文/羊城晚报全媒体记者 张华通讯员 李朝 金小洣
　　民间有＂秋老虎＂的说法，在这秋夏相交之际，广东省第二中医院心血管科副主任中医师苏慧表示，此时养阴为上，为大家介绍秋季养阴润燥茶。
　　秋季虽然天气变得凉爽，但是空气中的水分散发速度也变快，因此人们通常会不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰等症状，也就是我们说的＂秋燥＂。苏慧指出，此时，饮食应以＂少辛多酸＂为原则，选择口味清淡、润肺养血的食物，以养护阴气。少食葱、姜、辣椒等辛味之品，多食酸味水果、芝麻、乳制品、蜂蜜等润肺食物。
　　苏慧提醒，现已进入秋季进补的季节，但注意不可乱补，不要无病进补和不分虚实滥补。中医治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分，对证服药才能补益身体，否则适得其反。
　　养阴润燥茶
　　材料：乌梅1个、生姜1-2片、红糖适量。
　　做法：将乌梅去核，乌梅肉洗净切碎，生姜洗净切丝，同红糖一起放入保温杯中，沸水冲泡半小时即可。
　　功效：养阴生津、暖胃健脾。
　　来源 | 羊城晚报·羊城派
　　题图 | 视觉中国
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胃肠主任提示这种胃病要及时治胃肠病是一种男女不平等的疾病，一般来说，几乎所有的胃肠道疾病男性发病率都高于女性，甚至有的病种要高上好几倍。在我院胃肠科，按照粗略统计，男性患者和女性患者的比例约是21。这一现象值胃肠主任提醒年轻人更要爱自己很多年轻人都觉得年轻不会有大病，往往对一些疾病采取轻视拖延的态度，今天吴主任借助案例为大家讲解胃病的发展。今年24岁的余先生参加工作不久，从大学一年级开始，他就开始了胃肠不适的漫漫胃肠主任老年人如何应对胃肠不适老年人胃不舒服怎么办？如何在日常生活中养胃？今天主任根据患者的案例来具体说明。一般来说，年龄大于40岁的中老年人就需要定期进行胃肠镜检查，以免出现一检查就是大病的结果。60岁的张女省医药院附院胃肠主任熬夜真的会熬出胃病今天，有一位带着孩子的妈妈，是目前比较典型的胃病患者。这位女士今年32岁，孩子刚上小学一年级。平时患者丈夫很忙，一直是她自己带孩子。这次趁放假，她带着同样放假的孩子到医院来检查她的帮助医生开启第三只眼，省医药院附院主任讲解神器镜子如果说胃肠科医生有第三只眼睛，像二郎神一样能看得远看得深，那肯定非胃镜莫属。相比B超钡餐等检查方式，胃镜检查能够十分直观准确地反应胃里的问题。胃镜是一种医学检查方法，也是指这种检查全能的胃肠镜，省医药院附院主任带你了解在胃肠科门诊，很多刚来的患者会对医生提到的胃（肠）镜有点怕怕的。其实深入了解之后你会发现，正是这些细细的管子，让我们的身体恢复健康，让我们的生活更加美好。胃（肠）镜的应用范围很广，怕内镜检查单看不懂？胃肠主任教你怎么做当我们出现胃肠不适，需要做胃肠镜检查时，在经历了准备工作胃肠镜检查后，我们会迎来一个激动人心的时刻结果揭晓。在胃肠科，常有患者刚做完内镜检查就问身边的护士，自己的检查结果是什么。其肠息肉是什么？胃肠主任带你认识临床上，有一种肠道疾病常见于中老年人肠息肉。在胃肠科门诊，常有因腹痛便血等症状患者来做胃肠镜检查发现肠道息肉的案例。肠息肉示意图目前多数患者对肠息肉还不了解，今天主任为大家讲解肠息胃胀胃不好？这4种人，最易被胃病盯上早上不吃，宵夜暴食。工作繁重，心情焦虑。烟酒不忌，深夜不睡这些常见的生活状态，每一条都足以让脆弱的胃受伤。可怕的是，胃不好的你依然每天吃着伤胃的食物，过着伤胃的生活胃病不分年龄，1糜烂性胃炎通常有3症状，少吃4类食物，坚持1物，胃会慢慢变好慢性糜烂性胃炎也是胃炎的一种，所以慢性糜烂性胃炎首先具有胃炎的特点，同时还有两个特点，一个是慢性，说明时间长，这是相对急性胃炎来说的还有一个特点就是糜烂，所谓糜烂这个词，我们要把糜糜烂性胃炎不容小觑，这些症状需注意，日常需学会这些调理方法现代人三餐不准时，经常熬夜加班应酬，饮食不均衡卫生，爱抽烟喝酒等不良生活的习惯，都是在损害自己的肠胃。根据数据显示，我国胃炎的发病率高达85，胃病患者的总人数近4亿人！29岁的小胡