说起谷维素呀，相信大部分人都不陌生，很多人都曾经服用过，有的人听说它是助眠、安神的好药，甚至连说明书都懒得看就开始吃上了，那么今天李医生就跟大家全面地分析一下谷维素的妙用！
　　谷维素其实是从米糠油等谷物中提炼出来的天然成分，属于脂溶性的营养素，有稳定情绪、改善睡眠等功效。谷维素在上世纪70年代被我国成功提取，在临床上主要用于治疗失眠、焦虑以及多汗等植物神经功能紊乱的症状，并且这个药物比较便宜，只要几块钱一瓶，是家中常备的助眠镇静的药物。在临床上，越来越多的案例，发掘出它与六种不同的药物搭配，能达到更理想的效果。
　　一、谷维素和安神补脑液一起，可以安神养心，生精补髓，益气养血，缓解烦躁，潮热，盗汗等等，对调理肾精不足、气血两虚所致的头晕、乏力、健忘、失眠等达到标本兼治的效果。
　　二、改善失眠，谷维素加维生素B1联用，不单单能助眠，而且还能显著提高睡眠质量，调节植物神经功能的紊乱。
　　三、抗心律失常，谷维素与稳心颗粒一起服用，临床上对心血管疾病有不错的效果，可以显著改善胸闷、心悸等症状。
　　四、调节肠胃，谷维素和马来酸曲美布汀一起使用，可以防止胃肠功能紊乱，用于治疗慢性胃肠炎，肠易激综合症等。
　　五、治疗慢性胃炎，谷维素加甲硝唑一起，可以缓解慢性胃炎的症状。
　　六、缓解偏头痛，谷维素加氟桂利嗪一起使用，可以调节植物神经功能，对于缓解头痛有比较好的效果。
　　强调下，它也是有副作用的，不能长期服用，更不能当作保健品长期服用，其次，孕妇、胃及十二指肠溃疡的朋友也要慎用谷维素。
　　再次强调下，谷维素虽好，但是要注意辨证，喜欢的朋友请长按点赞三秒，关注转发收藏,我是中医李梦阳。

一天2个排便黄金期，千万不能错过随着生活节奏的加快，以及人们生活条件的变化，现今大家在饮食和生活上都有很多不好的习惯，导致很多人排便不规律，有的甚至还深受便秘的困扰。虽然在大家看来，便秘不会对身体造成什么影响，但为什么有的人怎么晒都不黑？别太羡慕，黑也有黑的好处7月的紫外线可谓一天比一天强，不少人觉得自己的肤色也是一天比一天黑。不过，人群中还有一些令人羡慕的存在天生晒不黑的，最多就是晒红，很快就能恢复白皙。身处同一片天空，沐浴同样强度的紫生活中的热水使用误区，你可能天天做不管是感冒发烧还是肚子疼，只要你开口诉说，一定会收到多喝热水的叮嘱。看似包治百病无所不能的热水，其实也有适得其反的时候。今天，就跟小编一起来看看这4个热水使用的误区吧！误区1热水洗肥胖和吸烟的男人，需要提前行动，预防骨质疏松骨质疏松症，大家并不陌生。但是，对这种常见的健康问题，却存在着普遍的误解。很多人以为，骨质疏松症的发生，是绝经后雌激素水平下降的结果。因此，只有女性才应该注重相关的预防措施。不过，快乐度过三伏天，这几个行为有雷随着三伏天的到来，一年中最热的时期开始降临。这个时期炎热难耐，很多人为了对抗这个时期出奇招走险棋，虽获得了一时之快，但也对自己的身体带来了健康隐患和伤害。所以说为了顺利安全度过三伏三伏天的好食材，记得要多吃关注我，了解更多营养健康和生活保健知识。绿豆和绿豆芽夏天出汗较多，身体里维持体内电解质平衡的物质（如钾钠等）很容易随汗液流失，这就使得我们疲劳感明显。在这个时候，可以通过喝绿豆汤来青少年抑郁症高发，这4大原因不容忽视据调查研究表明，我国目前约有20的青少年出现抑郁症状，其中4为需要接受临床治疗的重症抑郁！而这组数字还在快速上升。那么青少年抑郁症高发的背后究竟是什么导致的呢？青少年抑郁症高发的原焦虑症如何自救？焦虑症的6种自救方法人人都焦虑的年代，焦虑早已像一股寒冷刺骨的风吹进了你的体内，只是你没有发觉而已，一旦遇到事情，这股冷风就像你体内的湿气一样，一遇到潮湿天气，它便如期而至了。长期的焦虑症会给患者带来肾病患者到底能不能喝牛奶？牛奶为牛科动物黄生或水牛的乳汁。其味甘，性平。具有补虚损，益肺气，润皮肤，解毒热，润肠通便等功效，是病后康复及虚弱劳损患者最常用的营养保健饮品。牛奶含有丰富的蛋白质钙质，特别是牛奶肾病患者如何掌握水的摄入量？一般出现水肿的肾病患者，为了维持液体平衡必须严格控制水量的摄入，但并不是所有的肾病患者都需要控水，例如肾结石患者一般就需要多饮水，目的是利用水的冲刷原理，帮助结石尽快排出。那么如何北京古楼疑难病研究院甲状腺科李示明甲状腺炎的常见症状甲状腺炎在临床上可分为多种类型，每种类型的甲状腺炎症状不尽相同，通常甲状腺炎患者会有以下症状。甲状腺炎的典型表现是甲状腺疼痛。通常，疼痛从甲状腺的一侧开始，并迅速扩散到甲状腺的其他