[cp]今天去月子会所例行查房，给月子中心大厨普及了剖腹产术后饮食要点：
　　剖腹产不同于顺产。术后饮食也区别于顺产，具体可以注意以下几点：
　　剖腹产术后 6 小时内不能吃任何东西，需要在医生指导下翻身和按摩排气以后才能可以进食，待排气后第 1 天适宜吃流质，第二三天再过渡到半流质。而流质食物的烹调要清淡、细软、易消化，切记避免引起胀气类食物。
　　剖宫产后吃胀气食物，不仅不利于伤口愈合，还会导致伤口疼痛，所以呢，在产后前 3 天都要避免容易产气的食物，那么除了大家耳熟能详的奶类、豆类之外、还包括蔗糖、萝卜、洋葱、西兰花、菜花、孢子甘蓝、卷心菜、地瓜、全麦食品、梨汁、苹果汁等都注意回避。因为不吃豆制品奶制品引起减少蛋白和钙的摄入，可以适当增加点瘦肉和鸡蛋补蛋白，做成肉糜呀蛋羹都比较好消化，更适合产后妈妈。
　　女性在产后难免会留下伤口，而剖腹产的伤口势必会更大。即使产后不久的几天，妈妈乳汁分泌量少，但是伤口愈合需要充足营养，尽早考虑优质的蛋白质的供给是非常有必要的。蛋白可以构成和修复细胞。所以的在产后要尽快补足优质蛋白，常见蛋白质食物里，鸡蛋的消化吸收利用率最高，做成蛋羹这种半流质食物，既适合产后 2～3 天的胃口，又能更好地消化吸收，只要没有过敏和进食后不耐受，建议纳入妈妈产后饮食中！[/cp]

杯酒人生，要选对酒杯喝酒用对杯子就像恋爱找对了人品酒不单单只是选酒，配上对的杯子变成了一种生活态度好酒配好杯面对市面上琳琅满目的酒杯想知道哪款最适合你吗？01酒杯的材质酒杯按照材质分类可以大致分为水晶风靡京城的河豚主题餐厅肆月河豚又开新店了在这全球疫情影响下，众多餐饮业都萎靡收缩肆月河豚却能够逆市开店，只能说京城食客们真喜欢河豚这道千年美味。肆月河豚金宝汇店位于王府井附近的金宝街88号金宝汇购物中心6层601，金宝街北京的早晨，离不开一个茶字文杨多杰中国人的饮茶习惯，深植于日常生活乃至于一日三餐之中。就拿清早来讲，粤港澳地区的人们习惯去茶楼，苏杭二州的百姓讲究去茶社，都是为了享用一顿早茶。其实北京的早晨，也离不开一个茶更新！泰国日本柬埔寨迪拜的最新入境政策1泰国再次放宽入境限制，新增4类外国人可入境首先，第6阶段的入境访客仍需隔离。泰国新冠肺炎疫情管理中心（CSSA）表示，8月1日泰国放松封锁措施进入第六阶段，本地商业运营商可以在做黄瓜是降尿酸的佳品？这样吃可能远离痛风黄瓜是夏季餐桌上常吃的一种蔬菜，可以做成凉拌菜，也可以做成炒菜。本草纲目中记载，黄瓜有清热解渴利水消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分黄瓜酸奶汤开胃消暑已经进入了夏天，这个季节建议多喝些清淡汤水以防过于滋腻妨碍脾胃。酸奶作为奶制品的发酵产物，不仅风味独特营养丰富还有诸多保健作用如更有利于人体吸收，有抗炎作用，还能调节肠道功能。另一黄瓜酸奶汤开胃消暑已经进入了夏天，这个季节建议多喝些清淡汤水以防过于滋腻妨碍脾胃。酸奶作为奶制品的发酵产物，不仅风味独特营养丰富还有诸多保健作用如更有利于人体吸收，有抗炎作用，还能调节肠道功能。另一西瓜翠衣煲水鸭汤中医上称西瓜皮为西瓜翠衣，其性凉味甘，既可煎饮代茶，又可以煲汤食用，可治暑热烦渴水肿口舌生疮中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛烦咳不止等疾病。夏季我们经常食用西瓜，剩下的瓜皮就可以听说过夜的西瓜细菌超标？在网上看到一段视频，讨论的问题是过夜的西瓜为什么这么毒？节目做得挺好看。请了一位专家，用不同清洁程度的工具处理西瓜，在冰箱里放了24小时之后检测细菌数。结果几种不同操作后的隔夜西瓜波尔多VS勃艮第S波尔多勃艮第VS波尔多和勃艮第都是法国首屈一指的葡萄酒产区，都有着深厚的历史底蕴，都酿造着令人魂牵梦萦的精致的顶级佳酿。两地之间的暗暗角力不仅写进了历史，更溶解在他们醇厚的葡萄酒居家1号饭肿瘤患者的居家清淡饮食到底长啥样？白粥咸菜吗？有些肿瘤患者出院后，听到临床医生告知要注意清淡饮食后，便回家照着一天三顿都喝粥的标准来，再加上不知道在哪听来的谣言肿瘤患者不能吃发物，如海鲜鸡鸭鹅牛肉蘑菇等，其实除了一些肿瘤患者对