其实，今天我们许多人都成了金钱的奴隶

　　今天许多人，无论是富足或是贫穷，都是金钱的奴隶
　　今天许多人，无论是富足或是贫穷，都是金钱的奴隶。他们努力的工作赚大钱，然后纵情于世界的宴乐，很快便把他们所有的挥霍净尽。究其原因，不过还是多巴胺在作怪。
　　多巴胺是我们大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质，这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它可以传递兴奋及开心的信息。如果没有足够的多巴胺，人活着就如行尸走肉，毫无意义，毫无快乐。如果一个人大脑分泌多巴胺能力下降，那就出问题了，很容易产生抑郁甚至自杀的。
　　为什么网络游戏能吸引这么多人去玩？花费钱财，花费时间精不说，更有甚者，玩游戏玩到猝死。因为在现实生活中工作难，学习成绩差，很难获得大脑的奖励产生多巴胺得到快乐。而网游就简单了，只要你肯定花时间，就能打怪升级。
　　为什么网络游戏能吸引人去玩？可以刺激大脑产生多巴胺得到快乐
　　每杀一个怪就能获得大脑的奖励产生多巴胺；
　　每升级一次就能获得大脑的奖励产生多巴胺；
　　越是花大量时间在网游上，现实中的工作和学习成绩就越差，越难获得大脑的奖励产生多巴胺，那就越是只能在网游中获得多巴胺了。如果你不懂这个多巴胺原理，只是强行禁止孩子玩网游，根本没用的。
　　同样，老公下班回来，什么都不干，就是捧个手机玩，怎么说都不听。其实也是多巴胺理论，现实中工作大都不如意，压力太大脑很难产生多巴胺，手机游戏或者新闻八卦，也就成了这些老公们最廉价的渠道。
　　但是，越是沉浸在手机中，浪费的时间越多工作能力越难提高，工作越不如意，这点和网游危害是一样的。
　　无论穷人还是富人，活着最大的动力就是多巴胺
　　其实，无论穷人还是富人，活着最大的动力就是多巴胺。不仅如此，多巴胺同时控制着一个人生理、物质和精神三大层次的需求：
　　第一层次是生理，比如色、香、味——刺激大脑产生多巴胺；
　　第二层次是物质，比如名车、豪宅、珠宝、服饰——刺激大脑产生多巴胺；
　　第三层次是精神，比如好的名誉、救济天下、自我价值的实现——刺激大脑产生多巴胺。
　　如果一个人只有能力在生理上产生多巴胺，那么他做的一切都只是为了满足色香味；
　　如果一个人只有能力在物质上产生多巴胺，那么他做的一切都只是为了得到名车、豪宅 、珠宝、服饰；
　　如果一个人有能力在精神产生多巴胺，那么他做的一切都是为追求好名誉以流芳后世：救济天下、自我价值的实现、礼义廉耻。
　　各种人看起来复杂无比的行为，都可以用多巴胺理论解释
　　因此，各种人看起来复杂无比的行为，都可以用这套理论解释。比如：有两个武者争夺冠亚军，但在比赛时其中一个身体不适被战败了，另外一个得知消息后，坚决拒绝领这个冠军奖杯。因为他不要这种意义的冠军，这种行为对于普通人很难理解的，这就是有能力在精神产生多巴胺的人。
　　为什么现在许多美国人为了诋毁攻击中国，没有任何下限呢？因为在美国这个放荡的世界里，大部分人都是金钱的奴隶，只有第一和第二层次的需求，精神非常空虚，他们为了追求财富不择手段。因此，美国虽然是世界上经济最发达的国家，却是罪犯最多的，全世界每四个罪犯中，就有一人是美国人。
