，如西红柿、茄子等可以延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善糖、脂代谢紊乱。
　　第二：要增加活动量，运动能提高内分泌系统功能和增加机体的一个抗病能力，抑制肥胖，减重体重，改善脂肪内的代谢，促进葡萄糖的一个氧化。
　　结语：高血糖患者服用药物时候需要遵循医嘱，饮食方面加运动方面进行控制，养成良好的生活习惯，对身体才能够有帮助，使血糖更好稳定。