现如今痛风疾病已经开始＂瞄＂上了职场上的年轻人了，该病患者朋友一定要深深理解该病所带来的危害。因此对于健康人，平时一定要注意做好预防工作，避免痛风找上门来，深受其苦。在炎热的夏季，是痛风病的高发季节，如何预防？
　　下面马超医生给大家介绍如下。
　　1、每日根据工作与活动量安排一日三餐，定量进食，不要吃得过饱，也不要随意增加进餐次数，以免热卡及营养过剩导致肥胖。
　　2、生活要有规律，按时作息，一日三餐定时定量，消除不良的生活习惯，尤其是熬夜，情绪要平和，心情要乐观。
　　3、每年检查一次血尿酸，以及时发现早期高尿酸血症，及时治疗可防止其发展为痛风。
　　4、对从事脑力劳动及坐办公室的人，应避免长时间地持续用脑，久坐，要注意劳逸结合，每日应安排一定时间的运动。
　　5、养成良好的饮食习惯，尽量避免吃嘌呤含量较高的饮食。多饮水，保持每天有充足的尿量。
　　6、戒除不良嗜好，如吸烟、酗酒等。
　　马超医生表示，对于任何疾病，预防才是＂治疗＂疾病最好的方法。一旦患上痛风，也要配合医生积极治疗。

憋回去的屎都去哪了？总有一些便意来的不那么恰如人意。比如爬山爬到半山腰上班快迟到了被堵在了大马路上人生在世，总有让你不得不憋屎的理由。等一阵忙完，便意可能憋着憋着就憋没了。可谓是来时汹涌，去也无踪。便嗓子又痛又难受？这些方法用得上有的时候在干燥的环境里呆久了，嗓子难免会有些难受。又干又痛，咽口水都不管用。这恼人的喉咙痛，到底该如何对付它？为什么会喉咙痛？人的咽部有很多的淋巴组织，帮助抵御细菌和病毒的入侵。图一招急救头发毛糙静电有异味，避免七夕约会尴尬一年一度的七夕节快要到了，一头健康秀发是约会的魅力武器。可是秋季干燥，大风的环境有没有让你的头发面临重重威胁？受损发质不但无法施展魅力，更会造成约会时的尴尬时刻。尴尬一干枯毛糙气候那些我们耳熟能详的养生谚语，对身体真的有好处么？一文讲清楚导语在我们平日的生活里面，大家肯定多多少少的都听说过一些关于身体健康的名言警句，比如冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，这些话都是我们耳熟能详的，所以说今天就让我们来了解一些这些我们平心梗高发季，知道这5个前兆能救命心梗发作起来快而狠，故而得到了一个名号健康的头号杀手。来源soogif根据中国心血管健康与疾病报告2019中的数据显示，我国心血管疾病患病率处在持续上升的阶段。心血管疾病死亡率仍旧运动是一剂灵丹妙药，那么我们该如何选择呢？很多人并不了解当你提及死亡时，很难不会害怕，我相信人的生死轮回是躲不掉的。既然没法躲避死亡，就让自已尽量身心舒畅，就可以为社会节约很多的医疗资源。运动是一种灵丹妙药。许多专家教授都说过适度的体育一到冬天就咳嗽不停？罪魁祸首是它智云君特邀医生作者韩国敬每年一到冬天，办公室里总会响起此起彼伏的咳嗽声。有的偶尔咳嗽几下就好了，但有的人会咳个不停还卡痰，更严重的甚至痰中还带血。这种会让人不停咳嗽浑身难受不停喘气有的女性体毛浓密，有的却很稀少？哪一种更好呢？不妨一起了解下导语立秋处暑之后，天气渐凉，有些女孩子已经早早换上了长裤，心里还在偷着乐终于不用尴尬了！有这种想法的女孩子，一般都有体毛旺盛的烦恼，夏天天气热，长裤实在闷得慌，但又没时间天天剃毛，宫颈糜烂该不该治？别再被忽悠了智云君特邀医生作者金昌博有多少女性朋友被宫颈糜烂吓坏了？有多少人对它有正确的认识呢？糜烂这个词足够唬人，感觉是一种严重的疾病。同时会让人联想到溃烂化脓私生活不检点等一搜宫颈糜烂，会打了个哈欠，嘴巴竟然合不上了？大家听说过半夜打了个哈欠，嘴巴竟然合不上了的故事么？图片来源Soogif。com这并不是电影小说用来搞笑的桥段，而是现实生活中真实发生的病例！娱乐圈就有多位明星因为大声喊叫开心大笑如何让青春不长痘？青春期的青年男女，患上青春痘是很常见的现象。青春期的少年们处在花样年华，往往十分在意自己的形象，而青春痘在脸上的大规模爆发严重影响人的面容美观，让人非常苦恼。长痘痘的人往往比较肌肤