进入夏季的时候，许多的地方的水果的产量都是比较大的，而且好多都是比较适合我们夏季的尝鲜的，其实其实这些比较适合夏季的水果其实并不是我们多吃的，那么哪些水果应该是我们夏季少吃的呢?
　　荔枝
　　荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。
　　西瓜
　　西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。 提示：西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。
　　苹果
　　苹果味道酸甜鲜美，营养丰富，食用方便，还能治疗多种疾病，故深受人们的普遍喜爱。但如果过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病。这是因为，苹果含有大量的糖类和钾盐，其中每百克苹果含100毫克钾，而含钠仅14毫克，钾与钠比例过于悬殊，摄入过多不利于心脏、肾脏健康。特别是对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。因此，苹果不宜过多量食用，一般食用量为每日1-2个为宜。
　　夏季炎热 吃水果也要适量 不能多吃。

唐山交警八大队约谈9家两客一危企业6月18日，唐山交警八大队监管民警约谈了辖区唐山交运旅游巴士有限公司公路建设总公司等9家重点企业，针对这些企业存在的不按规定参加车辆检验车辆违法较多等问题提出具体整改要求，督促企业迁西县开展燃气等行业安全检查排查长城网记者杜宇昕通讯员马鉴良为认真汲取近期燃气爆炸石化罐区火灾及疑似甲酸甲酯泄漏事故教训，迁西县安委办印发通知，要求全县各地各单位立即对燃气危化品储油设施民爆用品等行业企业开展全面百名劳模宣讲（68）丨张健中国高铁向未来视频加载中张健，男，汉族，1971年10月出生，中专学历，中共党员，中车唐山机车车辆有限公司车辆电工高级技师，全国技术能手。曾获全国五一劳动奖章全国劳动模范河北大工匠河北省劳动模范山西省交通运输厅唐山港集团铁路太原局集团华远国际陆港集团在唐签订四方战略合作协议山西省交通运输厅唐山港集团铁路太原局集团华远国际陆港集团在唐签订四方战略合作协议丁绣峰与韦韬座谈并出席签约活动高建民等参加6月8日下午，副省长丁绣峰与山西省副省长韦韬在唐座谈，并出唐山海防民警连续奋战三天两夜成功破获一起盗窃案近日，省公安厅海防管理总队唐山支队王滩海防派出所在市公安局海港经济开发区分局的指导支持下，成功破获一起涉案金额近4万元的盗窃工地电缆案件。6月9日凌晨，该所接辖区华西特钢二十二冶建迁西女童意外受伤辅警紧急送医6月10日，群众王女士一家来到迁西县公安局特巡警大队，将一面写有临危相助人间大义的锦旗送到该队辅警卢伟手中，以表达对卢伟救助其受伤女儿的感激之情。6月5日19时许，家住兴城镇某村的唐山路南公安民警十小时尽心调解双方握手言和唐山路南公安分局福乐园派出所作为全国首批枫桥式派出所，一直坚持以人民为中心，不断强化民意主导警务，多元调解机制实现矛盾不上交，真心实意为群众解决操心事烦心事揪心事，不断增强群众的获百名劳模宣讲（68）丨张健中国高铁向未来视频加载中张健，男，汉族，1971年10月出生，中专学历，中共党员，中车唐山机车车辆有限公司车辆电工高级技师，全国技术能手。曾获全国五一劳动奖章全国劳动模范河北大工匠河北省劳动模范百名劳模宣讲（63）丨孙红梅以仁心践行使命视频加载中孙红梅，汉族，1971年11月生，现任丰润区人民医院副院长，2019年获得河北省劳动模范荣誉称号。以仁心践行使命我叫孙红梅，是丰润区人民医院的一名医务工作者。2020年的曹妃甸职业技术学院1921名学子团体操表演献礼建党百年为庆祝中国共产党成立100周年，激发广大青年的家国情怀创新党史教育形式，6月8日下午，曹妃甸职业技术学院1921名大学生在校运动场隆重举行党史学习教育暨建党100周年系列活动千人团百名劳模宣讲（66）丨李阳潜心钻研铸匠心视频加载中李阳，男，汉族，1991年1月出生，现任唐山中溶科技有限公司制醇车间主任助理，2019年被评为唐山市劳动模范。潜心钻研铸匠心我叫李阳，2016年来到唐山中溶科技有限公司，