在日常的生活中，我们的身体总是会出现这疼这疼的，比如常常会头痛，有时还会出现腰疼、腿疼、胃疼等一些现象，在这时有的人就开始盲目地去吃一些止痛药，但是止痛药实在是伤胃，有些人吃了之后根本承受不了，那为什么身体会出现这些问题呢？
　　出现这些问题的原因有很多，比如气滞、血瘀、痰湿、风寒等一些病理现象都会导致气血在身体里运行不畅，从而致使身体出现一些疼痛，为什么这么说呢？中医有句话叫＂不通则痛，通则不痛＂，意思就是如果气血不通的话身体会出现气滞血瘀的现象，有句话叫＂气行则血行＂，气通的话血就通，气不通的话血就会跟着一起淤堵在那里，一旦这些邪气在身体堆积时间一长，久而久之，身体就会出现这疼那疼的症状，而身体出现的这些疼痛啊都是由于长期气滞血瘀所致。那应该怎么办呢？
　　今天就给大家介绍一个改善疼痛的方子，这个方子中只有两味中药，元胡和白芷。
　　我们先来看看这元胡，元胡还有一个名字叫延胡索，在中药材里是一味止痛的良药，味辛苦、性温、入心、脾、肝、肺经，在中医上说辛能散、苦能泻，既入血分，又入气分，而正是元胡的这一特性，可以起到活血化瘀，行经止痛作用。对于一些因气滞血瘀所致的头痛、腰痛、四肢疼痛、胃脘疼痛的人群，在这时用一些元胡，可以很好地做到改善。
　　这白芷大家应该都听说过，它同元胡一样都是温和的药材，味辛，入心、肺、胃经，其缓和的药性，则可以起到祛风止痛、解表散寒、消肿排脓的作用，对于一些头痛、牙痛心腹刺痛、腰腹疼痛的人群有着不错的效果。
　　最后我们来做一个简单的总结，以上两味药材搭配一起可以起到行气止痛的功效，气血通畅了，疼痛自然而然就消失了，两味药材都属于温和的药性，在止痛的同时又不会伤及胃部，是一个精简的好方，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。

肾友吃肉有讲究，不想加重肾脏负担，这3种肉再喜欢也要戒掉患了肾病后，为了控制蛋白质的摄入量，怎么吃肉吃什么肉是个大事情，一不小心就怕伤了肾脏。对于一些爱吃肉的肾友，简直是一种折磨。不管是病情轻微的肾友，还是肾功能损害严重的肾友，都是可以肾病什么时候最危险？悄悄告诉你不是尿毒症如果要是问大家，肾病什么时候最可怕？估计很多人都会说是肾衰竭尿毒症！但即便到了这一阶段，仍有透析和肾移植的治疗方法来延续生命。其实夺走很多肾友宝贵生命的罪魁祸首，并不是尿毒症！而是如何养护肾脏？要想肾脏好，平日请做好这几件事肾脏是人体很重要的器官，不仅需要将体内垃圾毒素代谢废物等排出体外，还需要参与身体的循环过程。因此平时需要注意肾脏的健康保养，特别是上了年纪的人。那么，我们应该如何保护我们的肾脏呢？尿蛋白又卷土重来？听听医生3点忠告，肾病再难加速恶化对于尿蛋白，十个肾友中有八个人都会说它难缠，好不容易把尿蛋白降下来了，可算松了一口气，但很可能因为没自我管理好，或者其它偶然因素，尿蛋白又会卷土重来，导致在降蛋白复发降蛋白再次复发这几项指标沉默不语，却成为了肾病治疗的拦路虎尿蛋白潜血水肿肌酐这些肾病表现很受肾病患者关注，甚至肾病治疗的效果，也是从这几个指标的变化上评估。我们需要了解的是，有些指标虽然其貌不扬，却也会对肾病治疗起到关键作用。高血压很多人肌酐高了就不能降下来吗？医生不一定，预防肾衰竭注意2个方面肌酐升高了是不是就不能降下来？这是不少肾友都关心的问题。血肌酐是否稳定是反应肾功能情况的一项重要指标，一旦升高表明肾脏受损就比较严重了。那是不是肌酐升高后就不能降下来了？这个问题的奥斯卡影帝因口交患喉癌，治癌得先切气管，生存率仅超5成意想不到的致癌元凶曾出演过华尔街飞越疯人院的奥斯卡影帝迈克尔道格拉斯对媒体公开了一则消息我因为口交，感染上hpv病毒，导致了喉癌。现在正在积极抗癌。HPV病毒，又叫人乳头瘤病毒。感女童失踪18天，家属悬赏20万！这个找回率98的神器很少有人知道看到一条很心酸的新闻5月30日，5岁的昕昕跟随奶奶去亲戚家做客。吃完饭后，昕昕便和亲戚家的小男孩在门口玩耍。十几分钟后，和昕昕一起玩耍的小男孩独自回来了，但昕昕却就此失踪了。半个小医生也有错的时候？一文说懂循证医学，与医生看病背后的玄机经常遇到有朋友去医院看病，医生开了处方，他不相信，又过来问我一遍。或者去了几个医院专家给的方案都不一样，到底相信谁的？你一定也看到许多网上的评论，针对很多疗法药物保健品到底有没有效又是一年杨梅季，关于杨梅的传闻，你都搞清楚了吗？初夏伊始，又到了许多人最爱的杨梅上市的季节了。酸酸甜甜的它，可以说是这个时节最诱人的水果之一。可是总有一些说法，让我们对这些酸酸甜甜的水果们望而却步杨梅里有小虫子，吃一颗杨梅等于吃妙龄女子被送ICU，血液变奶白，元凶竟是人人都爱喝的奶茶奶茶爱好者血液变成奶茶二十多岁的小美，是个年轻的女教师。她上完课以后，觉得小腹疼痛，就趁着午休时间趴在桌子上养养神。再一次醒过来的时候，小美已经被救护车送到了ICU。把她送来的同事