已经进入了夏天，这个季节建议多喝些清淡汤水以防过于滋腻妨碍脾胃。酸奶作为奶制品的发酵产物，不仅风味独特、营养丰富还有诸多保健作用如更有利于人体吸收，有抗炎作用，还能调节肠道功能。另一方面，由于经过了分解发酵，牛奶不耐受人群进食也很少出现腹胀、腹痛、腹泻等情况，实乃一家老少必备食物。
　　图片来源于千图网
　　主要功效：开胃消暑、调节肠道菌群
　　推荐人群：一般人群皆可
　　材料：酸奶500g、黄瓜1根、核桃15g、橄榄油半勺、食盐、黑胡椒碎适量（1-2人量）
　　烹调方法：黄瓜削皮去瓤后切小块放入盆中，放入适量盐、黑胡椒、果醋和橄榄油，核桃仁砸碎加入其中；酸奶加入清水（300-500ml，看自己喜欢）后搅拌均匀后加入其他材料继续搅拌；放入冰箱半小时后即可食用。
　　汤品点评：本汤中加入了黄瓜使其更加有清爽的感觉，核桃也是用来增加层次感的健康食材，喜欢细腻和倾向更厚实一点口感还可以自己添加些牛油果和水果干。本汤有开胃之效，但胃寒人士不建议当餐前汤水饮用。

男子对嘴喝罐装饮料，结果出血发热，这是什么情况？来自深圳的陈先生只因对嘴喝罐装饮料，就感染了出血热，这是怎么回事呢？陈先生是一名货车司机，休息时他在小卖部买了一罐饮料，直接拉开拉环对嘴喝，随后便出现了出血发热等症状，送医检查后发女子手臂突然出现很多小红点，又痒还有透明液体，什么情况？常说防蚊虫叮咬，大家的印象里咬人多的就数蚊子了，可是你敢想象蟑螂也会咬人吗？说起来有点骇人听闻，南方的大蟑螂已经足够让人震惊了，蟑螂咬人你听说过吗？被这脏脏的虫子咬一口，即使是想一睡前听歌破坏睡眠质量，专家推荐9种快速入眠法不少人有听音乐入睡的习惯，认为这样有助于睡眠。但这种方法对一些人却并不管用，甚至会干扰睡眠。贝勒大学心理学和神经科学副教授睡眠研究员迈克尔斯卡林博士发现自己在半夜醒来时，脑海中萦绕花生受潮有一点点发霉，丢了怪可惜，南京女子却因此吃了大苦头梅雨时节，落雨纷纷，淅淅沥沥，让食物不免受潮严重。位居南京的宋女士很喜欢吃花生瓜子这类食物，但她每次吃完就随手把花生往桌上一放，不管了。最近正好是梅雨季节，湿气很大，她随手放在桌上杭州阿姨被鱼鳍刺了一下没在意，手背上长了很多疙瘩，还出现窟窿最近来自杭州的张阿姨很慌，她的手背长出了许多红肿的疙瘩，这些疙瘩还在不断地扩大范围，在疙瘩附近居然出现了一个巨大的窟窿！张阿姨50多岁了，她说一开始手背上出现了一些小疙瘩，但是自己新沪商医疗大健康产业联盟成立，1药网联合创始人于刚出任主席在健康中国2030规划纲要背景下，大健康产业正成为极具经济价值和开发潜力的朝阳产业。2020年，新冠肺炎疫情的爆发成为进一步刺激大健康消费的催化剂，预计到2030年，市场规模将超过重新开学了，如何能让孩子克服返校焦虑许多学校将于9月份开学，由于疫情尚未结束，未来几个月将是棘手的，孩子们难免会感到迷茫和担忧。据估计，5至19岁的儿童和年轻人中，每8人中就有1人患有精神健康障碍，7。2的儿童患有焦还敢一直玩手机吗？杭州男子一天到晚盯着手机，脑子都漏了随着科技的快速发展，智能手机等电子产品普遍应用，人们在日常生活中和工作中越来越离不开手机电脑智能手表等智能产品，例如购物打车买车票订酒店，都可以通过手机完成。手机不仅便利了生活和工湖州女子每天喝11升水仍觉得渴，上厕所也频繁，这是怎么了？近几周来，来自湖州的徐女士（化名）的生活可谓苦不堪言。徐女士称自己这几周来几乎每时每刻都感觉很口渴，需要不停的喝水。但尽管她每日喝大量的水大约20瓶550ml矿泉水的量也不解渴。每被1岁宝宝蹬一脚，全职妈妈腰折了，检查发现腰椎还被掏空了汉口的刘女士今年32岁，是位全职妈妈，大儿子4岁，小儿子1岁，两个宝贝平时都很调皮，刘女士为此操碎了心，基本上每天只能休息两三个小时。一天夜里，刘女士在睡觉，翻身时被1岁的小儿子蹬一睡觉就头疼，醒着却跟正常人一样，八岁女孩被折腾的不行黄石市的女孩儿薇薇今年8岁，一到晚上睡觉的时候就头疼，醒来却跟正常人一样，血压也是忽高忽低。这让薇薇的爸妈很是头疼，他们几乎把能想到的办法都用了一遍，还是无济于事，这种状况持续了半