　　另外，由于大部分的中国人都受过传统儒家礼义廉耻的教育，这使得大部分中国人行事都有底线。可是，在美国人的字典里是没有礼义廉耻这四个字的，从美国政府到美国国民都是自私自利。你看美国政府在利比亚投入大量贫铀弹，导致600万人变为各种畸形人，这种政府很显然没有礼义廉耻的教育。
　　在美国人的字典里是没有礼义廉耻这四个字的，做事没底线
　　所以，美国人能选出特朗普这样货色的总统，一点不奇怪，因为他们国民也就是这种货色。因为没有礼义廉耻的教育，他们会教导人变性，甚至教导同性恋合法化，那攻击人没下限太正常了！
　　事实上，许多的富二代也是如此，他们只有追求生理多巴胺的能力，甚至连追求物质的能力都没有。因为在物质上他们父辈都直接送他们了，所以很多富二代接班后，迅速把父辈的企业败光。
　　而且，他们只有在生理层次上产生多巴胺的能力——也就是色、香、味。一旦当这些没花样没新鲜感了，大脑就很难产生多巴胺，怎么办？吸毒就成了他们唯一的选择，这就是为何许多富二代吸毒的真正原因。
　　酗酒的人，其大脑皮层质及神经突触内多巴胺浓度明显偏低，只能依靠一次比一次更大的酒量刺激来增强大脑合成多巴胺。酗酒时间越长的人，大脑自身合成多巴胺的功能越弱，戒酒也就越难。原因很简单，他觉得生活没快乐，只能依靠酒精刺激大脑合成多巴胺产生快感，也就是所谓酒瘾。烟瘾也是如此，很多男人说让我戒烟不如让我去死，女人们表示很难理解，其实是多巴胺的原理。
　　酗酒的人，其大脑皮层质及神经突触内多巴胺浓度明显偏低
　　有个高血压患者已经脑中风三次了，医生叫他注意健康饮食，他还是照旧以前的重口味饮食。因为只有重口味食物才能刺激大脑产生多巴胺，才能满足口腹的欲望，他已经无法停止了。
　　健康食物都有个特点：口味一般甚至难吃，不能促进大脑分泌多巴胺。而重口味的食物和零食，就是最廉价的促进大脑分泌多巴胺的渠道了。以前，我曾经给100个胖子做健康饮食指导，几乎全部失败。他们都表示无法坚持吃营养15粥和蒸菜，吃一个月可以接受，吃一年无法想象。他们还是喜欢吃白米饭和重口味的炒菜。
　　这已经不是简单计算食物摄入和消耗的问题了，而是涉及到多巴胺理论。普通老百姓日常生活中已经没有多少多巴胺了，如果再把老百姓最后的一支多巴胺（重口味的食物和零食）撤掉，他们不会接受的。这个问题不解决，就是机械的配餐没有多大意义，这也是为何我们要研究多巴胺理论的原因了。
　　不懂多巴胺理论，就是机械的配餐没有多大意义
　　那么，该怎么做才能提高大脑产生多巴胺的水平呢？我们有两个思路：
　　第一个是直接配合营养强心补脑，心力差的孩子，脑力肯定效率也低，在学习上很难获得成绩。于是，他们就会不由自主的找一些容易刺激产生多巴胺的事情，比如游戏、抽烟、喝酒、赌博、手淫。心力越差的人，越容易沉迷于这些不良行为，因为这些行为非常容易刺激产生多巴胺。
　　相反的，心力强大的人，其大脑分泌多巴胺的能力就会提高，而提升脑力则可以减轻孩子的心力负荷。
　　第二个是直接补充多巴胺，食物中只含有多巴胺的前身物质——酪氨酸。富含酪氨酸的食物有：奶酪、火鸡、葵花籽、糙米、花生和豆类食品等等，人们进食后，可以从血液进入脑部，然后再转变成多巴胺，从而起到作用。
　　在你的心力没有得到增强之前，是没这个能力学习营养师的
　　最后，弱弱的提示一下，在你的心力没有得到增强之前，不要提跟我们学营养这类的问题。我们坚持学营养10年，每天学习，10年来从未有节假日。就是为了自我价值的实现，要让营养学从末流变为主流，从而造福老百姓。
　　那些只是停留在生理、物质需求的人是没这个能力学习营养师的，首先庞大枯燥的医学知识他就熬不住！