衣食住行是生活的基础，正所谓一顿不吃饿得慌，美食可以给人带来最大的味觉感受，吃对了还是维系生命活动的根本。当然，绝大部分的人喜欢过着悠闲的小日子，每日逛逛菜市场，鸡鸭鱼肉、新鲜的蔬菜水果、豆制品等。
　　小年轻们为了节省时间，通常会一星期去一次超市，于是买得多了逛得多了，人们渐渐发现一种现象：往往包装更为精致的盒装蔬菜价格要更贵，以新鲜的油麦菜为例，盒装油麦菜售价5元，而袋装的只需要2.5元，是什么使它们相差一倍的价格？
　　据市面上的调查结果来看，通常＂卖相＂好的新鲜蔬菜水果都要比卖相一般的售价至少高出1/5。而从供应商来看，他们也会进行不同的处理，往往把颜色鲜艳、无磕碰损坏、样子适中的蔬菜水果先挑选出来，并供给大型的超市以及菜市场。
　　被挑剩下的就会卖给普通的小商贩，其中不乏有不良商贩会做手脚，把不好的蔬菜换一种包装形式售卖给老百姓，但大家也不用担心，只要去正规的地方购买，销售之前都会进行检测，安全无疑后才会售卖，这样做既不会让人钻空子，人们也吃得更安心。
　　那卖相好的蔬果值不值得购买呢？
　　其实，在日常生活中的传言，卖相好的蔬菜不仅价格要翻一番，还被人们认为无公害、纯天然、无农药，正如＂一分钱一分货＂！然而大家却不知道的是所谓的精品蔬菜，不过是多了一层保鲜膜，并没有其他优势。
　　对于普通老百姓，没有必要专挑精品蔬菜来购买，普通的蔬菜也如此。还有近些年传得沸沸扬扬的说法，被胶带捆绑的蔬菜有毒，这又是不是真的？
　　这种说法也是没有依据的，各大超市主要用的捆绑，多是一种叫做透明胶的成分，虽然具有一定的粘合作用，加上和食品直接接触，正规地方都不能乱来。
　　必须要遵守《食品安全法》与食品安全标准的规定，至于传言中的甲醛，它本身确实是一种有害物质，但因为通过降解释放的可能性非常小，即便在捆绑蔬菜中有部分的残留，也达不到威胁身体健康的目的。
　　此外，在相关实验中也并没有发现，经常吃捆绑蔬菜的人会食物中毒，甚至致癌，只需大家洗干净以及针对捆绑时间较长的时间，切除掉相应部位即可。

中医六个养肾秘方饮食饮水需注意每一个人的体质不相同，所以补肾养肾要对症调理才是关键。无论是男性还是女性朋友，都需要养肾。传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不每天坚持走路1小时，这5个好处唾手可得，不是说笑每人每天都在进行走路，有的只是多与少的差距。其实，走路是世界上最佳的运动之一，不论男女老幼，不论时间地点，只要是想随时都可以走路。走路能够使我们拥有更好的强身健体，每天坚持走路一个中医穴位按摩助你春季养肝春季正是一年之中阳气升发的时节，在五脏之中，与肝的特性最为契合。肝的生理特点是主疏泄，喜欢条达舒畅，厌恶抑郁，在情志方面与怒郁密切相关。春季阳气升发，肝气肝阳也随自然界阳气而逐渐亢月嫂这四道排骨汤养人又下奶有人说，人应该有两个胃，一个用来吃饭，另一个用来喝汤。喝一碗热乎乎的排骨汤，进补一定离不开它，月嫂要知道，产妇坐月子也离不开！莲藕排骨汤功效莲藕本身就具有养阴生津润肺止咳健脾益气的食材配料强强联手，四种汤帮你补点儿钙如今，越来越多的人知道，不能靠喝骨头汤补钙。但很少有人知道，在家常菜中，有一些汤确实是补钙高手，比如鱼头豆腐汤紫菜腐竹汤等。不过，需要提醒大家，喝汤时要把熬汤的食材一起吃掉，才能达为什么晚上不能吃核桃？早上吃核桃，4个好处都是你的核桃是生活中常见的一种坚果，营养价值很高，具有一定的滋补功效，能够为大脑补充充足的营养，增强了记忆力，保护了脑细胞，延缓了大脑衰老的进程，但是吃核桃要安排在上午。为什么晚上不能吃核最全14种养生野菜集合！个个都是宝，4种经典吃法，为长寿收藏！春天到了，融入在大自然中，呼吸新鲜空气，采摘新鲜野菜，咀嚼春天的味道，是一年之中独有的美味。在春天吃它们，采集天地间灵气，吸取日月精华，不仅顺应时令，促进阳气生发，还有祛除病痛。香得了高血压就别想偷懒，4件事要踏实做到，血压才好控制高血压，是指以体循环动脉血压增高为主要特征（收缩压140毫米汞柱，舒张压90毫米汞柱），可伴有心脑肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。在生活中，高血压是很常见的疾病之一，一般多史上最全！常用27种中药功效大对比，个个都是宝！快为长寿收藏中国的中医博大精深，中医治病也基本都会使用中草药。哪些常用的中草药功效相近？又有何不同？一文告诉你真相！中药中风白豆蔻山楂香附吴茱萸中药中风白豆蔻山楂香附吴茱萸中药中风白豆蔻山楂香分享40岁后，若能防住这几类疾病，你长寿有望了！俗话说的好，40岁是人们生活中的一道坎，这个时候你的身体状况是非常重要的，基本就决定了你后半生怎么过，可往往由于年轻的时候作息不规律，经常熬夜，乱吃乱喝等不良习惯，导致一些疾病潜伏古人养生语录100句，身体好就是了不起的成就！转给亲友看看很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是，健康也如是。以下是古人留下的100条经典养生语录，这些养生智慧不可小觑。健康，就从这些平常事开始。1粥饭为世间第一补人之物。