胃胀便秘失眠脱发?简单三味药,帮你灭火
当下很多人由于工作繁忙,饮食不规律,时常会出现一些失眠多梦、胃部胀闷、口腔溃疡等现象。这种吃也吃不下,睡也睡不香的状态,简直让人抓狂。那么对于这种情况,中医有什么办法可以调理呢?今天刘医生就为大家分享三味药,帮你调理胃胀、失眠多梦等问题。
其实这都是因为胃火亢盛的原因所致,中医认为:瘦人阴虚多火。容易五心烦热,易睡眠不好,多梦易醒等。而且瘦人想长肉,吃了补益的食物或药物,尤其是温性药食,往往易上火。
吃很多,却怎么也吃不胖,而且还容易饿,这种现象在中医里叫"消谷善饥"。这样的人,胃火旺盛,胃阴不足,胃对食物的腐熟作用太过,代谢亢进,消耗过多过快。常常还伴随着口渴心烦、舌红苔少、口臭便秘等阴虚之证。再加上脾虚,导致吸收不好,摄入的食物无法转化成能量气血,因此消瘦不堪,人也显得很憔悴。
对于胃火的情况,我们可以用大黄黄连泻心汤来调理。
其主要成分有大黄、黄连、黄芩
大黄味苦甘,入胃、大肠、肝经,有着泻热毒,破积滞,行瘀血的功效。用于实热便秘、积滞腹痛、泻痢不爽、湿热黄疸。
黄连味苦,性寒。可入心、脾、胃、肝、胆、大肠经。有清热燥湿,泻火解毒的功效。
黄芩味苦,性寒。可入归肺、胆、脾、大肠、小肠经。有着清热燥湿,泻火解毒,止血,安胎的功效。
三味药一起都有清热解毒的作用,对于因为胃火而导致的胃胀、便秘有着不错的调理效果。
另外,这三味药在临床上也应用得比较广泛,常常被用作灭火专家。
失眠、脱发
工作压力导致的焦虑急躁,容易使心肝火盛,最终会出现失眠多梦或者脱发等问题。发为血之余,头发需血液滋养,而心主血脉,心火妄动,发无血液精微之滋养,自然干枯脱落,如同用开水浇灌树木,必木枯而死。
所以对于心肝火旺的情况,还是以泻火为主。我们可以在三黄的基础上何用柴胡、白芍 来疏肝养血,火去血凉,因此头发得以濡养而重新生长,才能让心神安静下来。
但是需要注意的是,中医讲究辨证施治,最好是在医生的辨证下才能服用。如果你还有其他问题,可以在评论区留言,看到我会回复,关注我,健康问题不迷路。
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