不要再用牙签剔牙了，它会让你的牙齿变宽，容易导致牙龈萎缩。来学习正确的剔牙方法。
　　吃完后，你应该用牙签剔牙，完成所有的事情，但是你知道使用口香糖剔牙吗？不是一个好习惯吗？为了不吓到你，经常使用牙签不仅会让你的牙齿变大，还会导致你的牙龈萎缩！
　　普通牙签真的能让牙齿越来越大吗？
　　是的！因为牙签尖锋利，很容易伤到娇嫩的牙龈。而且一旦牙龈表面出现伤口，细菌就会乘机进入，引起牙龈炎症。反复牙龈炎可导致牙龈萎缩。
　　一旦牙龈出现萎缩迹象，食物残渣将更容易进入牙齿之间的间隙。残渣越多，剔牙越勤奋，差距越大。
　　这种恶性循环会导致牙根失去对牙龈的保护，导致牙根外露，进而对冷、热、酸、甜过敏。
　　牙签会导致牙龈萎缩
　　因此，广大牙友们，赶紧扔掉牙签，用牙线来剔牙！
　　牙线是牙签的升级替代品！
　　根据实验，正确使用牙线可以清洁牙齿而不伤害牙龈。
　　而且牙线本身就是清洁牙缝的专用工具，可以彻底清除食物的软泥，达到完美的清洁效果！
　　牙线是牙签的升级替代品
　　牙线也＂精致＂！
　　注意，使用牙线时，要轻轻滑入牙缝，切不可强行将线推入牙缝，否则对牙龈的冲击会过大，也会造成牙龈损伤。
　　牙线的使用时间没有严格的限制，但是可以在饭后使用。但是刷牙之前先用牙线剔牙，牙膏中的氟化物很容易渗透到牙齿缝隙中发挥作用。

有这种胃病的人少喝粥，不养胃，更养病很多人都知道，喝粥吃面养胃，但事实上，喝粥并不是治疗胃病的万金油。粥属于流食，易于消化，人吃下后，的确是不需要肠胃再进行多余的消化研磨，减轻了肠胃负担，可以直接进入小肠被吸收。特别箭头高高低低看不懂？不懵圈不求人，一篇教你看懂尿常规相信大家都有这样的就医经历到医院看病，医生经常会开出血常规尿常规的检查单。很多人能理解血常规可以反应人体炎症感染等问题，因此一定要查，但却不太理解为什么要查尿常规，对尿常规检查结果TVB老戏骨廖启智罹患胃癌，胃癌五征兆你得先知道据媒体3月23日报道，现年66岁的香港影星廖启智被曝罹患胃癌，在入院治疗期间曾一度传出病危，目前已经度过难关。对此，廖启智表示自己身体状况欠佳，正在积极抵抗病魔，有信心能够康复，希胃病总发作，警惕卵巢癌44岁的刘女士，一个多月前感到乏力腹胀，吃完饭后症状更明显，本来有老胃病没太在意，自己买了点胃药吃，但腹胀越来越明显，腹围大起来了。家人劝她去医院看看。医生一检查，发现刘女士腹部长阿司匹林吃多久可以停？长期吃会不会增加脑出血的风险？脑梗与心梗的发生，与动脉血栓的形成有着密不可分的关系。在动脉血栓的形成过程中，血小板的聚集起到了承前启后的作用。为了防止动脉血栓的形成，抗血小板聚集是一项非常关键的措施。在抗血小板对于心脏骤停，死神只给你4分钟，拿什么拯救？心脏骤停后，大脑血流停止，病人的意识会在6秒内丧失。大脑缺氧2分钟，会造成局部损伤大脑缺氧超过4分钟，脑细胞开始永久性地丧失而如果大脑缺血性缺氧超过10分钟，大多数人已经无法恢复意我们在路上扛起民族的脊梁，担负起国家的使命，要的不仅仅是一种能力，而更多的是一份责任与担当。穿起白大褂，心也要变得白洁无暇，拖着疲惫身体，但我们一刻也不敢懈怠，这是对人民的责任，更是对生命的经常打嗝居然也是胃病征兆？可别不当一回事打嗝是我们时常会出现的情况，但是偶尔的打嗝可能是因为身体受凉了，或者是腹部吸入了凉气，如果您长期打嗝，并且很难停下来的话，那就要注意小心是胃癌前兆。打嗝被医学上称为是一种过性呃逆，日常饮食忌宜（肉类篇）每天吃肉的量中国居民以植物性食物为主，其蛋白质含量较低，每天进食植物性食物500克左右也只能满足需要的4060，其余则要靠吃肉来补充蛋白质。合理烹饪动物内脏就肝脏来讲，动物内脏的最日常饮食忌宜（主食篇）每天需要的主食量谷类食物是膳食的主体，是人体能量的主要来源，主食应坚持谷类为主，能避免高能量高脂肪和低碳水化合物膳食的弊端。人们应保持每天适量的谷类食物摄入，提倡一天的主食量在25初秋户外养生标配保温杯焖泡老白茶中国人喝热水养生的习惯，早已经刻在基因里。暑去秋来。立秋正是养生的好时候，但是你是不是这样养生的呢？一边熬夜一边涂眼霜啤酒里泡枸杞一边暴饮暴食一边吃健胃消食片吃完一桌肉来点绿色食品