到底是普通痣？还是黑色素瘤？医生助您轻松完成自我检查

　　皮肤癌，特别是黑色素瘤，绝对是每个人都要严重关注的健康问题。每年诊断出超过10万例新病例，它影响着各个年龄段的男性和女性。黑色素瘤是最严重的皮肤癌形式，对我们的健康危害巨大。因为有时候它与我们人体的痣非常相似，很容易让我们从意识上忽略它。倘若如此，它便会严重危害我们的健康。
　　尽管现在并不确定黑素瘤的确切病因是什么，但根据流行病学调查确实知道许多与之相关的因素。如果及早发现，黑色素瘤可以成功治疗。在本文中，我们可以了解黑色素瘤的外观，如何发展以及如何治疗等详细知识。
　　黑色素瘤与普通痣的区别，可以自我检查
　　一、普通痣
　　正常的痣通常是皮肤上均匀着色的棕色、棕褐色或黑色斑点。它可以是平坦的，也可以是凸起的，大多数呈现圆形或椭圆形，一般小于6毫米。出生时可能会出现一些痣，但大多数会在儿童期或成年期出现。普通痣一旦发育，将保持相同的大小，形状和颜色很多年，甚至还有一些痣可能会消失不见。
　　大多数人有痣，几乎所有痣都无害。但是，重要的是要认识到痣的变化，例如大小，形状，颜色或质地的变化，这可能暗示着黑色素瘤可能正在发展。
　　二、黑色素瘤
　　黑色素瘤首次发展时，我们可能不会注意到自己的身体，或整体健康状况有任何变化。一般而言，当黑色素瘤确实变得可见时，我们也难以进行正确的识别。黑色素瘤的最初症状通常是现有痣内的变化或新皮肤生长的发展。在我们现实生活之中，大多数人普遍认为那就是新痣的出现，只是看起来有些异常的生长或色素沉着的变化。因此我们需要学会普通痣与黑色素瘤之间的区别，才能及时地诊断出黑色素瘤。
　　或许，识别整个身体的痣变化并不容易。当我们自己的身上新生了一颗痣，我们从以下几个方面，对痣进行区分，出现以下一些变化，很大可能就是潜在的黑色素瘤。1、痣的对称性：痣的一半看起来与另一半不一样。
　　2、 边界：点或痣的边缘参差不齐，不规则或模糊，也是。
　　3、颜色：痣或斑点的颜色各不相同，并包括不同的阴影。有时还带有粉红色，红色，白色或蓝色的斑点。
　　4、直径：痣或斑点的宽度超过6毫米。
　　5、不断发展：痣会改变大小，形状或颜色。
　　除了遵守以上规则外，我们还应注意任何看起来与其他地方都不相同的斑点或痣，这些斑点可能是黑色素瘤的征兆。如果我们的皮肤上看起来什么都不＂正常＂，则应立即就诊。还要记住，一小部分黑色素瘤起源于皮肤以外的其他地方，例如在指甲或脚趾甲下面、口腔内部，甚至在眼睛的有色部分（虹膜），这也是我们需要注意的地方。
　　是什么原因导致黑色素瘤？
　　任何人都可以发展成黑色素瘤，并且它可以发生在任何年龄。
　　当您体内黑色素细胞或产生黑色素细胞DNA出现问题时，就会出现黑色素瘤。黑色素细胞突然开始不受控制地生长并形成癌细胞团，而不是以正常方式发育和产生黑色素。由于现在的医学并不确定是什么原因导致黑素细胞癌变，因此尚不清楚这些细胞的DNA如何改变。但是已知的是，某些行为和因素会增加我们患黑色素瘤的机会。
　　首先，暴露于紫外线是最大的因素之一。暴露在阳光下或日光浴和床底下的紫外线是黑色素瘤的主要原因。黑色素瘤经常出现在经常暴露于阳光或紫外线下的身体部位，比如胸部、背部和腿部经常晒伤的部位。
　　非典型痣也是具有危害性。非典型痣看起来有点像正常痣，但是比普通痣要大，并具有异常的形状和颜色。出生时出现的痣被称为先天性黑素细胞痣。先天性黑素细胞痣发展成黑色素瘤的终生风险估计在0％至5％之间，具体取决于痣的大小。先天性痣很大的人有较高的风险，而小痣则有较低的风险。
　　先天性痣有时会通过手术切除，因此他们没有机会患上癌症。医生是否建议切除先天性痣取决于几个因素，包括大小，位置和颜色。但是，任何有大量不规则或大痣的人患黑素瘤的风险都会增加。
　　如果一个或多个一级亲属，比如父母兄弟，姐妹或孩子患有黑色素瘤，则患黑色素瘤的风险会更高。在所有黑色素瘤患者中，大约有10％患有该家族病史。
　　黑色素瘤如何治疗？
　　黑色素瘤一般会在皮肤区域扩散的色素，痣为呈现红色或肿胀。有时候会瘙痒无比，具有压痛感。在痣的表面呈现鳞屑、渗出、出血等变化。与所有的癌症一样，早期诊断对于黑色素瘤的治疗具有非常重要的意义。越早治疗，总体预后就会越好。
　　临床中，医生会根据黑色素瘤的生长和进展程度，是否已经扩散到身体的其他部位，以及是否还有其他健康问题或并发症，治疗方案会有所不同。要想治愈黑色素瘤，首选的就是手术治疗，不能手术的患者可以考虑靶向治疗。但是我们在治疗之后，也要注意严格复查。
　　对于已完全切除的早期黑色素瘤患者，建议每6至12个月进行一次身体检查。对于较厚的黑色素瘤或已扩散至皮肤以外的黑色素瘤，建议每3至6个月进行一次体检。此外，对于健康人群来说，我们可以采取一些措施来降低患上黑色素瘤的风险。比如限制对紫外线的照射很重要，因为紫外线会增加多种皮肤癌的风险。 为了维持良好的健康，我们还要做到以下几个方面：保持健康的体重
　　保持身体活跃，并限制坐下或躺下的时间
　　遵循健康的饮食习惯，包括大量水果、蔬菜和全谷类，并限制或避免食用红色和加工的肉类，含糖饮料和高度加工的食物
　　不喝酒，如果您确实喝酒，则女性每天喝酒不得超过1杯，男性每天喝酒不得超过2杯
　　结束语：
　　对于许多患有黑色素瘤的人来说，治疗可以消除或破坏癌症。 但是对于某些人来说，黑色素瘤可能永远不会完全消失，后期还需要接受免疫疗法、靶向疗法、化学疗法或其他疗法的治疗，以试图尽可能长期地控制癌症。学会与无法消退的癌症一起生活，也许会非常困难且充满压力。但是我们还是要有足够的信心，才能与之共存。