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双减,不是减父母的责任!新学期,请各位家长收好这份责任清单

  伴随着"双减"政策的实施,这次的开学显然与众不同。
  不留作业、不考试、不补课、统筹安排教师实行"弹性上下班"......
  总结一句话,双减的目的就是——让学习回归校园。
  有不少家长拍手叫好:"太好了,以后再也不用给孩子报班了,能剩下不少钱,孩子的学习都归学校管,更加省心了。"
  其实不然,双减是为了减轻孩子过重的学业负担,而不是减轻做家长的责任。
  孩子的教育,不能单纯寄托在学校,作为家长也有陪伴、管理和督促的责任。
  "学校教育非常重要,但无论多么重要,都只是家庭教育的重要补充。"
  家庭教育是学校教育的最大保障,父母是孩子的终身老师。
  无论教育如何改革,父母都是孩子教育的第一责任人。
  为了孩子的成长,请家长收好这份责任清单。
  责任1:督促学习,养成自律
  什么样的孩子最省心?
  一定是自律的孩子。
  自律的孩子,不需要家长和老师过多提醒,玩手机打游戏不用想方设法地堵,知道什么时间该做什么样的事。
  一个孩子有多优秀,看他自律的程度就知道了。
  但有句话说得好:父母管教是基础,孩子自觉自律是目的。
  孩子之所以是孩子,就在于他没有自觉性,任何一个自律的孩子,那一定是父母严格管教和正确督导的结果。
  家长不能寄希望于学校,寄希望于孩子学会自觉,就当起了甩手掌柜。
  家长不督促,那孩子以后会更加不自觉,更加为所欲为。
  当孩子不想学习,懒散放纵时,一定要狠心逼他一把。
  你督促了,孩子至少愿意好好学。
  没有天生爱学习、自律的孩子,都靠父母的狠心和坚持。责任2:培养习惯,全面发展我国著名的教育家叶圣陶先生说过:"教育的本质,就是培养习惯。"
  真正拉开孩子差距的,不是智商,而是从小养成的习惯。对于孩子而言,在新学期养成良好的习惯是第一步。
  学习习惯
  课前预习,课上认真听讲,课后及时复习。勤记笔记,积极思考,大胆发言,敢于质疑。养成正确的读书写字姿势,自觉阅读课外书。
  生活习惯
  每晚准备好第二天要用到的教材、学习用品等。早睡早起,按时吃饭,少吃零食,自己的事情自己做。每天保持适当的身体锻炼,注意个人卫生。
  行为习惯
  同学之间要相互帮助,不欺负比自己弱小的同学。见到老师要问好,做到尊师重教。抓好养成教育,促进孩子全面发展,必须从孩子的良好习惯入手,好习惯决定孩子的一生。
  责任3:重视陪伴,用心沟通孩子的成长是十分关键的,为人父母都知道。然而有多少父母,没有好好陪伴过孩子。
  教育家夏洛特·梅森说:
  "很多父母总是终日奔忙,从来无暇顾及孩子。
  当他们终于有一天想要好好关心孩子的时候,发现竟然无法与孩子进行沟通,父母对于孩子来说已经变得无足轻重。"
  陪伴的本质是一种教育,没有陪伴,父母就不可能读懂孩子的内心,更不用说引领孩子健康成长。
  错过了孩子成长的陪伴,才是为人父母最大的遗憾。
  在这里,不是呼唤各位家长抓紧每一分钟陪伴孩子,而是抓紧陪孩子的每一分钟,做到高质量陪伴。
  陪孩子要"用心",而不是"用力",了解孩子的心理需求,多和孩子沟通。
  真诚的接纳和欣赏孩子,给予孩子满满的安全感和正能量。
  责任4:建立规矩,学会敬畏李玫瑾教授说过:"父母一定要在孩子小的时候,该说就要说,该立规矩就立规矩。"
  给孩子立规矩这件事,不少家长都不重视。
  有的是因为懒,有的是因为溺爱孩子,有的是怕影响亲子关系。
  但俗话说得好:严是爱,松是害,放纵是祸害。
  没有规矩的爱,没有底线的纵容,孩子只会变成熊孩子,到时候再后悔也来不及了。
  校园之外没有温室,长大之后没有儿戏。
  外面的世界,没有人会包容孩子的任性和为所欲为。孩子我行我素,做事不守规矩,必然会撞得头破血流,付出惨痛的代价。
  《管教的勇气》中有这样一句话:"教养孩子最幸运的事情就是,小时给他‘扎针’,长大给他翅膀。"
  我们终究无法陪伴孩子一生,小时候给他立的规矩,恰恰是在给予孩子最大的保护。
