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慢性心衰像一颗定时炸弹,日常生活如何护理慢性心衰?做好这3点

  心衰是指各种心脏疾病后期或终末期的转归。随着高血压、冠心病及各种心脑血管疾病的高发,加上随着年龄的增加,越来越多的心脑血管疾病患者会出现心衰的迹象。虽然心衰患者在住院期间死亡率仅有百分之四,但心衰患者出院后的死亡率达到了百分之五十。因此,心衰患者在日常生活中做好护理就显得尤为重要。
  慢性心衰患者如何做好日常生活护理?
  由于心衰患者大部分时间是在家中生活的,那么患者和患者家人对患者的生活照顾就显得格外重要。
  ①按时按量服药
  心衰患者一定要谨遵医嘱服药,绝对不可以私自停药、减药,否则疾病很容易反复或者加重。出现病情加重的情况,及时就医,不可以在未经专业医生同意的情况下,擅自根据偏方或者是别的患者的药方,要遵医嘱用药。
  ②合理饮食
  对于慢性心衰患者而言,一定要管住嘴、迈开腿,从饮食方面注重膳食平衡,保持蔬菜、水果、主食、肉食都维持在一个合理的比例,使人体能够全面吸收各个方面营养。
  首先是限水。我们经常会建议健康的成年人一天饮水量维持在8杯,也就是1.5升~2升左右。但心衰病人的新陈代谢速度减缓,没有办法将喝的水全部利用吸收掉,因此慢性心衰病人的每天饮水量要低于1.5升。这里的饮水量不仅仅是指直接饮用的水,是将果蔬中的水分一并包括在内的。不然饮水量过多,而排尿量较少的话,很容易引起心衰的发作。
  再者就是限盐。根据世界卫生组织的建议,心血管疾病患者每天的食盐摄入量应当在4克~6克。像腌肉腌菜、熏腊制品等含盐量高的食品,慢性心衰病人一定要禁食。
  ③合理运动
  慢性心衰患者,尤其是中重度心衰患者,应注意卧床休息,不应剧烈运动。但在卧床休息的时候,一定要对患者的下肢做被动运动,不然患者很容易出现肌肉萎缩,并且形成静脉血栓。
  如果患者的心衰症状经过专业医生确认后已经稳定,那此时就应该可以慢慢地增加运动量,可以选择不引起症状、不感到疲惫的运动方式,比如说散步;如果情况进一步好转的话,就可以根据自身的身体情况,在医生的建议下进行一定的运动锻炼,但一定要量力而行。

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