偏头痛在我们日常生活中是比较常见的非器质性疾病，一边引起偏头痛的原因往往也非常常见例如生气过度、紧张压力大、疲劳受累、受惊吓、作息不规律等。
　　一旦出现偏头痛我们往往认为是脑部的问题，脑神经引起的。其实不然，经过科学家的研究发现，引起偏头痛的原因不一定是脑部，最普遍的诱因是食物。五种引起偏头痛的食物
　　含酒精、刺激性饮品
　　我们都知道酒精会让头部血管膨胀，从而引起头痛。其中红酒和啤酒是最常见的，同时还有咖啡、清凉饮料、浓茶、可乐等含有大量的咖啡因，可造成头部血管的强烈收缩，引起头部血管和大脑缺氧。
　　味精甜味剂
　　味精和甜味剂摄入过多可以起到扩张血管的作用，使头部的血管不断扩张收缩，引起剧烈的偏头痛。
　　含亚硝酸盐食品
　　热狗、腊肠、红肠、意大利香肠、火腿、方便面、卤肉和其他腌肉等方便食品中含有可保鲜防腐亚硝酸盐，而这很可能就是诱发偏头痛的常见食品。
　　含酪胺食品
　　味道浓郁的熟干酪、奶酪、酸奶酪、发酵的干腊肠、熏鱼、熏肉、经酵母发酵的新鲜焙烤食物等都有酪胺的存在。而有30%的偏头痛患者对酪胺敏感。
　　含乳糖食物
　　乳糖不耐受者，食用含乳糖高的食物时会发生偏头痛。有炼乳、乳制品、冰激淋、牛奶等食物。

男人衰老的标志1处变大2处缩小3处降，若没中，还算年轻衰老是谁都不愿意面对的话题，一提起衰老，很多人会认为脸上多几道皱纹，而现代人很会保养，美容技术也发达，单单靠外表是无法准确判断一个人的年龄的，对于男性朋友来说，若是过了中年以后，身50岁后，常吃5种食物，肝会越来越年轻，指的是哪5种？肝脏是人体的重要排毒器官，身体内大部分的毒素需要通过肝脏来分解和代谢，所以，人们也把肝脏称为人体的化工厂。可是，生活中，人们养成了很多不良的生活习惯，饮食结构不合理等，给肝脏健康带5个习惯会加速男人衰老，占的越多，老得越快，最好及时改掉健康长寿一直以来备受人们的关注，但是，生老病死是大自然的定律，也是每个人都会经历的过程，我们无法避免衰老的到来，但是，我们拥有健康的生活方式，饮食习惯，衰老可能会来得更慢一些。随着易患高血压的5种人群，有你吗？对付它，记住5招，血压平稳高血压是现代人常见的心脑血管疾病，近年来，高血压患者数量逐年提升，且呈现出年轻化的趋势，这与人们不良的饮食和生活习惯有很大的关系，一旦人患上高血压，会大大增加脑梗中风等严重心脑血管加速男人衰老的3个坏习惯，烟酒只排第三，第一个很多男人改不了现代社会生活节奏不断加快，人们的工作和生活压力不断加大，很多人在生活中养成了很多不良的习惯，这些不良习惯给人的身体带来很大的负担，使身体处于亚健康的状态，对身体健康产生影响，甚至还人过50岁后，血管进入堵塞期！想要血管通畅，快戒3个习惯血管健康对于身体健康来说是至关重要的，血管是心脏向身体各处传输血液的通道，可是，人随着年龄的增长，加上生活中多种不良习惯的养成，导致血管出现老化和堵塞，进而增加一系列心脑血管疾病的一旦患上乳腺增生，3种食物还贪吃，增生可能越严重，忍住就算赢作为女性朋友来说，特别是中年女性，可能都会遇到这样的问题，那就是乳腺增生，乳腺健康对于女性的身体健康来说是非常重要的，同时，它也是非常脆弱的器官，一旦女性朋友患上乳腺增生，发展下去血糖超标的人，身体可能有5个异常，或在提醒并发症在悄悄靠近糖尿病是现代人常见的一种代谢性疾病，中老年人是糖尿病的高发人群，糖尿病本身并不可怕，可怕的是血糖升高而带来的一系列并发症，当人的血糖居高不下，可能会带来一系列的并发症，不但会影响人提醒肝不好的人，这些食物可要忌口了，不然火泄不下去肝脏是人体重要的器官之一，它是身体的化工厂，体内的毒素和垃圾是要通过肝脏来分解和代谢的，可是，现代人工作和生活的压力大，在生活中有着很多的不良生活习惯和饮食习惯，增加了肝脏的负担，甲状腺结节可以自愈吗？提醒1黄3绿要忌口，身体慢慢变好近年来，患上甲状腺疾病的人越来越多，尤其是甲状腺结节变得越来越普遍，而甲状腺是人体最大的内分泌腺体，一旦甲状腺健康变差，对身体健康的影响是非常大的，甲状腺健康与人的饮食生活习惯等都为什么会出现老年斑？是身体发出的信号？做好4件事，远离色素斑人随着年龄的增长，身体上就会长出一些色素斑，俗称老年斑，长了老年人不但影响美观，也是自己已经开始衰老的信号，相信这是谁都不希望看到的，有人说，长了老年斑，是体内毒素过多，免疫力低下