前几天跟朋友聊天，她说奶奶最近戴了假牙，本来以为戴了假牙就可以吃东西方便了，没想到戴上后又疼又不舒服，只能喝粥，还瘦了几斤。
　　刚刚戴假牙，口腔常常会因为这个＂突如其来的异物＂而进行反抗排斥，假牙的边缘会磨牙龈，有时还会恶心呕吐。
　　所以在初戴假牙时，要以软烂的食物为主，逐步适应。
　　今天Crystal给大家带来了一道既软烂又可口有营养的蒸菜，荤素搭配，简直鲜掉眉毛了！大家快学起来吧！
　　鲜蔬蒸虾卷
　　食/材
　　胡萝卜、黄瓜各一根，虾仁100g
　　大葱5g，生抽2g，盐1g
　　饺子皮、植物油、清水适量
　　工具：炒锅、蒸锅
　　做/法：
　　01
　　胡萝卜洗净去皮，用擦丝器擦成细丝。
　　02
　　黄瓜也同样，去皮擦丝。
　　03
　　葱切成沫状。
　　04
　　将虾仁剁成肉糜。
　　05
　　把锅烧热，少放油，将葱花炒出香味。
　　06
　　放入胡萝卜丝，炒至胡萝卜变软。
　　07
　　将虾肉糜倒入，快速炒散。
　　08
　　倒入黄瓜丝，继续翻炒。
　　09
　　加入2g生抽，1g盐，翻炒均匀。
　　10
　　炒匀装盘备用。
　　11
　　把提前准备好的饺子皮用擀面杖擀薄一些。
　　12
　　包入适量调好的馅料卷起，边缘蘸水压紧。
　　13
　　平盘上刷一层薄薄的油。
　　14
　　将卷好的虾卷码放整齐，表面再刷一层薄薄的油。
　　15
　　冷水上锅，水开之后继续蒸15分钟左右。
　　16
　　切成小块，就可以开吃喽！
　　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,李时珍称之为菜蔬之王。
　　人到了老年免疫力都会下降,常吃胡萝卜不但能增强免疫力，其富含的胡萝卜素还能转化成维生素A，对老人的视力也很有帮助。
　　美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10％-20％；每天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。
　　虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益。
　　黄瓜的含水量高达98%，能生津解渴，其中的纤维素能促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇，老年人食用对健康非常有益处。
　　这三种食材相结合，有荤有素，整体风味更加鲜美诱人，一出锅就能闻到浓郁的鲜味，刚戴假牙的老人们也能吃的津津有味呢~

上火了，吃去火药真的能去火吗？当医生好些年，发现很多患者朋友，无论是口舌生疮，还是大便干燥，还是头闹不清，总会去买黄连上清啊，三黄片啊，或者牛黄上清之类的药。有的患者吃了管用，但是很多朋友反而出现火越吃越大，胃冰糖雪梨不能止咳，原来是制作方法出现了问题大家好，我是王医生，秋天了，一早一晚的天气也开始转凉了。与此同时，咳嗽的患者也多了起来遇到咳嗽，我一般会使用清燥救肺汤或者小青龙但是有些咳嗽，其实在家里也是可以解决的比如说，干咳有老人肝肾衰竭，去世时在柜子里发现了许多保健品总有一些无良的商家，打着保健，养生，中医的旗号，向老人家推销着自己的保健品！这不，我们小区就有一位大爷吃了万把块钱的保健品，最终，因为肝肾衰竭，离开了人世保健品是真的不好吗？对身体体内有湿气？4个表现帮您判断经常有患者跑过来说，王大夫，我哪哪都不好受，总感觉身体很沉，我这是不是体内有湿气呢？尤其是，夏天刚过去，空气潮湿和水分的增多，很多朋友都会不由自主的认为自己的体内会产生湿气。然后又土豆富含碳水化合物，吃了会长胖？生活条件好了，大家对这个减肥都很感兴趣但是，减肥的方法可得得当啊众所周知，减肥，这个碳水化合物的减少摄入，但，不吃碳水化合物，这个体内的能量也就没有了来源所以，有朋友来问，马铃薯可手诊学会看掌纹诊病，对判断ai有指导意义平时呢，我接触的ai症患者一般都具有一个共性，那就是情绪不畅。要不就是平时生活压力太大。要不就是整天整宿的瞎琢磨。所以呢，建议大家平时要注意学会自我的放松，疏肝理气，保证睡眠好，吃现代人为什么湿气越来越多？医生教您如何吃大概夏季的潮湿还没有完全褪去，很多朋友都在向我抱怨自己湿气重。其实啊，不只是现在，一年四季都有人觉得自己是湿人，觉得自己坐哪哪湿，这样的朋友越来越多，难道湿气重与气候生活环境真的有鼻窦炎怎么引起的，鼻窦炎头痛怎么回事，鼻窦炎治疗方法是什么慢性鼻窦炎是由于鼻窦黏膜遭受细菌感染产生脓液流向窦腔内造成。慢性鼻窦炎分成急性漫性两类。急性鼻窦炎可由各种各样细菌感染而致。常继发于感冒之后的病毒性感染。慢性鼻窦炎常因急性鼻窦炎没鼻窦炎有哪些症状，鼻窦炎可以根治只要方法正确前一阵子，有一个学生家长咨询我，我们的孩子是鼻窦炎，有什么方法能够医治沒有，能不能根除，要不要做手术，那么，今日大家来认真了解一下鼻窦炎。大家说的鼻窦炎就是指上颌窦筛窦额窦和蝶窦的宝宝鼻塞怎么办，你知道正确方法吗鼻子堵塞，对成人来说只是小毛病，而婴儿却常常因此而呼吸不畅烦躁不安，甚至造成吸奶和睡眠困难。鼻腔是宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现五种鼻塞状鼻炎患者，鼻腔冲洗的好处，鼻腔冲洗的方法近期许多鼻炎患者跟我说，我要去医院检查的情况下，医生说要我清洗鼻腔，我就依照医生说的从网上买了清洗的设备，可是不知道鼻腔如何清洗，那麼让我们来认真了解一下，如何科学合理的清洗鼻腔。