  教会孩子守规矩,敬畏规则,让孩子知道什么该做,什么不该做。
  责任5:播种理想,奋勇拼搏今年《开学第一课》的主题是"理想照亮未来"。
  "七一勋章"获得者张桂梅校长的理想是用教育改变学生命运。
  在理想的指引下,不管遇到什么困难和挫折,张桂梅校长都咬紧牙根、坚持到底。
  "时代楷模"拉齐尼·巴依卡的儿女,14岁的都尔汗·拉齐尼和12岁的拉迪尔·拉齐尼,他们的理想是为国守边,守护我们的家,守护我们的祖国。
  告诉孩子,每个人都要有理想和追求。
  世界上最快乐的事,莫过于拥有理想。
  伟大的作家列夫·托尔斯泰说:"理想是指路明灯。
  没有理想,就没有坚定的方向;而没有方向,就没有生活。
  "理想,是对美好未来的憧憬,是人生前进的动力。
  理想可以很大,也可以很小,但它却能让孩子仰望星空,看到灯塔。
  立志要趁早,理想的种子要早点在孩子的心田里种下。
  给孩子树立理想,坚定目标,做个有梦想、有担当、对祖国有用的人。
  让我们尽好做家长的责任,为孩子的理想保驾护航,引导孩子为之努力、不懈奋斗。
  责任6:相互配合,支持老师"双减"政策落地,不单单是学校的事,它需要家庭、学校共同努力,协同推进。
  两者之间要相互配合、相互支持,才会形成合力。
  最忌讳的是,家长和老师的互相对立、彼此拆台。
  家校配合,才是教育成功的关键。
  在与老师并肩前行的长路上,请家长做到:
  相信老师的专业精神
  老师具有教书育人的专业性,不能以偏概全,以个别问题代表整个教师群体。
  请信任老师,不在孩子的面前议论老师,更不要以想当然的态度揣测老师。
  当你为孩子挨老师批评而心疼时,请你想一想老师的动机和初心。
  与老师保持良好的沟通
  联动老师,参与指导孩子的学习方法。
  多听听老师的意见,学会尊重老师。
  在孩子所存在的问题上,只有双方保持一种愉快而积极的沟通方式,才能共同寻求解决问题的方法。
  "双减"之下,学做智慧家长,护航孩子成长。

春困也分真假,经常犯困可能是疾病征兆连日的阴雨天,终于放晴,太阳一出来,春天的气息愈发明显,人也变得懒洋洋,很多人都逐渐变成起床困难上班迟到精神涣散有气无力的春困患者!明明春天的时候,天地自然生机勃勃,万物欣欣向荣,最适合泡脚的季节6个泡脚方,防治感冒失眠关节痛说起养生,很多朋友会问,最近适合吃点什么水果喝点什么茶,但很少人会问适合泡个什么脚。今天特别写一篇文聊聊泡脚。春天已经过半,再不写就迟了。这是一年里最适合泡脚的季节,没有之一。现代身体这处每天揉15分钟,养元气消积食助睡眠中医认为腹部里有五脏六腑,有肝脾胃大小肠肾膀胱等脏器分布,因而腹部被喻为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源。对于身体来说,腹部是一个很重要的通道。在这里,汇集了6条经脉,分别是胃经脾经睡前花3分钟拍拍这里,疏肝利胆补肺通肠黄帝内经曰夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。人体的经络,是人体内连脏腑外络肢节气血流经的通道,如果不够通畅发生瘀堵,人就容易生病。生活中,总有人感觉浑身你憋的屁去了哪?憋屁的危害你绝对想不到在生活中,有一个话题与每个人密切相关却难于开口,那便是放屁。这本是一个正常现象,但若你经常憋屁或是放屁变得频繁且臭,或放屁困难,大家一定要注意了,这些信号说明,我们的身体健康受到了毁膝盖伤腰椎的10个动作,第一个你就常做如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当。骨骼的结实程度和营养运动等很多因素有关。但是总得来说,营养再好运动得再勤,如果不避免伤害骨骼的动嫁与中医终不悔,今生永随君迁子题记中医的传承与发展,离不开一批既对中医怀有以身相许的激情与梦想,又拥有卓越才华的年轻人。国内中医妇科后起之秀成都御生堂中医女博士冯婷婷,就是其中之一。