人民日报发声这些食物被吹上天,却没啥作用,别再瞎买了
随着时代的不断进步,人们的养生意识也越来越强,因此保健品也是层出不穷,保健品的功效也被人们吹得天花乱坠。购买保健品的人多半是中老年人,这也是最容易上当受骗的人群,他们往往会被某一大功效给忽悠欺骗,结果花了一堆冤枉钱,身上的问题一点都没得到改善。
人民日报发声:由于缺乏监管,导致很多保健品都存在假冒宣传现象,比如,有些产品宣传有"延年益寿"的功效,真的有那么神奇吗?
人民日报发声:这些食物被吹上天,却没什么用,别再当冤大头了
01
海参
海参中的蛋白质比较高,其中的主要成分是 胶原蛋白 ,可以 通过人体对蛋白质中的氨基酸进行吸收利用,从严格意义上来说,海参中的蛋白质属于劣质蛋白质,并建议大家多吃。
02
儿童酱油
儿童酱油也是近期最新出现的带货品牌,商家在宣传儿童酱油时总是夸大其词的说,12岁以下的孩子是不能吃成人酱油的,选择儿童酱油才更有利于孩子的生长发育。
其实 儿童酱油中的成分与成人酱油差不太多,只不过要比成人的酱油更清淡一些,只是我们在制作酱油时多添加了一些水,酱油才变淡了。
为孩子的身体健康做思考,的确是一件特别好的事,但我们也要注意方式和方法, 儿童酱油吃多了也不利于身体健康,家长们千万不要上当。
03
黑枸杞
很多人在养生期间都会泡黑枸杞水喝, 不少商家为了卖出更高的价格,通常会将黑枸杞装在更精美的包装盒中,在商家的嘴里黑枸杞不仅具有抗氧化效果,还能起到延缓衰老的作用,并包治百病 ,一夜之间黑枸杞的价格就被炒上了天。
如果我们仅听商家的一面之词,大量购买昂贵的黑枸杞,那么恭喜你成功被当成了冤大头, 黑枸杞的作用与红色枸杞几乎相同,且营养价值成分几乎相同,并没有吹嘘的厉害。
04
高钙奶
大家在去超市里购买牛奶时,通常看到高钙两个字,就会认为这类牛奶的营养价值更高。
专业营养师讲解过, 高钙奶在生产过程中额外添加了碳酸钙,这就是奶中的钙含量略高一些,而普通牛奶中的钙为乳酸钙,相比于人工添加的碳酸钙,吸收率要更好一些。
切记:高钙奶进入人体后, 其中的钙质并不能完全被身体吸收利用,而普通牛奶就已经满足了人体所需。
05
深海鱼油
深海鱼油是直播带货中非常常见的一类珍贵保健品,深海鱼油指的是深海的鱼类,体内含有不饱和脂肪成分,在各大专柜中都能看到他的身影。
深海鱼油所能达到的保健效果,只需在日常生活中多吃鱼肉就能得到满足, 如果我们特意购买深海鱼油,那恭喜你交了一次智商税。
06
蛋白粉
健身运动已成为了很多年轻人保养身材的方式,通过健身就能拥有更加完美的曲线,提升外在美。
不少男性为了增长肌肉,提升美感通常会购买大量的蛋白粉, 而蛋白粉是多种蛋白混合在一起的,物质具有增肌增脂的作用,也是公认的健身营养品。
其实 蛋白粉也是人们所交出的智商税 , 蛋白粉中的能量都能通过食物获取,只要在生活中稍微吃一些含蛋白质高的食物,就能将蛋白粉替代掉。
长期大量摄入蛋白粉不仅容易加重身体负担,还容易诱发三高疾病的发生,给身体带来负担。
07
蜂胶
蜂胶是蜂蜜从植物芽孢上采集的树脂,再加上分泌物得到的一种胶状物,适当吃一些,能阻挡外来细菌的入侵。
商人们经常觉得蜂胶竟然能阻挡细菌入侵,那么对于增强抵抗力和免疫力应该很有帮助吧。事实上, 蜂胶的功效在动物或细胞上的作用不错,但在人体上却没有太多的用处,因此并不建议大家大量食用。
以上这几类食品都是营销者为了欺骗消费者的套路,屏幕前的各位朋友们是否经历过呢?如果大家还在购买这类产品,就要及时住手了。大家若有疑问不妨在下方评论区分享,帮助更多人增长见识,避免上当受骗。
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