夏天饮白酒，配1菜2果，无论贫富，安康顺利度过夏季

　　夏天饮白酒，配＂1菜2果＂，无论贫富，安康顺利过夏季
　　老赵和老李是多年的＂酒友＂，两个人没别的爱好，就喜欢每天晚上吃饭的时候，喝2两。没想到这一喝，就是30多年。
　　不过，老赵喝酒不讲究，空腹喝、早上喝，甚至有时半夜醒了也喝。
　　老李则不一样，讲究喝酒前吃点菜，喝酒后吃点时令水果，补充营养。还总是劝老赵说：你喝完酒吃点西瓜、葡萄什么的，对身体好，别光顾着喝酒。
　　因为老李喝酒讲究方法，有次得了一瓶好酒，没忍住喝了大半瓶，第二天也依旧精神。
　　而老赵，因为喝酒不讲究什么方法，总是醉酒，身体也没有老李的好。
　　一、饮白酒，最好配＂1菜2果＂，无论贫富，安康顺利过夏季
　　1种菜
　　糖醋里脊：富含大量的糖分和醋酸。
　　喝酒的时候，吃一些糖醋里脊，糖对肝有保护作用，醋富含有机酸，能帮助消化。而里脊属于肉类，喝酒前吃一些＂垫垫＂，喝酒的时候身体会舒服很多。老人也常说，喝酒前吃点甜食，不容易醉。
　　其实，不只是糖醋里脊、糖醋鱼、糖醋藕片等，都很合适做下酒菜。
　　要注意的是，不要用咸鱼、腊肉、香肠下酒。
　　2种水果
　　葡萄：葡萄是喝酒时佐酒的最佳水果。
　　它富含酒石酸，能和白酒里面的酒精相互作用，生成酯类物质，不仅能提升喝酒时的入口感，还有一定的解酒作用。如果在喝酒前吃一些葡萄，还能帮助人减缓醉酒的速度及醉酒后的恶心感。
　　所以，喝酒前、喝酒后都可以吃一些葡萄。
　　西瓜：西瓜水分、糖分含量都很足，喝酒的时候吃一些，可以结合酒精更快地排出体内，减少酒精在体内停留、吸收的时间。
　　它们是夏天喝酒时的不二伴侣。
　　二、夏季饮酒，注意不喝香精酒
　　1、香精酒
　　香精酒又叫＂酒精酒＂。
　　由水、食用酒精、食用香精勾调而成，往往价格低廉，喝完之后也容易头痛、嗓子痛。
　　其实，偶尔喝一次香精酒，危害倒也不是太大，只是身体不舒服一阵子就过去了。但是如果长期都饮用这种酒，就会对身体形成慢性损伤，甚至损害血管，造成三高。
　　所以，一定要注意区分。
　　2、喝纯粮酒——君中元私藏酒
　　＂酒是粮食精，越喝越年轻＂，仅限粮食酒。
　　君中元私藏酒，产自茅台镇，五年坤沙，香气浓郁、入口醇厚绵长，回味甘香，真正做到＂口杯留香＂，是纯粮好酒中的佼佼者。
　　传统工艺酿造，富含＂超氧化物歧化酶＂、＂金属硫蛋白＂等微量元素，蒸馏时温度达到了40 以上，酸度高，被称为＂激情又健康＂的一种酒。
　　经常喝，不仅不会上头、头痛，甚至对人体还有很大的好处。甚至有调查发现，适度喝纯粮酒的人，睡眠、性情、精神等，都较不喝酒的人要好很多。
　　3、3个方法，教你辨别好酒
　　1、看执行编号：香精酒执行编号：GB/T20821-2007。每一种类型的酒都有属于自己的＂身份号＂，买酒的时候，我们可以通过这个来避开香精酒。
　　2、看配料：纯粮食酒的配料只有水、粮食，但凡配料里出现其它成分，就不是纯粮食酒。
　　3、酱香酒：酱香型白酒是唯一一种不被允许加香精的酒，可以说，只要是酱香酒，就一定是纯粮酒。