特殊的童年经历,让她嫁给了中中暑症状和救治都知道,但这篇最全面中暑发生在夏季,虽然大家都知道中暑二字,但未必全然悉知中暑的表现是什么,并且因为每个人发生中暑的症状有所不同,可能在处理上面也有所区别,所以依据症状诊断中暑的症状就非常有必要,中暑老年人夜尿频繁,起底6大原因,告知缓解方法有一句俗话叫做小孩觉多,老人尿多,不少人认为夜尿是无害的,是随着年龄的增长,器官逐渐老化的正常现象。确实很多人上了岁数之后就出现了尿频的问题,并且夜尿也随着年龄的增长越来越严重,但春季老人易上火,该如何预防和有效去火?中医学认为,老年人正气虚弱,各种病邪容易侵入机体,病邪滞留体内,容易郁而化火。老年人身体虚弱,抵御能力差,所以很容易上火,人到老年后一定要注意预防,遇到上火的症状后要谨慎对待。老年二毛课堂居家照护中这样操作才是合理的在居家照护过程中,尤其是卧床老人,每天会涉及到很多的照护事项以及细节,从起床穿衣清洁口腔翻身扣背到喂食擦身等,需要家属或居家照护人员极大的耐心和细心,也需要正确合理的操作。正确的操
合和泰惊蛰丨安神定心饮靓汤,红枣茯神煲猪心惊蛰为春季的第三个节气。古人认为,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰,即指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。农谚云过了惊蛰节,春耕不能歇。惊蛰在农忙上有着相当重要的意义,它意味着大健康行业消费升级安利守护消费安全日前,中国消费者协会公布了2021年消费维权年主题为守护安全畅通消费。新时代消费升级加速,特别是受到新冠疫情影响,大健康产业市场规模不断扩大,健康消费成为刚需,并在向个性化品质化转这些生活细节会损伤糖尿病人的胰岛功能,你是否正在犯这些错误?点击右上角关注糖尿病管理团队头条号,与12万糖友一起学习靠谱的糖尿病知识糖友常说一句话高血糖不可怕,可怕的是并发症。我还想补充一句高血糖开始不可怕,可怕的是血糖越来越高。我相信多年转氨酶升高也不一定代表存在肝损伤,转氨酶正常也不代表万事大吉不管是单位体检还是个人体检一般都会有一个项目叫做肝功能,主要是反映我们肝脏有无损害的指标,其中有很多项目,比较重要的就是谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST),以下我们直接称为白癜风的初期症状有哪些白癜风虽然是常见多发的皮肤病,但是早期白癜风的症状较轻,不易察觉,还是有些患者会忽视病情,错失治疗时机。早期白癜风患者体内的黑色素细胞脱失的程度较轻,患者的病情较轻,皮肤上的白斑数苹果生发食物在帮助治疗脱发和秃顶的补品和食物中,例如苹果,就有促进头发生长的重要物质。苹果中含有促进头发生长和强壮的元素,长期食用一定程度上可以阻止脱发。今天小编来说说,为什么苹果可以阻止脱发氨基酸以形补形,养发少不了大约90的头发由蛋白质角蛋白组成。而我们的身体及毛发产生角蛋白则需要18种不同类型的氨基酸。虽然其中一些是由我们的身体产生的,但氨基酸洗发水配方可以给我们的头发护理带来直接的营养补生活中,你知道什么会对头发有影响吗?01。熬夜对头发的危害过度熬夜会引起脱发充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,头发的代谢是在晚上10点到凌晨2点之间,经常熬夜的人会导致毛发代谢及营养失衡,洗头时容易掉发。如再好的头发也怕梳子古语云欲发不脱,梳头千遍。梳头不仅可以养气活血,还能促进秀发健康生长。然而,如果梳头的方法不对,反而会伤害头发,导致头发干燥打结没光泽,甚至还会脱发。下文总结了几种常见的错误梳头法夏季来临脱发会更严重?今天立夏,意味着正式的迈入了夏季,根据以往的网友反馈,夏季来临之后天气逐渐高温干燥,许多人都面临着不同程度的脱发问题,纷纷问小编应该怎么办呀俗话说的好,治病先治本,脱发也是一样,只夏季做好头发护理,告别稻草发野火烧不尽,春风吹又生是形容离离原上草的生生不息。我们的头发也一样,剪了又长,长了再剪。在它生长的过程中,其实也不是一帆风顺的,能不能恢复最初的模样是难以预测的。靠的是50的运气(