食物酸碱性有科学依据，多吃碱性食物，少吃酸性食物，对健康有利，这一点毋庸置疑！但很多商家为了逐利，故意夸大碱性食物的效果，把以＂大麦苗＂为代表的碱性食物吹上了天，有的当减肥产品在卖，有的当保健品在卖，价格越来越离谱，这种做法实在该骂！
　　的确，相比其他蔬菜，大麦苗碱性更强，每天适量，长期坚持对身体自然是好。但千万不要过度神话大麦苗，其实大麦苗就是一种普通植物，是农村遍地的大麦叶子。从前，农民用它喂猪喂牛羊，现代人把它当作为蔬菜。市面上流行的以日本＂大麦嫩苗青汁＂为代表的产品，其原料大多来自中国农村，工艺也并不复杂。
　　如果你日常饮食比较合理，能够保证豆制品、蔬菜、水果等碱性食物的充足摄入，你并不需要盲目跟风，更不要被商家的营销噱头搞昏了头。

酸甜苦鲜咸系列（五）爱吃醋的山西人山西人为什么这么爱吃醋呢？山西人爱吃醋原因包括气候土壤水质饮食健康等很多方面的原因。从气候角度来说，山西东靠太行山脉，受太平洋季风影响很少，常年干旱少雨，气候比较干燥，人容易没有食吃韭菜的注意事项韭菜又称长生菜懒人菜，是大家熟悉的一种蔬菜，是很多人食谱里的常客，特别是对男性朋友们来说，对于韭菜都比较的爱吃，但是在吃韭菜的时候也要注意方式和方法才行，那么具体吃韭菜要注意哪些情欧洲传统养生依旧热西班牙人推崇午睡，意大利人爱洗泥浴来源生命时报美国非营利组织全球健康研究所研究主任贝丝麦格罗蒂肖晴编译睡眠充足健康饮食经常锻炼口腔护理社交生活等因素在守护健康方面都有重要作用。欧洲有古老的医学思想和养生传统，甚至可肩井穴的妙用肩井穴出自针灸甲乙经，隶属于足少阳胆经，是手少阳三焦经足少阳胆经足阳明胃经阳维脉的交会穴。中医认为，肩井穴具有祛风散热，活络消肿的功效，主要用于治疗颈椎病颈肩综合征肩周炎落枕颈肩背苹果这样吃，功效翻倍，轻松养血管，一天一个就行一天一苹果，医生远离我。这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素，所含的纤维抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。我们都知道苹果具有降压补血抗氧化注意防五寒吃三冬助你健康迎新春今天是二十四节气中的最后一个节气大寒大寒是一年中最冷的时期又是冬季转春季的过渡期小谷特地整理了几个保养要点教你们做暖男暖女1。防颈寒戴围巾穿高领装寒冷天通常颈椎病高发，因为颈部是人水果怎么吃比较健康？日常生活中，大家都比较喜欢吃水果，大街上水果店里琳琅满目的水果品类，让人爱不释手，垂涎欲滴，那么怎样吃水果比较健康呢，这里为大家总结两点。1选对时间其实，吃水果并没有什么绝对优势的女人健不健康，看脚能知晓吗？你的脚有没有这5个特征呢？导语如今，大家对长寿的话题比较关注，平均寿命来看，女性平均寿命要比男性多5岁左右，大家可以看出身边长寿老人往往以女性较多。想要知道自己身体是否健康，在脚部的一些特征能够看出。脚部处怎样判断肠道是否健康肠道是身体上最大的免疫系统，但工作压力过大以及不规律的生活，会引起胃肠疾病，那咱们如何看出自己肠道是否健康呢？从以下几点可以看出1排粪便的次数正常情况下，每天能拉12次粪便，两天以43个必知的健康常识1。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。2。一个星期只能吃四个蛋，吃太多对身体不好。3。鸡屁股含有致癌物，最好不要吃。4。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5。女生月经来时药引作用大应用有规律古人对药引的应用十分重视。医学读书记中提出药无引使，则不通病所。张睿在医学阶梯中也说汤之有引，如舟之有楫药引论则指出古今汤方莫尽，药引无穷，临机取用，各有所宜。在临床实践中，在辨证