没有人不会在意寿命长短，从古代开始人们追求长寿不老丹药，现在又讲究各种养生方式。让人诧异的是，为什么每个地区的寿命差异还这么大呢？
　　北方人没有南方人寿命长？真是这样吗？
　　很多人看到这样的消息，会觉得＂凭什么？＂，北方人更是一脸诧异盯着南方人，可事实真是如此。
　　据官方资料显示，著名医学杂志《柳叶刀》在对寿命进行调查过程中，发现我国人人均寿命大幅度上涨，相比于过去25年增长8.5岁，但南方人和北方人寿命更长。
　　到底是什么造成了如此大的差异，其中非常重要的原因是因为点菜和饮食习惯不同。
　　北方人点菜就点＂肉菜＂：
　　在影响寿命的因素上，饮食等生活习惯可以占到六成，这也是为什么说一个好的饮食习惯可以决定身体健康的原因。
　　相比于南方人的点菜方式，北方人无论是在外就餐还是在家吃饭，都要有肉类，如素菜炒肉、大肘子、猪蹄、经典的五花肉等等，每餐必须来点肉不然浑身难受。
　　而南方则是以青菜为主，且味道很清淡，完全符合饮食清淡的概念，这也是很多人在追求的事。
　　比如医生常提到的＂饮食清淡＂，很多人认为是大米粥搭配咸菜，这是错误的认知。正确的是少油少盐少糖，饮食多样性，每周至少吃够25种食材，才算符合最基本的饮食规律。
　　北方人肥胖率更胜一筹：
　　据我国肥胖人群的数据显示，北方肥胖人群居多，南方相对较少，除了和饮食方式有关以外，还不喜欢运动，每天久坐不动，加上每天大鱼大肉，更容易积累脂肪，进而诱发肥胖。
　　相对而言，患上慢性疾病的概率也大大增加，这是不提倡大家的方式。
　　如何帮助北方人长寿？
　　点菜方式和饮食习惯都是一样的道理，不管是北方人还是南方人都需要讲究一个饮食原则，那就是＂清淡饮食，荤素搭配＂，既不是有一点肉都不吃，也不是日日都只吃蔬菜。
　　这样做的结果都是饮食不均衡，建议大家每天吃饭的模式，以每天一杯奶（400ml左右）、一小把坚果、250~400g谷薯类、350~500g蔬菜、半斤水果、7~8杯水、40~75g禽畜类或水产品、40g蛋类，就是很完美的摄入量了，成年人都可以借鉴，看看你都能做到吗？

世界十大神秘天书不明飞行物魔法咒语？1奇迹和奇迹纪事这本书籍是1557年法国的法国人文主义者ConradLycosthene所著。这本书不仅记载了有关亚当和夏娃的事情，另外还有很多奇奇怪怪的动物。让人比较困惑的是，里不想有游泳圈不想得妇科病，只需敲打一处，慈禧当年都用！很多女性都怕肚子上有赘肉，而很多女性之所以显老被男人嫌弃，也因为肚子上有肉，甚至都成了游泳圈！还有的女性常年被妇科炎症月经不调所困扰！其实，这些问题，只要每天得多按摩一个穴位就可以主流应用市场首位创新奖项大满贯诞生！Z世代成长伙伴hope未来可期近日，凭借创新的产品设计和充满未来感的体验，作为Z时代的成长伙伴，被Z世代用户誉为神仙软件的积极心理学产品hope斩获主流应用市场新一期的匠心奖，这也是继vivo极光奖OPPO至美如何看待喝熟茶存生茶品老茶的说法？台湾有个著名的茶人，在好多年前就提出一个我们应该怎么对待普洱茶，他提出九个字很有影响力，叫做喝熟茶存生茶品老茶。这个说法很有道理，而且我们也知道是什么意思，但是说法本身逻辑有问题。糖尿病治不好，那是西医的说法！看中医如何来轻松治疗糖尿病糖尿病，中医谓之消渴（但西医所谓的糖尿病不等于中医的消渴病）。自古理法方药诊疗详备，民国名医陆仲安先生即以重剂黄芪治愈胡适的糖尿病肾病，震惊医界，可见中医眼中的糖尿病非终身服药。如山西药茶专线山西药茶线上品牌宣传项目招标公告为了优质高效的完成山西药茶线上品牌宣传，计划采用公开招标形式确定合作单位，现将有关事项公告如下一项目概况及招标范围1项目内容为山西药茶线上品牌宣传，主要覆盖百度搜狗360搜索知乎今谁在逼张煜医生删帖？有两个原因都被大家忽略了北大的张煜医生以一己之力，用一篇万言长文，向我们揭开了医疗行业的重重黑幕北大的张煜医生以一己之力，用一篇万言长文，向我们揭开了医疗行业的重重黑幕，原来医生们可以蓄意诱骗治疗，可以狂在家宅了一两个月你还是疲惫不堪？可能是吃出来的！俗话说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。但是对于这个春季来说，由于防控新冠肺炎，很多人都是宅在家里不出门一两月了，睡眠时长应该都够了，但是很多人还是觉得很累，每天都疲惫不堪。这种情况三焦不通，百病生，三焦在哪里？有什么症状？两个动作可疏通三焦很多人都知道人体有心肝脾肺肾胃大肠小肠胆等脏腑，但是很多人不知道的是，还有一个重要的脏腑就是三焦。三焦是一个中医特有的脏腑特有的概念。三焦不通会有什么症状？三焦对身体有什么作用呢？尿毒症是慢性肾脏病的必然结局吗？答案是得了肾病之后，有些患者无动于衷，有些患者惶惶不可终日。无动于衷的是因为自身没有任何不适，认为尿毒症距离自己还很远，或认为自己根本不会发展到哪一步。害怕的人感觉危险就在自己身边，不知尿毒症并非慢性肾脏病的必然结局得了肾病之后，有些患者无动于衷，有些患者惶惶不可终日。无动于衷的是因为自身没有任何不适，认为尿毒症距离自己还很远，或认为自己根本不会发展到哪一步。害怕的人感觉危险就在自己身边，不知