尴尬男题,发生勃起困难还能自己恢复吗?2点看原因
男人最怕的就是被人说"不行",所以在遇到勃起功能障碍(ED)这种病的时候,都感到十分难以启齿,遮遮掩掩。
对于男性来说,这个病实在是压垮他们自信的最后一根稻草,不少男性纷纷表示,出现了勃起困难还能自己恢复吗?如果不能恢复,岂不是一辈子都成了个软男?
别急,关于勃起困难能不能自己恢复这个问题,这就给大伙讲一讲。 勃起困难能自己恢复吗?
勃起困难能否自己恢复首先得看引起疾病的具体原因是什么,要具体原因具体分析,一般分为心理因素和器质性因素。
心理因素
如果是心理因素造成的,比如情绪紧张、焦虑,压力过大或者过于兴奋等,这种情况经过自我的调节,保持愉悦的心情,不要有太大的压力、不要过于疲劳,多加休息,可能进行自我恢复,但是自愈的可能性比较小。
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器质性因素
器质性造成的勃起困难通常是由于一些病变造成的,常见的有高血压、糖尿病、高血脂症等。这种情况就要先控制住原发病,控制好血压、血糖、血脂等,还需要配合药物进行治疗,才能够改善勃起困难的情况,这种器质性造成的因素是不能够自我恢复的。
所以,对于勃起困难的男性朋友来说,想要自我恢复与其等待很小的自愈几率不如及时的进行可靠的治疗。 治疗ED都有哪些可靠的方法?
药物治疗
目前5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制剂是治疗勃起功能障碍的一线药物,包括西地那非、他达拉非和伐地那非。
以国内上市的千威西地那非片为例,对大多数患者,推荐剂量为50 mg,在性活动前约1小时按需服用;但在性活动前0.5~4小时内的任何时候服用均可。每日最多服用1次。
且其在没有性刺激时,不会起作用,能够避免尴尬情况的发生,给男性朋友更加自然的体验。不过具体用药要根据医生或者药师的建议为准。
值得一提的是,千威西地那非片不仅与原研药等效,价格也更为亲民,是男性朋友的不二之选。
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改善生活方式
调整饮食
调整饮食这一条相信男性朋友已经听过无数遍了,但仍旧有许多人不遵循,建议日常生活中多吃水果和蔬菜,少吃加工食品从而减少盐的摄入,如果超重或者肥胖,一定要控制体重,逐渐减少食量。
规律运动
规律的运动不仅有助于保持健康体重,还可以改善心脏和血管功能,从而提高硬度。日常生活中可以慢跑、游泳,打太极等,增强自身体质,但要注意不要过度劳累。
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最后,对于勃起困难的男性朋友来说,想要不变软男,就要坚持正确的治疗方法和良好的生活习惯,同时还要保证积极的心态,这样才会获得幸福生活。